Rigidez muscular

La rigidez muscular es una de las causas más comunes de dolor muscular. Se caracteriza por la incapacidad de los músculos para relajarse normalmente. La afección puede afectar a cualquiera de los músculos del cuerpo, causando un dolor agudo que dificulta el movimiento. Músculo … Leer más

¿Qué causa la rigidez muscular?

Hay músculos en todo tu cuerpo. Cuando necesita mover una parte particular de su cuerpo, su cerebro envía una señal nerviosa a los músculos ubicados en esa parte del cuerpo. Esto hace que los músculos se contraigan o se contraigan. Los músculos pueden contraerse un poco o mucho, según el tipo de señal que envíe el cerebro. Después de contraerse, los músculos se relajan hasta la próxima vez que necesite usarlos.

La rigidez muscular se produce cuando un músculo o grupos de músculos permanecen contraídos o parcialmente contraídos durante un período prolongado. El cerebro sigue enviando señales nerviosas que le dicen al músculo que se contraiga, incluso cuando el músculo ya no es necesario para el movimiento. Esto a veces puede durar varias horas o días. Cuanto más tiempo permanezca contraído su músculo, más dolor sentirá.

La rigidez muscular a menudo se desencadena por el estrés. El estrés puede afectar negativamente el sistema nervioso del cuerpo, incluidos los nervios y la forma en que funcionan. El sistema nervioso puede responder al estrés ejerciendo una presión adicional sobre los vasos sanguíneos, lo que reduce el flujo sanguíneo a los músculos. Esto puede causar tensión muscular y dolor.

La rigidez muscular también puede ser causada por ciertos medicamentos, como las estatinas. Algunas afecciones médicas también pueden contribuir a la rigidez muscular. Estos incluyen:

esclerosis lateral amiotrófica, que es una enfermedad neurodegenerativa progresiva que causa problemas nerviosos y una pérdida de control de los músculos voluntarios
síndrome compartimental de esfuerzo crónico, que es una condición muscular y nerviosa inducida por el ejercicio que causa dolor y inflamación
síndrome de fatiga crónica, que es una condición que causa fatiga extrema, anomalías del sueño y claudicación por dolor muscular
, que es una afección en la que se producen calambres debido a la falta de flujo sanguíneo a los músculos, generalmente en el piernas
deshidratación, que es una condición que se desarrolla como resultado de no beber suficiente agua
dolor muscular de inicio tardío, que es una condición caracterizada por dolor y rigidez en los músculos que se desarrolla horas o días después del ejercicio intenso < distonía, que es una condición que causa contracciones musculares al azar e involuntarias
fibromialgia, que es un trastorno crónico que puede causar dolor muscular, dolor y rigidez
lupus, wh ich es una enfermedad inflamatoria crónica que puede causar dolor y rigidez en las articulaciones
enfermedad de Lyme y fiebre maculosa de las Montañas Rocosas, que son enfermedades transmitidas por garrapatas que pueden causar daño nervioso
síndrome de dolor miofascial, que es un trastorno crónico en presión sobre puntos sensibles en los músculos causa dolor
enfermedad de Parkinson, que es una enfermedad neurológica progresiva que afecta el movimiento
polimialgia reumática, que es una enfermedad inflamatoria crónica que puede causar dolor muscular y rigidez, especialmente en los hombros < lesión por esfuerzo repetitivo, que es una lesión de los músculos o nervios como resultado del uso excesivo de los músculos
artritis reumatoide, que es un trastorno inflamatorio crónico que afecta las articulaciones, especialmente las manos y los pies
bacterianos y virales infecciones
nervios pellizcados
¿Cuándo debe llamar a un médico sobre la rigidez muscular?
Si sabe que su rigidez muscular es el resultado de una lesión leve, estrés o uso excesivo, entonces generalmente puede tratarla en casa de manera efectiva. Sin embargo, si sospecha que su rigidez muscular es causada por una lesión o enfermedad grave, debe llamar a su médico.

También debe contactar a su médico si su rigidez muscular no desaparece en una semana o si va acompañada de alguno de los siguientes síntomas:

una picadura de garrapata

una erupción inexplicable

músculos inflamados y enrojecidos < un aumento en la dosis del medicamento o un cambio en el medicamento
Debe llamar al 911 o ir a la sala de emergencias de inmediato si experimenta rigidez muscular junto con cualquiera de los siguientes síntomas:
dificultad para respirar
mareos < debilidad muscular severa

fiebre alta

rigidez del cuello
¿Cómo se diagnostica la rigidez muscular?
Para diagnosticar la rigidez muscular, su médico primero tomará su historial médico y realizará un examen físico. También pueden realizar pruebas de laboratorio para detectar daños musculares y descartar cualquier posible afección subyacente que pueda estar causando la rigidez muscular.
Estas pruebas pueden incluir:
análisis de sangre, que pueden ayudar a su médico a controlar el daño muscular y la presencia de ciertos trastornos autoinmunes que pueden causar rigidez

MRI y tomografías computarizadas, que pueden revelar cualquier anormalidad ósea que pueda causar un nervios pinchados

un electromiograma, que puede ayudar a su médico a evaluar qué tan bien están funcionando los músculos y los nervios

un ultrasonido, que puede ayudar a su médico a encontrar lágrimas e inflamación en las fibras musculares

¿Cómo se trata la rigidez muscular? ?
El objetivo principal del tratamiento es alentar a los músculos a relajarse. El tratamiento específico utilizado para la rigidez muscular puede variar según la causa.
Remedios caseros
Los remedios caseros suelen ser eficaces en el tratamiento de la rigidez muscular causada por lesiones menores, el estrés o el uso excesivo. Pueden incluir lo siguiente:

Aplique una compresa tibia o una almohadilla térmica al músculo afectado para ayudar a relajar los músculos rígidos.

Estire suavemente su músculo rígido para ayudar a relajarlo.

Evite la actividad extenuante que puede provocar que el músculo se vuelva rígido nuevamente.

Anime a los músculos a relajarse usando masajes, yoga o tai chi.

Tratamiento médico
Necesitará tratamiento médico por lesiones graves o condiciones de salud subyacentes que puedan estar causando la rigidez muscular. El tratamiento primero abordará la afección o lesión y luego la rigidez muscular. Dependiendo de la causa específica de la rigidez muscular, el tratamiento médico puede incluir cirugía, medicamentos y fisioterapia. Usted y su médico pueden analizar qué tratamientos serían los mejores para usted.
Escrito por Erica Cirino
Revisado médicamente el 8 de marzo de 2016 por William A Morrison, MD

Fuentes del artículo:

Freudenrich, C. (n. D.). Cómo funcionan los músculos Obtenido de // salud. como funcionan las cosas. com / humano-cuerpo / sistemas / musculoesquelético / muscular. htm

Personal de la Clínica Mayo. (2013, 9 de abril). Dolor muscular: Cuándo ver a un médico. Obtenido de // www.mayoclínica. org / symptoms / muscle-pain / basics / when-to-see-doctor / sym-20050866

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