Irritabilidad: causas, síntomas y diagnóstico

La irritabilidad es una sensación de agitación. Cuando estás irritable, te frustras o te molestas fácilmente. Puede experimentarlo en respuesta a situaciones estresantes. También puede ser un síntoma de una condición de salud mental o física. Leer más

Los bebés y los niños pequeños a menudo se sienten irritables, especialmente cuando están cansados o enfermos. Por ejemplo, los niños a menudo se vuelven quisquillosos cuando tienen infecciones de oído o dolores de estómago.

Los adultos también pueden sentirse irritables por una variedad de razones. Si se siente irritable regularmente, haga una cita con su médico. Es posible que tenga una afección subyacente que requiera tratamiento.

¿Qué causa la irritabilidad?

Muchas cosas pueden causar irritabilidad. Las causas se pueden dividir en dos categorías generales: física y psicológica.

Algunas causas psicológicas comunes de irritabilidad incluyen:

estrés
ansiedad
depresión
trastorno bipolar
esquizofrenia
autismo

Algunas causas físicas comunes incluyen:

falta de sueño
hipoglucemia
infecciones del oído
dolores de muelas
diabetes
gripe

Las afecciones médicas que causan cambios hormonales también pueden afectar su estado de ánimo. Los ejemplos incluyen:

menopausia
síndrome premenstrual (PMS)
síndrome de ovario poliquístico (POS)
hipertiroidismo
diabetes

También puede experimentar irritabilidad como un efecto secundario de la medicación que usted está tomando. Otras posibles causas incluyen:

uso de drogas
alcoholismo
abstinencia de nicotina
abstinencia de cafeína

La mayoría de las personas se sienten irritables de vez en cuando. Por ejemplo, es normal sentirse irritable después de una noche de descanso.

Algunas personas se sienten irritables de forma más regular. Si eres una de estas personas, contacta a tu médico. Pueden ayudarlo a identificar las posibles causas de su irritabilidad.

Síntomas que a menudo acompañan a la irritabilidad

En algunos casos, sus sentimientos de irritabilidad pueden ir acompañados o precedidos de otros síntomas.

Por ejemplo, estos síntomas pueden incluir:

sudoración
corazón acelerado
respiración acelerada
confusión
enojo

Si un desequilibrio hormonal está causando irritabilidad, es posible que tenga síntomas como como:

fiebre
dolor de cabeza
sofocos
ciclos menstruales irregulares
reducción del deseo sexual
pérdida del cabello

Diagnóstico de la causa de la irritabilidad

Si se siente irritable en forma regular y usted no sabe por qué, haga una cita con su médico.Ellos pueden ayudarlo a identificar las posibles causas. También pueden analizar opciones de tratamiento y estrategias para controlar su estado de ánimo.

Durante su visita, es probable que su médico le pregunte sobre su historial médico, incluidos los medicamentos que está tomando. También le preguntarán sobre su historia de condiciones psicológicas. Es probable que se debatan sus hábitos de estilo de vida, como los patrones de sueño y el consumo de alcohol. Su médico querrá saber sobre las fuentes de estrés en su vida.

Según sus síntomas e historial médico, pueden solicitar una o más pruebas, incluso análisis de sangre y orina. El nivel de ciertas hormonas en su sangre puede indicar un desequilibrio hormonal. El nivel de glucosa en su sangre u orina puede indicar diabetes.

También pueden derivarlo a un profesional de salud mental para su evaluación.

Tratamiento de la causa de la irritabilidad

El plan de tratamiento recomendado por su médico dependerá de su diagnóstico específico. La mejor manera de tratar la irritabilidad es abordar su causa subyacente.

Si su médico lo diagnostica con una condición de salud mental, es posible que lo deriven a un especialista para que lo asesoren. Se pueden recomendar medicamentos recetados para ayudar a controlar su estado de ánimo. La terapia de conversación y los medicamentos a menudo se combinan para tratar trastornos del estado de ánimo, como la depresión.

Si sospecha que su irritabilidad es causada por el alcohol, la cafeína, la nicotina u otro tipo de abstinencia de drogas, su médico puede recomendar una combinación de terapia de conversación y medicamentos. Juntos pueden ayudar a controlar sus antojos.

Si le diagnostican un desequilibrio hormonal, su médico puede recomendarle una terapia de reemplazo hormonal. Este tratamiento no es adecuado para todos. Nunca comience a tomar suplementos hormonales sin antes hablar con su médico. Deje que los expertos médicos diseñen un plan de tratamiento adecuado para usted.

Si experimentas irritabilidad como síntoma de una infección, es probable que se resuelva cuando desaparezca tu infección. Su médico puede recetarle antibióticos u otros medicamentos para ayudar a tratarlo.

Su médico también puede recomendar cambios en el estilo de vida para ayudar a controlar su estado de ánimo. Por ejemplo, pueden alentarlo a ajustar su:

dieta
rutina de ejercicios
hábitos de sueño
prácticas de manejo del estrés

Pídale más información a su médico acerca de su diagnóstico, opciones de tratamiento y perspectiva a largo plazo

Escrito por April Kahn

Revisado médicamente el 19 de octubre de 2016 por Deborah Weatherspoon, PhD, RN, CRNA, COI

Fuentes del artículo:

Todo sobre sus hormonas. (2016). Obtenido de // www. hormona. org / hormonas-y-salud / qué-hacer-hormonas-do / todo-sobre-sus-hormonas
Judd, LL, Schettler, PJ, Akiskal, H., Coryell, W., Fawcett, J., Fiedorowicz, JG, … y Keller, MB (2012). Prevalencia y significado clínico de síntomas maníacos subsindrómicos, incluyendo irritabilidad y agitación psicomotora, durante episodios depresivos mayores bipolares. Revista de trastornos afectivos, 138 (3), 440-448. Obtenido de // www.ncbi. nlm. nih. gov / pubmed / 22314261
Personal de Mayo Clinic. (2016, 28 de abril). Síntomas de estrés: efectos en su cuerpo y comportamiento. Obtenido de // www. mayoclínica. org / healthy-lifestyle / stress-management / depth / stress-symptoms / art-20050987
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