Morning Sickness: Causas, tratamientos y prevención

El mareo matutino es un síntoma común del embarazo y está marcado por náuseas y vómitos ocasionales. A pesar del nombre, las náuseas matutinas pueden causar molestias en cualquier momento del día. Leer más

Las náuseas del embarazo son un síntoma común del embarazo y están marcadas por náuseas y vómitos ocasionales. A pesar del nombre, las náuseas matutinas pueden causar molestias en cualquier momento del día.

Las náuseas matutinas generalmente ocurren dentro de los primeros cuatro meses de embarazo y, a menudo, es la primera señal de que una mujer está embarazada.

Hay varias maneras de aliviar las náuseas del embarazo y las complicaciones son raras.

Causas de náuseas matutinas

No hay una causa única de náuseas matutinas durante el embarazo, y la gravedad varía entre las mujeres. El aumento de los niveles de hormonas durante las primeras semanas de embarazo se encuentra entre las causas más comunes. La reducción del azúcar en sangre es otra causa común de náuseas matutinas.

Otros factores pueden agravar las náuseas matutinas. Estos incluyen:

teniendo mellizos o trillizos
fatiga excesiva
estrés emocional
viajes frecuentes

Las náuseas matutinas pueden variar entre embarazos. Si bien es posible que haya tenido mareos matutinos severos durante un embarazo, en futuros embarazos puede ser muy leve.

Riesgos de náuseas matutinas

Las náuseas y los vómitos pueden causar fácilmente una pérdida de apetito. A muchas mujeres embarazadas les preocupa que esto lesione a sus bebés. Las leves náuseas matutinas generalmente no son dañinas.

Las mujeres que experimentan náuseas matutinas mucho más allá de los primeros tres o cuatro meses de su embarazo deben hablar con sus médicos. También busque ayuda si no está subiendo de peso durante el embarazo.

Posibles complicaciones de las náuseas matutinas

Las náuseas matutinas generalmente no son lo suficientemente graves como para dificultar el crecimiento y el desarrollo fetal. Algunas mujeres embarazadas experimentan vómitos y pérdida de peso severos debido a las náuseas. Esto se llama hiperemesis gravídica. Esta condición causa desequilibrios electrolíticos y pérdida de peso involuntaria. Si no se trata, esta condición eventualmente puede dañar a su bebé.

Llame a su médico de inmediato si experimenta:

incapacidad para mantener baja la comida
pérdida de peso de 2 libras o más
fiebre
micción poco frecuente con pequeñas cantidades de orina de color oscuro
aturdimiento o mareos
latido cardíaco rápido
náuseas intensas en el segundo trimestre
sangre en el vómito
dolores de cabeza frecuentes
dolor abdominal
manchado o sangrado

Los episodios graves de náuseas matutinas generalmente requieren hospitalización. La hiperémesis gravídica a menudo requiere líquidos intravenosos (IV) para la rehidratación.

Tratamiento para náuseas matutinas

Su médico puede recetarle suplementos o medicamentos para aliviar las náuseas y para ayudarlo a retener alimentos y líquidos. Los medicamentos que su médico puede recetar incluyen:

antihistamínicos: para ayudar con las náuseas y el mareo
fenotiazina: para ayudar a calmar las náuseas y los vómitos graves
metoclopramida (Reglan): para ayudar al estómago a mover los alimentos a los intestinos y ayudar con náuseas y vómitos
antiácidos: para absorber el ácido estomacal y ayudar a prevenir el reflujo ácido

No tome estos medicamentos por su cuenta sin antes consultar con su médico.

Algunas personas encuentran que los remedios alternativos también pueden ayudar a aliviar las náuseas matutinas. Asegúrese de probarlos solo después de discutirlos primero con su médico. Estos remedios incluyen:

suplementos de vitamina B-6
vitaminas prenatales
productos de jengibre, incluyendo ginger ale, té de jengibre y gotas de jengibre
galletas saladas
acupuntura
hipnosis

Pruebas para náuseas matutinas

En función de sus síntomas, su médico puede ordenar algunos exámenes para asegurarse de que usted y su bebé estén a salvo. Estos incluyen:

Pruebas de orina

Las pruebas de orina pueden determinar si está deshidratado.

Análisis de química sanguínea

Su médico puede solicitar análisis de química sanguínea que incluyen:

hemograma completo (CBC)
panel metabólico completo
panel metabólico completo (Chem-20), para medir los electrolitos en tu sangre

Estas pruebas determinarán si usted está:

deshidratado
desnutrido, o deficiente en ciertas vitaminas
anémico

Ultrasonido

El ultrasonido usa ondas de sonido para producir imágenes de su bebé. Luego, el médico utiliza estas imágenes y sonidos para verificar que su bebé se esté desarrollando a un ritmo saludable.

Prevención de náuseas matutinas

Tomar los siguientes pasos puede ayudar a prevenir o minimizar las náuseas:

Beba mucha agua.
Beba agua antes y después de las comidas.
Toma siestas.
Ventile su hogar y área de trabajo para eliminar los olores que le producen náuseas.
Evita las comidas picantes.
Come comidas pequeñas.
Evite los alimentos grasos.
Toma vitaminas por la noche.
Evite el humo del cigarrillo.

Si ninguna de estas medidas preventivas funciona, o si tiene náuseas matutinas más allá de los primeros tres o cuatro meses de embarazo, es importante que hable con su médico. Además, asegúrese de probar solo los medicamentos y los remedios alternativos después de discutir primero estas opciones con su médico.

Escrito por Kristeen Moore

Revisado médicamente el 15 de diciembre de 2016 por Rachel Liberto, RN

Fuentes del artículo:

Personal de la Clínica Mayo. (2015, 1 de abril). Metoclopramida (ruta oral). Obtenido de // www. mayoclínica. com / health / drug-information / DR600921
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