Cómo deshacerse de Smegma: consejos para la extracción

¿Qué es smegma?

Smegma es una sustancia compuesta de aceite y células muertas de la piel. Se puede acumular bajo el prepucio en hombres no circuncidados o alrededor de los pliegues de los labios en mujeres. No es un signo de una infección de transmisión sexual, y no es una afección grave. Pero si no se trata, puede causar un olor o, en algunos casos, endurecerse y provocar irritación en los genitales.

Sigue leyendo para aprender a eliminar y prevenir la acumulación de smegma.

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En hombres

Cómo tratar el esmegma en hombres

La forma más sencilla de eliminar el esmegma es ajustar su rutina de higiene personal. En los hombres, eso significa limpiar adecuadamente sus genitales, incluso alrededor y debajo del prepucio. Su cuerpo produce un lubricante para ayudar a que el prepucio se retraiga. Ese lubricante puede acumularse debajo del prepucio junto con otros aceites naturales, células muertas de la piel, suciedad y bacterias. Es por eso que esta condición es menos común en hombres circuncidados.

La limpieza adecuada de su pene es la forma más fácil de eliminar el smegma.

1. Retire suavemente su prepucio. Si el esmegma se ha endurecido, es posible que no pueda retirarlo por completo. No lo fuerce, ya que puede causar dolor y rasgar la piel, lo que podría provocar una infección.
2. Use un jabón suave y agua tibia para lavar el área que normalmente cubre su prepucio. Evite el lavado riguroso, ya que puede irritar la piel sensible. Si el esmegma se ha endurecido. frotar suavemente el aceite sobre el área antes de limpiarlo puede ayudar a aflojar la acumulación.
3. Enjuague bien todo el jabón y luego suavemente seque el área.
4. Jala tu prepucio sobre la punta de tu pene.
5. Repite esto diariamente hasta que desaparezca el esmegma.

Es importante evitar raspar el esmegma con dispositivos filosos o hisopos de algodón. Eso puede causar irritación adicional.

Si el esmegma no mejora después de una semana de una limpieza adecuada, o si está empeorando, consulte a su médico. También debe ver a su médico si su pene está rojo o inflamado. Puede tener una infección u otra condición que requiera tratamiento médico.

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Enjuagues salinos y baños de sal de Epsom

En una cuenta médica de 1997, se demostró que los enjuagues con solución salina regulares bajo el prepucio ayudan a reducir la inflamación y eliminar el esmegma en tan solo una semana También hay informes anecdóticos de personas que encuentran alivio al sumergirse en un baño de sal de Epsom. Puede comprar soluciones salinas y sales de Epsom en la mayoría de las farmacias. Siga las instrucciones del empaque o solicite más información a su médico.

Higiene en bebés y niños no circuncidados

Smegma en bebés puede verse como puntos blancos o "perlas" debajo de la piel del prepucio. En la mayoría de los bebés, el prepucio no se retraerá por completo al nacer.La retracción completa generalmente ocurre a los 5 años, pero también puede ocurrir más tarde en algunos niños.

No intente forzar el prepucio de su hijo cuando lo bañe. Forzar el prepucio hacia atrás puede causar dolor, sangrado o daño a la piel. En su lugar, esponja suavemente los genitales con agua y jabón externamente. No es necesario usar hisopos de algodón o irrigación sobre o debajo del prepucio.

Una vez que se produce la retracción, limpiar ocasionalmente debajo del prepucio puede ayudar a reducir el esmegma. Después de la pubertad, su hijo necesitará agregar limpieza debajo del prepucio a su rutina de higiene normal. Enseñarle a su hijo cómo hacerlo le ayudará a desarrollar buenos hábitos de higiene personal y reducir el riesgo de acumulación de esmegma. Los pasos para limpiar a un niño no circuncidado son los mismos que los pasos para adultos.

1. Si tu hijo es mayor, haz que tire suavemente del prepucio desde el extremo del pene hacia el eje. Si su hijo es demasiado pequeño para hacerlo, puede ayudarlo a hacerlo.
2. Con jabón y agua tibia, enjuague el área. Evite frotar duro, porque esta área es sensible.
3. Enjuague todo el jabón y seque el área.
4. Tire suavemente del prepucio hacia atrás sobre el pene.

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En mujeres

Cómo tratar el esmegma en mujeres

Smegma puede ocurrir en mujeres y puede ser la causa del olor vaginal. Puede acumularse en los pliegues de los labios o alrededor de la capucha del clítoris.

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Al igual que en los hombres, la manera más fácil de eliminar el esmegma de los genitales femeninos es a través de una higiene personal adecuada.

1. Retire suavemente los pliegues vaginales. Puede colocar sus dos primeros dedos en forma de V para ayudar a separar los pliegues.
2. Use agua tibia y, si es necesario, un jabón suave para limpiar los pliegues. Evite colocar jabón dentro de la abertura vaginal.
3. Enjuague bien el área.
4. Suavemente acaricie el área seca.

También puede usar ropa interior hecha de materiales transpirables, como algodón, y evitar usar pantalones ajustados para ayudar a reducir el riesgo de acumulación de smegma.

Los cambios en el flujo vaginal y el olor pueden indicar una infección. Consulte a su médico si el esmegma no se aclara o empeora. También debe ver a su médico si tiene dolor, picazón o sensación de ardor en los genitales o si tiene secreciones anormales. Además, consulte a su médico si tiene flujo vaginal amarillo o verde.

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Prevención

Consejos para la prevención

Smegma puede prevenirse mediante una buena higiene personal. Limpie sus genitales a diario, y evite el uso de jabones fuertes o productos en el área. En las mujeres, eso incluye evitar las duchas vaginales o los enjuagues vaginales, que pueden provocar infecciones vaginales y otros problemas de salud.

Si tiene una acumulación excesiva de esmegma a pesar de la buena higiene personal, o si nota otros cambios en sus genitales, como inflamación, dolor o secreción anormal, consulte a su médico.