Resfriado común: dos a la vez
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El resfriado común es un virus omnipresente.
De hecho, es la razón principal por la cual los niños faltan a la escuela y los adultos faltan al trabajo, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC).
AdvertisementAdvertisementSi bien existen más de 200 cepas de virus que pueden contribuir al resfriado común, las más comunes son los rinovirus.
Y aunque el rinovirus es un lugar común y bien entendido, actualmente no existe una fórmula mágica para curar el resfriado común.
De hecho, es tan común que es técnicamente posible que te resista dos resfríos al mismo tiempo.
Anuncio¿Dos resfriados a la vez?
Experimentar más de un resfriado durante la temporada de frío es bastante común, ¿eso significa que es posible tener dos resfriados al mismo tiempo?
En resumen, sí, pero si te has sentido mal durante mucho tiempo, es probable que haya un resfrío tras otro, en lugar de resfríos múltiples al mismo tiempo.
"En teoría, sí, es posible tener dos infecciones al mismo tiempo", dijo la Dra. Brenna Velker, médica de familia y profesora adjunta del Departamento de Medicina Familiar de la Universidad de Western Ontario. así como a un bloguero en el Huffington Post, le dijo a Healthline. "Sin embargo, es poco probable que alguien tenga síntomas de ambos al mismo tiempo. Cada infección tiene un período de incubación, es decir, el tiempo desde la exposición a la infección hasta cuando realmente se desarrollan los síntomas. Sabiendo eso, en realidad es bastante común en esta época del año tener síntomas de una infección, y uno o más se quedan sentados en el cuerpo esperando ver si el sistema inmune puede combatirlo. "
"La gente a menudo se queja de que '¡he estado enferma durante tres meses! 'Agregó Velker. "Si bien es probable que no se hayan sentido bien todo el tiempo, lo más probable es que hayan estado contagiando una infección tras otra, y parecen mezclarse entre sí para formar una larga enfermedad". "
El resfriado común se propaga fácilmente a través del aire y el contacto directo con objetos contaminados, ya sea que ese objeto sea la mano de una persona o una superficie.
Una vez infectado, un resfriado puede causar los síntomas conocidos: dolor de garganta, congestión, secreción nasal y estornudos o tos, a veces acompañado de fatiga.
¿Qué hace que esta temporada sea fría?
Como anécdota, mucha gente dirá que experimentan más síntomas de resfriado durante los fríos meses de invierno.
AdvertisementAdvertisementVelker le dijo a Healthline que hay algunas posibles razones para esto.
"Definitivamente vemos más casos de resfrío y gripe en los meses de invierno", escribió en un correo electrónico. "Hay algunas teorías sobre por qué sucede esto. Creo que es una combinación de todos estos factores.Primero, porque hace frío, las personas pasan más tiempo en el interior y, por lo tanto, pasan más tiempo con los demás. En segundo lugar, los virus que causan el resfriado y la gripe parecen ser más estables en temperaturas frías, lo que significa que pueden permanecer por más tiempo y, por lo tanto, propagarse a más personas. En tercer lugar, septiembre significa volver a la escuela. Los niños están expuestos a agentes más infecciosos de los que es probable que no sean inmunes, y los traen a casa para compartirlos con el resto de la familia. En esa misma línea, volver a la escuela a menudo significa menos horas de sueño, más estrés y menos tiempo para hacer las cosas que sabemos que nos mantienen saludables, como hacer ejercicio y comer bien. "
Como señala Velker, la temporada de frío también es temporada de gripe. Dado que las dos dolencias a menudo comparten síntomas similares, puede ser difícil determinar si usted tiene un resfriado o gripe.
Anuncio"En general, con la gripe, te sientes realmente enfermo: músculos adoloridos, fiebre, dolor de cabeza, etc.", escribió Velker. "Con un resfriado, es posible que tenga secreción nasal, tos seca y presión sinusal, pero por lo general no está postrado en cama con los síntomas. "
Limitando el riesgo
No hay manera de protegerse completamente ni a usted mismo ni a sus hijos de resfriarse, pero la atención y la limpieza son los mejores métodos cuando se trata de limitar el riesgo.
AdvertisementAdvertisementDebido a que el virus altamente transmisible puede sobrevivir en una superficie durante horas, los consejos médicos ancestrales sobre el lavado de manos son especialmente importantes.
Velker recomienda lavarse las manos y agregó: "Todo el tiempo, más de lo que cree que necesita", así como toser o estornudar en el codo o la axila.
Cuando se trata de evitar la gripe, también se recomienda que todos se vacunen contra la gripe durante la temporada de gripe.
AnuncioNo siempre es necesario ver a su médico si tiene un resfriado, pero es importante controlar sus síntomas.
"Debe visitar a su médico si tiene fiebre (temperatura superior a 38. 5 ° C o 101. 3 ° F), si tiene mucho dolor, o si sus síntomas duran más de 10 a 14 días ", escribió Velker. "Dicho esto, siempre ve a un médico si estás preocupado. Lo peor que puede pasar es que te digan que es un virus y que descanse. Es importante destacar que ni un resfriado ni la gripe necesitan antibióticos. Quedarse sin trabajo es un poco más complicado. Depende de cuáles sean las regulaciones de su lugar de trabajo, lo que implica su trabajo y una gran cantidad de otras cosas. Sin embargo, una buena regla general: si no puedes guardar tus secreciones, probablemente deberías mantenerte alejado de otras personas. "
AdvertisementAdvertisementVelker también ofrece algunos consejos para mantenerse saludable durante todo el año: comer alimentos saludables y de origen vegetal, hacer ejercicio regularmente, dormir lo suficiente y prestar atención a los niveles de estrés mientras se hace un esfuerzo por minimizarlos.
