3 Cosas para hacer que facilitan el cambio a insulina basal

La primera vez que recibió un diagnóstico de diabetes tipo 2, su médico podría haberlo iniciado en modificaciones del estilo de vida como la dieta y el ejercicio. O quizás haya comenzado a tomar un medicamento oral como la metformina.

Sin embargo, eventualmente, la insulina podría convertirse en parte de su rutina de tratamiento. Es posible que deba tomar esta hormona para controlar sus niveles de azúcar en la sangre si son muy altos y los medicamentos orales por sí solos no los están reduciendo.

La insulina se presenta de dos formas:

• La insulina basal es una dosis de acción intermedia o prolongada que mantiene los niveles de azúcar en la sangre estables entre las comidas.
• Bolus insulin es la forma de acción rápida que controla los picos de azúcar en la sangre después de las comidas.

Si su médico lo cambió recientemente a insulina basal, puede hacer tres cosas para facilitar la transición.

1. Tenga una discusión detallada con su médico y educador de diabetes

Cuanto más sepa acerca de su tratamiento con insulina, más fácil será tomarlo. Asegúrese de entender por qué su médico le está poniendo insulina. Descubra cómo este medicamento lo ayudará a controlar su diabetes de manera más efectiva.

Antes de comenzar a tomar insulina basal, haga las siguientes preguntas a su médico:

• ¿Tomaré insulina basal sola o junto con medicamentos orales o insulina en bolo?
• ¿En qué dosis de insulina me pondrás?
• ¿Tendrá que ajustar la dosis? ¿Cuándo podría suceder esto?
• ¿Puedo ajustar la dosis yo mismo si necesito más o menos insulina? ¿Me puede dar instrucciones sobre cómo hacer esto?
• ¿Cuándo debería tomar insulina?
• ¿Cuánto durará la dosis?
• ¿Cuál es mi objetivo de azúcar en la sangre?
• ¿Con qué frecuencia debo analizar mis niveles de azúcar en la sangre?
• ¿Qué tipos de efectos secundarios puede causar mi insulina?
• ¿Qué debo hacer si tengo efectos secundarios?
• ¿Qué sucede si esta forma de insulina no controla mi nivel de azúcar en la sangre?

Si eres nuevo en insulina, tu doctor o un educador certificado en diabetes debería enseñarte cómo inyectarlo. Tendrá que aprender:

• cómo preparar la inyección
• dónde aplicarse la inyección: en la barriga, la parte externa del muslo, la parte posterior del brazo o las nalgas
• cómo almacenar la insulina <999 > 2. Ajuste sus niveles de insulina

Cualquier cambio en su medicamento puede afectar el control de su nivel de azúcar en la sangre. Y puede tomarle a su cuerpo un tiempo para adaptarse a la nueva insulina basal. Es posible que deba realizar algunos ajustes para asegurarse de que está tomando la dosis correcta de insulina basal y que su nivel de azúcar en la sangre se mantiene dentro de un rango saludable.

Para saber si su tipo de insulina y su dosis son las correctas, deberá analizar su nivel de azúcar en la sangre. Es posible que ya haya realizado pruebas dos o más veces al día, incluso después de las comidas y antes de acostarse.Una vez que realice el cambio a la insulina basal, es posible que deba analizar su nivel de azúcar en la sangre con mayor frecuencia, de tres a cuatro veces al día o más para comenzar. Pregúntele a su médico y educador en diabetes si debe comenzar con un nuevo cronograma de pruebas y durante cuánto tiempo deberá realizar la prueba con más frecuencia.

Su médico también controlará su nivel de azúcar en la sangre con una prueba de A1C. Esta prueba mide la cantidad de azúcar adherida a la proteína hemoglobina en los glóbulos rojos. Le da a su médico una instantánea del control de su nivel de azúcar en la sangre durante un período de tres meses.

La Asociación Estadounidense de Diabetes recomienda que se realice una prueba de A1C al menos dos veces al año. Sin embargo, es posible que necesite tenerlos más a menudo para ver qué tan bien está funcionando la nueva insulina para controlar el nivel de azúcar en la sangre. Su objetivo es mantener sus niveles de A1C por debajo del 7 por ciento.

3. Ajuste su dieta y rutina de ejercicios

Para controlar su nivel de azúcar en la sangre es necesario mantener un equilibrio cuidadoso entre la dosis de insulina, los alimentos que consume y la cantidad de actividad física que realiza. Estos tres factores pueden hacer que su nivel de azúcar en la sangre aumente o disminuya.

Es posible que deba realizar algunos cambios en sus rutinas de alimentación o ejercicio si sus niveles de azúcar en la sangre cambian debido a su nueva dosis de insulina. Y es posible que deba ajustarse cuando toma insulina o lo que come antes y durante un entrenamiento para que su nivel de azúcar en la sangre no baje demasiado durante el ejercicio.

Tomar insulina puede hacer que aumente de peso porque le permite a su cuerpo usar los nutrientes que necesita. Su médico, un dietista y un fisioterapeuta pueden modificar su dieta y actividad física para ayudarlo a controlar el aumento de peso.