Las tasas de obesidad en todo el mundo se triplican
Tabla de contenido:
- U. S. tiene la mayor proporción de personas obesas del mundo
- Tasas de obesidad vinculadas al aumento en los ingresos
- Efectos en la salud
- Combate Obesidad
Más de 2 mil millones de personas, o casi el 30 por ciento de la población mundial, son obesos o tienen sobrepeso, según un nuevo estudio mundial publicado en Lancet.
El estudio, llevado a cabo por el Instituto de Métricas y Evaluación de la Salud (IHME) de la Universidad de Washington, analizó datos de 188 países durante el período de 1980 a 2013.
Anuncio publicitarioU. S. tiene la mayor proporción de personas obesas del mundo
El estudio encontró que la proporción más alta de las personas obesas del mundo (13 por ciento) vive en los Estados Unidos.
China e India juntas representan el 15 por ciento de la población mundial de obesos. El sobrepeso se define como tener un índice de masa corporal (IMC), o una relación peso-altura, mayor o igual a 25 e inferior a 30, mientras que la obesidad se define como tener un IMC igual o mayor a 30.
En el transcurso del estudio, los investigadores encontraron que las tasas de sobrepeso y obesidad para los hombres aumentaron del 29 al 37 por ciento, mientras que las tasas para las mujeres aumentaron del 30 al 38 por ciento.
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Tasas de obesidad vinculadas al aumento en los ingresos
Dr. Christopher Murray, director de IHME y cofundador del estudio Global Burden of Disease (GBD), dijo en un comunicado de prensa: "La obesidad es un problema que afecta a personas de todas las edades e ingresos, en todas partes. En las últimas tres décadas, ningún país ha logrado reducir las tasas de obesidad, y esperamos que la obesidad aumente constantemente a medida que aumentan los ingresos en los países de ingresos bajos y medianos, a menos que se tomen medidas urgentes para abordar esta crisis de salud pública.. "
La obesidad ha aumentado sustancialmente en todo el mundo en niños y adolescentes. De hecho, entre 1980 y 2013, la prevalencia de niños y adolescentes con sobrepeso u obesidad aumentó en casi un 50 por ciento.
En 2013, más del 22 por ciento de las niñas y casi el 24 por ciento de los niños que viven en países desarrollados tenían sobrepeso o eran obesos. En el mundo en desarrollo, las tasas también van en aumento entre los niños y adolescentes. Casi el 13 por ciento de los niños y más del 13 por ciento de las niñas tienen sobrepeso u obesidad.
En los países de Medio Oriente y África del Norte, se observaron altas tasas de obesidad infantil y adolescente, especialmente entre las niñas.
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Efectos en la salud
" El aumento de la obesidad entre los niños es especialmente preocupante en muchos países de bajos y medianos ingresos ", Marie Ng, profesora asistente de Salud Global en IHME y el autor principal del documento, dijeron en un comunicado.
AdvertisementAdvertisementNg agregó: "Sabemos que hay graves efectos de salud posteriores a la obesidad infantil, que incluyen enfermedades cardiovasculares, diabetes y muchos cánceres.Necesitamos pensar ahora sobre cómo cambiar esta tendencia. "
Comentando los hallazgos del estudio, Alissa Rumsey, RD, CDN, CNSC, CSCS, dietista registrada y portavoz de la Asociación Dietética del Estado de Nueva York, dijo a Healthline:" La obesidad es un problema complejo y ralentiza el aumento de la obesidad ". se necesitarán esfuerzos a gran escala y cambios de política a nivel global, local, familiar e individual. Dada la dificultad de perder peso una vez que alguien se vuelve obeso, la prevención es clave. La educación nutricional debe darse a partir de un niño edad, y significa involucrar a toda la familia ".
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Rumsey continuó diciendo que las personas necesitan consumir dietas cargadas verduras, frutas, cereales integrales y legumbres. Ella aconsejó limitar los dulces con alto contenido calórico, golosinas y bocadillos. "Si bien limitar el consumo de alimentos es el principal predictor de pérdida de peso, la actividad física es uno de los mejores factores para mantener la pérdida de peso y mantener un peso saludable", dijo Rumsey.
Los adultos deben apuntar de 30 a 60 minutos de actividad física al menos cinco días a la semana, aconsejó Rumsey. "Esto no significa que necesites estar en el gimnasio por una hora. Toma las escaleras en lugar de la escalera mecánica, ve durante un paseo de 15 minutos durante el almuerzo, estacione su automóvil lejos para obtener más pasos, cada paso cuenta ", dijo.
AdvertisementAdvertisementEl Director General de la Organización Mundial de la Salud (OMS), que recientemente estableció una Comisión de Alto Nivel para Eliminar la Obesidad Infantil, dijo en un comunicado: "Muchos países están experimentando un rápido aumento de la obesidad entre bebés y niños menores de cinco años. Enfrentar la obesidad infantil ahora representa una oportunidad importante para reducir el impacto de las enfermedades cardíacas, la diabetes y otras enfermedades graves en el futuro, al tiempo que mejora de inmediato la salud de los niños. "
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