Incontinencia masculina: tratamiento, prevención y más

¿Es común la incontinencia masculina?

La incontinencia urinaria (IU) causa una fuga accidental de orina. No es una enfermedad, sino un síntoma de otra afección. Este problema médico subyacente causa una pérdida del control de la vejiga.

Tanto hombres como mujeres experimentan IU. La cantidad de personas que desarrollan UI aumenta con la edad. Esto es especialmente cierto para los hombres. Los hombres mayores son más propensos a experimentar IU que los hombres jóvenes.

Se estima que del 11 al 34 por ciento de los hombres mayores tienen algún tipo de IU. Del 2 al 11 por ciento de los hombres mayores lidian con los síntomas de la IU todos los días. Algunos hombres pueden experimentar más de un tipo de incontinencia.

Aquí aprenderá más sobre la IU, qué la causa, cómo tratarla y cómo adaptarse a la vida con los síntomas.

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Síntomas

¿Cuáles son los síntomas?

La incontinencia urinaria es un síntoma de otra afección o problema. Ciertos tipos de IU pueden causar síntomas además de la fuga de orina.

Estos tipos de IU y síntomas incluyen:

• Incontinencia de urgencia: Siente una necesidad repentina y urgente de orinar, seguida de una fuga accidental.
• Incontinencia por estrés: La fuga de orina se produce por movimientos rápidos o presión, como por tos.
• Incontinencia por rebosamiento: Su vejiga está tan llena que tiene fugas.
• Incontinencia funcional: Las discapacidades físicas, los obstáculos o la dificultad para comunicar su necesidad de orinar evitan que llegue al baño a tiempo.
• Incontinencia transitoria: Esta IU temporal es a menudo el resultado de una afección a corto plazo, como una infección del tracto urinario. Puede ser un efecto secundario de la medicación u otro problema médico.
• Incontinencia mixta: Incontinencia que cae en dos o más de las categorías anteriores.

Los hombres y las mujeres experimentan síntomas muy similares de la IU. Todos los síntomas apuntan a un problema con el control de la vejiga y las fugas.

Causas

¿Qué causa la incontinencia masculina?

Averiguar la causa subyacente de los síntomas de la IU puede ayudarlo a usted y a su médico a comenzar el tratamiento.

Las afecciones que comúnmente causan IU incluyen:

• tos crónica
• estreñimiento
• obesidad
• infecciones de la vejiga o del tracto urinario
• una obstrucción en el tracto urinario
• suelo pélvico débil o músculos de la vejiga < 999> pérdida de la fuerza del esfínter
• daño del nervio
• próstata agrandada
• cáncer de próstata
• trastornos neurológicos, que pueden interferir con las señales de control de la vejiga
• Otros factores del estilo de vida que pueden conducir a la IU incluyen:

fumar

• beber
• no ser activo físicamente
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Factores de riesgo

¿Quién está en riesgo de incontinencia masculina?

Si tiene uno o más de estos factores de riesgo, es más probable que desarrolle IU.Estos factores de riesgo incluyen:

Edad:

Los hombres son más propensos a desarrollar IU a medida que crecen. Esto puede ser el resultado de cambios físicos que dificultan la retención de orina. Ciertas enfermedades o afecciones se vuelven más comunes con la edad avanzada, y la pérdida del control de la vejiga puede ser un síntoma asociado. Falta de actividad física:

El hecho de estar físicamente activo puede aumentar la pérdida de orina, pero el hecho de no ser físicamente activo aumenta el riesgo de aumento de peso y disminuye la fuerza general. Esto puede empeorar los síntomas de la IU. Obesidad:

El peso extra en la sección media del cuerpo puede ejercer una presión innecesaria sobre la vejiga. Historial de ciertas afecciones:

El cáncer de próstata, una próstata agrandada y los tratamientos para estas afecciones pueden ocasionar una IU temporal o permanente. La diabetes también puede conducir a la IU. Problemas neurológicos:

Enfermedades como la enfermedad de Parkinson, la enfermedad de Alzheimer y la esclerosis múltiple pueden interferir con la capacidad de su cerebro para señalar adecuadamente su vejiga y el tracto urinario. Defectos congénitos:

Puede experimentar una IU si su tracto urinario no se formó correctamente durante el desarrollo fetal. Diagnóstico

¿Cómo se diagnostica?

Un diagnóstico de IU es relativamente sencillo. Averiguar la causa subyacente de la IU puede llevar más tiempo. Para obtener un diagnóstico, su médico comenzará evaluando su historial médico. A partir de ahí, es posible que se necesiten exámenes adicionales. Estos incluyen:

Examen físico:

Un examen físico puede ayudar a su médico a identificar problemas. Examen rectal digital:

Este examen ayuda al médico a encontrar bloqueos en el recto. También lo ayuda a detectar una próstata agrandada. Pruebas de diagnóstico:

Su médico puede tomar muestras de su orina y sangre para detectar cualquier condición subyacente. Anuncio Anuncio

Tratamiento

Opciones de tratamiento de incontinencia masculina

El tratamiento para la IU depende de la causa del problema. Su plan de tratamiento probablemente incluya uno o más cambios en el estilo de vida además de los medicamentos. En algunos casos, pueden ser necesarios procedimientos o cirugía más avanzados.

Cambios en el estilo de vida

Manejo de líquidos

: sincronizar el consumo de alimentos y bebidas en torno a sus actividades puede ayudarlo a controlar mejor su impulso de ir. En lugar de beber grandes cantidades de agua u otras bebidas a la vez, beba cantidades más pequeñas a intervalos regulares durante todo el día. Entrenamiento de la vejiga:

El entrenamiento de la vejiga requiere que usted demore activamente un viaje al baño cada vez que sienta la necesidad. Su vejiga y el tracto urinario deberían fortalecerse. Programar viajes al baño puede ayudarlo a evitar deseos. Cuando vaya, orinar dos veces, una a unos minutos del otro, puede ayudar a eliminar más orina.

Ejercicios de fortalecimiento muscular del piso pélvico:

Estos ejercicios también se conocen como ejercicios de Kegel. Pueden ayudarlo a reconstruir la fuerza y ​​tensar los músculos de la pelvis y el sistema del tracto urinario. Otros cambios en el estilo de vida pueden incluir:

Sea más activo físicamente. Puede ayudarlo a perder peso, prevenir el estreñimiento y reducir la presión sobre su vejiga.

• Reduzca el consumo de alcohol y cafeína. Estas sustancias pueden estimular tu vejiga.
• Deja de fumar.
• Medicamentos y medicamentos

Se usan varios tipos de medicamentos para tratar la IU.

Los anticolinérgicos, como la oxibutinina (Ditropan), pueden calmar los músculos de la vejiga hiperactiva. Ellos tratan las vejigas hiperactivas e instan a la incontinencia.

• Los alfabloqueantes, como la tamsulosina (Flomax), se administran a los hombres que tienen próstata agrandada. Esto puede ayudar a los hombres con incontinencia de urgencia o desbordamiento a vaciar completamente la vejiga.
• Mirabegron (Myrbetriq) puede relajar los músculos de la vejiga y ayudar a aumentar la cantidad de orina que su vejiga puede contener. También puede ayudarlo a vaciar completamente la vejiga cada vez que orina.
• La toxina botulínica tipo A (Botox) se puede inyectar en la vejiga para ayudar a aliviar los músculos de la vejiga.
• Agentes de volumen

Durante este procedimiento, se inyecta un material sintético en los tejidos alrededor de la uretra. Este material ejercerá presión sobre su uretra y ayudará a cerrarla cuando no orine.

Cirugía

La cirugía a menudo es un tratamiento de último recurso. Dos cirugías se usan principalmente en hombres:

Globo del esfínter urinario artificial (AUS)

: el globo se inserta alrededor del cuello de la vejiga. Esto ayuda a cerrar el esfínter urinario hasta que sea hora de orinar. Cuando esté listo para orinar, una válvula que se coloca debajo de la piel desinfla el globo. La orina se libera y el globo se rellena. Procedimiento de honda

: su médico usará tejido o material sintético para crear una bolsa de soporte alrededor del cuello de la vejiga. De esta manera, la uretra permanece cerrada cuando tose, estornuda, corre o se ríe. Después de la cirugía, la mayoría de los hombres se recuperan en el hospital. Esto puede llevar de varias horas a varios días. Muchos hombres pueden abandonar el hospital el mismo día del procedimiento.

Debe seguir las instrucciones de su médico para la curación y la recuperación. No regrese a la actividad normal hasta que su médico haya confirmado que es seguro hacerlo. Su cuerpo necesita tiempo para recuperarse de la cirugía y necesita unos días para acostumbrarse a los resultados de la cirugía.

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Dispositivos de incontinencia masculina Dispositivos de incontinencia masculina

Antes de explorar una cirugía invasiva, su médico puede sugerirle un dispositivo que pueda reducir sus síntomas y posiblemente evitar la necesidad de cirugía. Esto incluye:

Catéteres:

Un catéter puede ayudarlo a vaciar completamente la vejiga. Este tubo delgado y flexible se inserta a través de la uretra y dentro de la vejiga. La orina se drena y el catéter se elimina. Un catéter de Foley permanente permanece en su lugar, pero puede causar infecciones del tracto urinario. Sistemas de recolección urinaria:

Un catéter de preservativo se coloca sobre el pene y recoge la orina que se filtra. Solo se puede usar por un corto tiempo. El uso prolongado aumenta el riesgo de infecciones del tracto urinario e irritación de la piel. Protectores de ropa interior:

Almohadillas absorbentes especialmente diseñadas se adhieren a tu ropa interior para absorber la orina. Este producto no detendrá las fugas, pero puede ayudar a prevenir cualquier mancha o humedad. Check out: ¿Qué remedios caseros funcionan para una vejiga hiperactiva? »

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Viviendo con UI

Viviendo con incontinencia urinaria

La incontinencia urinaria puede interferir con muchos aspectos de su vida. El tratamiento de la afección subyacente puede aliviar estos síntomas. Aún así, puede tener preocupaciones sobre ciertos aspectos de su vida.

Las preocupaciones sobre el estilo de vida con UI incluyen:

Actividad física:

Hacer ejercicio, cuidar el jardín y caminar son actividades físicas gratificantes, pero si tienes IU, pueden parecer desalentadores. Trabaje con su médico para ganar confianza en su plan de tratamiento y en sus resultados, de modo que se sienta cómodo siguiendo sus actividades favoritas. Actividad sexual:

Algunos hombres y mujeres con IU evitan las relaciones sexuales. Aún puedes tener relaciones sexuales, pero es posible que debas dar algunos pasos de antemano. Es posible que desee:

Evite beber cafeína o alcohol durante varias horas antes de tener relaciones sexuales.

1. Evite todos los líquidos una hora antes del sexo.
2. Vacía tu vejiga inmediatamente antes del sexo.
3. Coloque una toalla entre usted y su pareja y la cama si está preocupado por las fugas.
4. Sé abierto con tu compañero. Comunicar sus inquietudes puede ayudar a aliviar cualquier ansiedad que pueda sentir.

Outlook

Outlook

Es importante que hable con su médico sobre cualquier síntoma que esté experimentando y cuándo comenzó. Los problemas de control de la vejiga son altamente tratables. Juntos, los dos pueden desarrollar un plan de tratamiento que le ayude a recuperar el control de su vejiga y a preservar su calidad de vida.

Sigue leyendo: 11 alimentos para evitar si tienes síndrome de la vejiga hiperactiva »

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Prevención

¿Se puede prevenir la incontinencia masculina?

La incontinencia urinaria puede no ser prevenible. Los factores de riesgo, como la edad y las condiciones neurológicas, están completamente fuera de tu control.

Sin embargo, los factores del estilo de vida son controlables. Disminuir el riesgo de factores de estilo de vida que contribuyen a la IU puede ayudarlo a prevenir la afección. Estas medidas incluyen:

Debe

comer una dieta balanceada, hacer ejercicio con frecuencia y perder el exceso de peso.

• Todas estas medidas ayudan a reducir la presión sobre la vejiga y contribuyen a mejorar la fortaleza y la salud. Prevenir el estreñimiento.
• Los problemas gastrointestinales, como el estreñimiento, pueden aumentar su riesgo de IU. Una dieta saludable con mucha fibra y ejercicio regular puede ayudar a prevenir el estreñimiento. Evite las sustancias irritantes.
• El alcohol y la cafeína pueden estimular la actividad de la vejiga, lo que puede causar síntomas de IU con el tiempo. Fortalece los músculos del piso pélvico.
• No hay daño en la realización regular de los ejercicios de Kegel para mantener fuertes los músculos del piso pélvico. Esto puede ayudar a prevenir la IU en el futuro.