Humo de tercera mano: bebés, síntomas, SIDS, efectos y más
Tabla de contenido:
- ¿Qué es el humo de tercera persona?
- ¿Cuáles son los efectos del humo de tercera mano sobre la salud?
- La forma más efectiva de prevenir el humo de tercera mano es evitar la exposición por completo. Si no fumas, esto podría implicar evitar los hogares y las áreas comunes de los que fuman. Si fuma, el humo de tercera mano es una de las numerosas razones por las que debe dejar de fumar.
- El humo de tercera mano es relativamente nuevo en el mundo de la investigación del humo del cigarrillo, pero el fenómeno en sí mismo es todo lo contrario. También es importante tener en cuenta que el humo de tercera mano se acumula con el tiempo.
¿Qué es el humo de tercera persona?
El humo de tercera mano se refiere a la exposición residual a través de las superficies que han encontrado el humo del cigarrillo. Probablemente esté familiarizado con la exposición al humo de segunda mano que ocurre al inhalar humo de otra persona que usa cigarrillos.
El humo de tercera mano, por otro lado, trata las superficies que tocas que tienen residuos de nicotina. Tales superficies pueden incluir:
- ropa
- pisos
- muebles
- juguetes
- vehículos
- paredes
El contacto también puede ocurrir cuando respira algunos de los gases persistentes que quedan en estas superficies. El humo de tercera mano puede ser especialmente tóxico si se combina con otros contaminantes internos.
Si bien el humo de segunda mano es tan peligroso como fumar cigarrillos, el humo de tercera mano también está llamando la atención por sus peligros para la salud.
Obtenga más información sobre el humo de tercera mano y sus efectos, así como también sobre cómo puede prevenir los riesgos de salud asociados.
AdvertisementAdvertisementEfectos sobre la salud
¿Cuáles son los efectos del humo de tercera mano sobre la salud?
Fumar es uno de los peores peligros aún prevenibles para su salud. Según la American Heart Association (AHA), los cigarrillos tienen más de 5, 000 sustancias químicas. Muchos de estos son tóxicos. Los ejemplos incluyen arsénico, formaldehído y alquitrán, muchos productos químicos que se verían en las instalaciones de fabricación y procesamiento. Con el tiempo, fumar aumenta su riesgo de cáncer, enfermedad cardíaca y muerte prematura.
Pero evitar la exposición al humo de tercera mano como no fumador puede ser un poco más desafiante, especialmente si tiene un miembro de la familia que fuma. El hecho es que el humo de tercera persona que queda de otra persona que fuma afecta a todos en su familia de todas las edades.
Efectos en niños
Hay múltiples efectos en la salud del humo de tercera mano en los niños. De hecho, según la Clínica Mayo, los niños son los más vulnerables a tales efectos. Esto se debe a que es más probable que toquen superficies y coloquen objetos cerca de sus narices y bocas.
Los niños expuestos al humo de terceros en el hogar tienen más probabilidades de tener:
- asma
- infecciones del oído
- enfermedades frecuentes
- neumonía
Además, los niños que crecen con padres que fuman están en un mayor riesgo de fumarse a sí mismo.
Bebés
Los bebés también pueden verse afectados por el humo de tercera mano. Un estudio sugiere que la exposición al humo es uno de los mayores factores de riesgo del síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL). El otro gran factor de riesgo para el SMSL es la posición inadecuada para dormir.
Además del riesgo de SIDS, la exposición al humo de tercera persona pone a los bebés con algunos de los mismos riesgos de salud que los niños mayores, incluidas las enfermedades frecuentes y los problemas respiratorios.
Efectos en adultos
Aunque no son tan vulnerables como los bebés y los niños en crecimiento, los adultos tampoco son inmunes a los efectos del humo de tercera mano.Es posible que tenga un mayor riesgo de cáncer en el futuro debido a la exposición repetida a las toxinas del cigarrillo.
Si bien el cáncer de pulmón es el mayor riesgo, la AHA también señala que la exposición al humo puede provocar cáncer de:
- vejiga
- cuello uterino
- riñones
- boca
- páncreas
- garganta < 999> A corto plazo, el humo de tercera mano puede provocar más enfermedades e infecciones. También puede toser más de lo normal.
Efectos en mujeres embarazadas
Si está embarazada, la exposición al humo de tercera mano también puede afectar a su bebé por nacer. Ya sea que respire o toque superficies con residuos químicos, corre el riesgo de absorber las toxinas del humo en el torrente sanguíneo. Esto puede luego transferirse al feto.
Un pequeño estudio examinó los efectos de la exposición al humo de tercera mano en el tejido pulmonar de la rata del feto. Encontró que ciertas toxinas en el humo del cigarrillo afectaban adversamente el desarrollo del pulmón.
La exposición de un bebé al humo de tercera mano también puede provocar enfermedades respiratorias después del nacimiento. Según la Academia Estadounidense de Pediatría, fumar durante el embarazo también aumenta el riesgo de SIDS.
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Prevención¿Cómo puede prevenir los efectos del humo de tercera mano sobre la salud?
La forma más efectiva de prevenir el humo de tercera mano es evitar la exposición por completo. Si no fumas, esto podría implicar evitar los hogares y las áreas comunes de los que fuman. Si fuma, el humo de tercera mano es una de las numerosas razones por las que debe dejar de fumar.
Desafortunadamente, el humo de tercera mano no se puede simplemente "dejar salir" de su automóvil u hogar. Dejar las ventanas abiertas o sus ventiladores encendidos no levantará el residuo químico de las superficies. Tampoco puedes fumar en una parte de un área y esperar que el residuo quede confinado como tal. El residuo puede extenderse desde su ropa y otras superficies a través de otras partes de la casa.
Si usted o su hogar han estado expuestos al humo del cigarrillo, hay pasos que puede seguir para eliminar el residuo que conduce a la exposición de tercera mano. Usted puede:
Lavar toda su ropa.
- Lave toda la ropa de cama y la ropa de cama.
- Trapee minuciosamente todas las superficies duras.
- Limpia los mostradores, las paredes y los techos.
- Limpia tu alfombra y alfombras profesionalmente.
- Limpia todos los juguetes.
- Lave todas las otras telas de su hogar, incluidos los muebles.
- Como regla general, si un edificio huele a humo, probablemente haya residuos en las superficies y necesite una limpieza profunda.
Otra forma de evitar que los residuos de tercera mano se propaguen a otras personas es asegurarse de que los fumadores se cambien la ropa y se laven las manos con frecuencia. Esto es especialmente importante antes del contacto con niños y bebés.
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ConclusiónLa línea de fondo
El humo de tercera mano es relativamente nuevo en el mundo de la investigación del humo del cigarrillo, pero el fenómeno en sí mismo es todo lo contrario. También es importante tener en cuenta que el humo de tercera mano se acumula con el tiempo.
Hasta que los investigadores sepan más sobre el humo de tercera mano y su amplia gama de riesgos para la salud, lo mejor que puede hacer es evitar la exposición por completo. Esto significa que debe evitar todas las formas de humo de cigarrillo, incluidos los de primera mano y de segunda mano.
Si es fumador y necesita ayuda para dejar de fumar por su salud y la de sus seres queridos, consulte a su médico.
