Inestable La marcha inestable

Caminar suele ser un movimiento suave creado al poner un pie delante del otro. A menos que esté caminando sobre una superficie irregular, su patrón de caminar debería ser constante y constante. Sin embargo, su patrón de caminata ya no es suave si tiene una inestabilidad … Leer más

¿Qué es una marcha inestable?

Caminar suele ser un movimiento suave creado al poner un pie delante del otro. A menos que esté caminando sobre una superficie irregular, su patrón de caminar debería ser constante y constante. Sin embargo, su patrón de caminar ya no es suave si tiene un paso inestable. Puede estar arrastrando los pies, desigual, o sentirse de otra manera inestable.

Una "marcha inestable" tiene muchas causas potenciales que van de temporal a largo plazo. Un modo de andar inestable puede aumentar su riesgo de caídas y lesiones, por lo que es importante buscar ayuda médica para causas más graves de este síntoma.

Los médicos también pueden describir una marcha inestable como una marcha "atáxica". Esto significa que la persona está caminando de manera anormal, descoordinada o inestable.

¿Cuáles son los síntomas de la marcha inestable?

Un modo de andar inestable puede abarcar varios síntomas diferentes. Los ejemplos incluyen:

mareos o vértigo al caminar
arrastrando los pies al caminar
inestabilidad, o falta de equilibrio
inestable

Las personas con un andar crónicamente inestable a menudo tienen una postura amplia al caminar. Pueden caminar despacio y tener precaución al caminar, e incluso pueden tropezar.

¿Qué causa un paso inestable?

Muchos trastornos y factores contribuyentes provocan una marcha inestable. De acuerdo con la Clínica Cleveland, a menudo hay múltiples causas de una marcha inestable. Estos incluyen:

intoxicación con alcohol
arritmia cardíaca
espondilosis cervical
insuficiencia cardíaca congestiva
enfermedad arterial coronaria
delirio
demencia
diabetes mellitus
trastornos del pie > gota
discapacidad auditiva
encefalopatía hepática
neuropatía asociada al virus de la inmunodeficiencia humana (VIH)
hipertiroidismo
hipotiroidismo
estenosis espinal lumbar
esclerosis múltiple
debilidad muscular o atrofia
hipotensión ortostática
osteoartritis
osteoporosis
enfermedad de Parkinson
enfermedad arterial periférica (PAD)
neuropatía periférica
trastornos del sueño
accidente cerebrovascular
abuso de sustancias
tromboembólica enfermedad
uremia
trastornos vestibulares
discapacidad visual
deficiencia de vitamina B12
Tomar cuatro o más medicamentos a la vez también se asocia con un mayor riesgo de una marcha inestable. Los medicamentos con receta como estos también se asocian con un mayor riesgo de una marcha inestable:

diuréticos

narcóticos
antidepresivos
psicotrópicos
digoxina
anticonvulsivos
antiarrítmicos
Cuándo Busque ayuda médica para un paso inestable?

Busque atención médica de urgencia si experimenta de repente un paso inestable junto con alguno de los siguientes síntomas:

una caída con lesiones o una caída en la cabeza

no puede hablar con claridad
dificultad para respirar
mareos
colgando de un lado de la cara
pérdida de vejiga o control intestinal
después de una lesión en la cabeza
dolor de cabeza intenso y palpitante
confusión repentina
entumecimiento repentino en una o más partes del cuerpo
Solicite una cita para ver a su médico si ha experimentado una caída reciente o si su forma de andar inestable lo hace sentir como si pudiera caerse. Tomar medidas es vital para mantenerlo a salvo y reducir el riesgo de futuras lesiones.

¿Cómo se diagnostica una marcha inestable?

Su médico primero tomará un historial médico y le preguntará qué medicamentos está tomando. También es importante informar si tiene antecedentes de caídas o cataratas cercanas, así como cualquier historial de consumo de alcohol o uso de drogas recreativas.

Su médico también evaluará su modo de caminar para ver cómo camina. Él o ella pueden pedirle que camine de punta a punta. Otras consideraciones son postura, longitud del paso y si necesita ayuda al caminar.

Su médico puede clasificar su marcha usando una escala conocida como la Escala de Clasificación de Ambulación Funcional. Esta escala califica su marcha en una escala de cero a cinco, y cinco es una persona que puede caminar de forma independiente y sin la ayuda de los demás.

Un médico luego considerará si tiene síntomas relacionados que pueden requerir pruebas adicionales. Estos pueden incluir:

controles de presión arterial en posición acostada, sentada y de pie

análisis de sangre para detectar niveles de hemoglobina, función tiroidea, electrolitos, glucosa en sangre y pruebas de vitamina B12
pruebas de función cognitiva
depresión pruebas de detección
pruebas de audición
pruebas de visión
Los métodos de prueba y diagnóstico varían porque puede haber muchas causas de una marcha inestable.

¿Cómo se trata un andar inestable?

Los tratamientos para una marcha inestable dependen de sus causas. Un médico puede prescribir medicamentos para reducir la inestabilidad en la marcha si usted tiene las siguientes condiciones:

artritis

depresión
hipotiroidismo
hipertensión ortostática
enfermedad de Parkinson
trastornos del ritmo
deficiencia de vitamina B12
Algunas afecciones pueden requerir cirugía para corregir la causa inestable de la marcha. Estos incluyen afecciones espinales, como la estenosis espinal lumbar.

Otros tratamientos pueden incluir audífonos para problemas de audición, bastones o andadores para ayudar a caminar, y corrección de la visión a través de anteojos o una nueva receta para anteojos. Algunas personas incluso pueden beneficiarse de los servicios de terapia física que los ayudan a aprender a caminar con un problema en los pies, como entumecimiento en los pies.

¿Qué puedo hacer en casa para tratar un paso inestable?

Debido a que un andar inestable aumenta el riesgo de caídas, es importante evaluar su hogar. Estos son algunos pasos que puede seguir:

Tenga cuidado de eliminar todos los objetos de los pasillos. Los ejemplos incluyen zapatos, libros, ropa y papeles.

Asegúrate de que tus pasarelas estén bien iluminadas.Es posible que desee colocar luces nocturnas en los tomacorrientes de pared para asegurarse de que su camino esté visible.
Coloque alfombras antideslizantes en el piso de su bañera, así como también cuando salga de la bañera. También puede colocar tiras adhesivas antideslizantes en el piso de la bañera.
Siempre use zapatos antideslizantes cuando camine dentro de su casa para reducir el riesgo de caídas.
Mantenga una linterna al lado de su cama y úselo si necesita levantarse por la noche.
Escrito por Rachel Nall, RN, BSN

Revisado médicamente el 19 de mayo de 2015 por Steven Kim, MD

Fuentes del artículo:

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