Menopausia y palpitaciones del corazón: ¿hay un vínculo?

Menopausia y palpitaciones del corazón

Puntos clave

Los cambios en los niveles de estrógenos pueden desencadenar las palpitaciones del corazón.
Las palpitaciones regulares pueden indicar un problema con su corazón.
La menopausia aumenta el riesgo de una mujer de sufrir una enfermedad cardíaca.

Si eres una mujer que atraviesa la menopausia, cambiar los niveles de hormonas puede hacer que tu corazón palpite y revolotee. Un latido del corazón palpitante o palpitante se llama palpitaciones del corazón. Las palpitaciones a menudo comienzan cuando estás en medio de un sofoco, que es otro síntoma común de la menopausia.

Conozca las posibles causas de las palpitaciones del corazón durante la menopausia y qué hacer si las experimenta.

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Síntomas

Síntomas de la menopausia

Las palpitaciones sienten que su corazón late mucho más rápido de lo normal, casi como si hubiera estado corriendo mucho. Su corazón también podría saltear latidos o aleteo. La sensación de golpe puede irradiar desde el pecho hasta el cuello y la garganta.

Junto con las palpitaciones, es probable que tenga otros síntomas de la menopausia, como:

sofocos o una sensación de calor intenso, junto con sudor y piel roja
sudores nocturnos < 999> sequedad vaginal
períodos irregulares, con manchado o sangrado entre períodos
cambios de humor
problemas para dormir
piel seca y cabello
problemas de memoria
disminución del deseo sexual
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Más información: ¿Cuáles son los síntomas y signos de la menopausia? »

Causas

Causas de palpitaciones

Durante la menopausia, los niveles de la hormona estrógeno aumentan y disminuyen. Al final de la menopausia, su cuerpo dejará de producir esta hormona. Cambiar los niveles de estrógeno puede desencadenar las palpitaciones del corazón.

Las mujeres también pueden experimentar palpitaciones en otros momentos cuando cambian los niveles hormonales, como durante su período o durante el embarazo.

Las palpitaciones en la menopausia a menudo ocurren durante los bochornos. Su ritmo cardíaco puede aumentar de 8 a 16 latidos mientras se encuentra en medio de un bochorno.

Otras causas de palpitaciones incluyen:

estrés

ejercicio intenso
consumo de cafeína, alcohol y nicotina
algunos medicamentos para la tos y el resfrío e inhaladores para el asma
fiebre
ritmos cardíacos irregulares, como fibrilación auricular o taquicardia supraventricular
glándula tiroides hiperactiva
medicamentos utilizados para tratar una glándula tiroides poco activa
nivel bajo de azúcar en la sangre o presión arterial baja
deshidratación
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Buscando ayuda <999 > Consultar a un médico por sus palpitaciones

Si tiene palpitaciones ocasionales y solo duran unos segundos, probablemente no necesite hacer nada al respecto. Consulte a su médico si sus palpitaciones:

comienzan a ocurrir más a menudo

duran más de unos pocos minutos

empeoran con el tiempo
Es posible que tenga un problema cardíaco más grave que deba tratarse.
Obtenga atención médica de emergencia de inmediato si presenta estos síntomas junto con palpitaciones:

dificultad para respirar

dolor de pecho

mareos
desmayos
Diagnóstico
Diagnóstico

Para diagnosticar palpitaciones del corazón, su médico lo puede derivar a un cardiólogo. Este tipo de médico se especializa en el tratamiento de problemas cardíacos.

Su médico comenzará por preguntar sobre su salud general y los medicamentos que toma. También le harán preguntas sobre sus palpitaciones, como por ejemplo:

¿Cuándo comenzaron las palpitaciones? ¿Comenzaron cuando comenzó la menopausia?

¿Qué parece desencadenarlos? Los posibles factores desencadenantes incluyen ejercicio, estrés o ciertos medicamentos.

¿Cuánto duran generalmente?
¿Qué, en todo caso, parece hacer que se vayan?
¿Ha tenido otros síntomas, como dolor de pecho o mareos?
Su médico escuchará su corazón con un estetoscopio. También podría recibir una o más de estas pruebas cardíacas:
Electrocardiograma:

Durante esta prueba, los electrodos colocados en su pecho monitorean la actividad eléctrica en su corazón.

Ecocardiograma: Este examen usa ondas de sonido para crear una imagen de su corazón y mostrar qué tan bien está funcionando.

Prueba de estrés: Te ejecutarás en una cinta rodante para hacer que tu corazón lata más rápido. Esta prueba puede ver si el ejercicio activa tus palpitaciones.

Monitor Holter: Usa este dispositivo durante uno o tres días. Controla continuamente su ritmo cardíaco para ayudar a su médico a encontrar algún problema.

Monitor de eventos: Este monitor registra su ritmo cardíaco durante aproximadamente un mes. Presiona un botón para comenzar la grabación cada vez que sienta palpitaciones comenzando.

También puede ver a un ginecólogo si tiene otros síntomas de la menopausia. Su médico puede hacer análisis de sangre para verificar sus niveles de hormonas y ver si ha comenzado la transición a la menopausia. AdvertisementAdvertisement

Outlook

Las palpitaciones causadas por la menopausia suelen ser temporales. Muchas mujeres encuentran que su ritmo cardíaco vuelve a la normalidad una vez que han terminado la transición a la menopausia.

Sin embargo, el hecho de que hayas terminado con la menopausia no significa que tus problemas cardíacos hayan terminado. El riesgo de una mujer de sufrir una enfermedad cardíaca aumenta significativamente después de la menopausia.

Los médicos creen que esto se debe a que los altos niveles de estrógeno antes de la menopausia protegen a los vasos sanguíneos del daño. Una vez que se detiene la producción de estrógenos, se pierde esta protección y aumenta su riesgo de sufrir un ataque cardíaco y un derrame cerebral. Una dieta saludable, hacer ejercicio y dejar de fumar ayudan a reducir este riesgo.

En algunas mujeres, las palpitaciones pueden ser una advertencia temprana de problemas cardíacos. Un estudio encontró que las palpitaciones estaban relacionadas con el endurecimiento de las arterias, llamado aterosclerosis. Esta condición puede conducir a un ataque cardíaco y accidente cerebrovascular.

Obtenga más información: ¿Cuáles son las causas de la enfermedad arterial coronaria? »

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Prevención

Consejos para prevención

Para evitar palpitaciones, evite las cosas que hacen que su corazón acelere, como por ejemplo:

café, chocolate, refrescos, bebidas energéticas y otros productos que contienen cafeína

comidas picantes

alcohol, nicotina y drogas recreativas como la cocaína
medicinas para el resfriado que contienen el estimulante pseudoefedrina
Si el estrés te pone nervioso, prueba técnicas de relajación como:
respiración profunda <999 > yoga

meditación

masaje
A veces las palpitaciones indican un problema cardíaco.Es posible que su médico le recete medicamentos como bloqueadores beta o bloqueadores de los canales de calcio para mantener el ritmo cardíaco normal.
Algunas mujeres encuentran que la terapia de reemplazo hormonal disminuye sus palpitaciones, ya que trata otros síntomas de la menopausia como los sofocos y la sequedad vaginal. Sin embargo, este tratamiento puede presentar un mayor riesgo de enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular y coágulos de sangre, así como de cáncer de mama. Hable sobre la terapia hormonal con su médico para ver si es adecuado para usted.
Durante la menopausia y más allá, debe ser más consciente de la salud de su corazón. Siga estos consejos para proteger su corazón:

Camine, ande en bicicleta, nade o haga otros ejercicios aeróbicos 30 minutos al día, al menos cinco días a la semana.

Coma más frutas, verduras, granos integrales, pescado y productos lácteos bajos en grasa. Reduzca el consumo de azúcar, sal, colesterol y grasas saturadas.

Controle su presión arterial, azúcar en la sangre y niveles de colesterol. Si son altos, su médico puede recetar medicamentos para disminuirlos.