Mujer con diabetes tipo 1 completa el maratón de Nueva York y recauda fondos para investigación

Alanna Finn, una residente de Nueva York que cruzó la línea de meta en cinco horas y 14 minutos, comenzó a correr hace unos años.

Le diagnosticaron diabetes tipo 1 cuando tenía cinco años, y Finn siempre creyó que no podía participar en atletismo porque podría hacer que su nivel de azúcar en la sangre fuera demasiado bajo o demasiado alto. En la diabetes tipo 1, el cuerpo no produce insulina, una sustancia química que ayuda al cuerpo a usar y almacenar azúcar.

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"Nunca pensé que ser atleta estuviera en las cartas para mí", dijo Finn a Healthline. "Pero después de hacer una carrera de 5 km, dije: 'Puedo hacer esto; es manejable "Después del 5K hice dos triatlones de velocidad, un evento que incluye un baño de cuarto de milla, un paseo en bicicleta de 12 millas y una carrera de 3 millas. Después de mi primera media maratón, dije, 'Está bien, debería ir e intentar el maratón completo. '"

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El azúcar en la sangre es un obstáculo para superar

Las condiciones ventosas y ventosas de Nueva York el domingo dificultaron la tarea de muchos corredores, especialmente cuando corrieron a través del Puente Verrazano, que es la primera etapa de la carrera de 26 kilómetros. Además de luchar contra el viento, Finn tuvo que superar otro obstáculo: el peso extra de un cinturón atlético especial. El cinturón llevaba un frasco de insulina, una jeringa, un sistema de control de glucosa, un pinchazo en el dedo, tiras reactivas, su teléfono y dos paquetes de gel energético.

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El médico de Finn, el Dr. David Lam, profesor asistente de medicina, endocrinología, diabetes y enfermedad ósea en la Facultad de Medicina de Icahn, y endocrinólogo en el Centro de Diabetes Mount Sinai, dijo a Healthline: "Para cualquiera que maneje el maratón, es una hazaña extraordinaria en sí misma. Con la diabetes tipo 1 se vuelve más complejo … Existe el riesgo de desarrollar niveles bajos de azúcar en la sangre mientras se ejercita, y muchos diabéticos experimentan los efectos del ejercicio hasta la mañana siguiente. "

Lam dijo que los pacientes diabéticos que corren largas distancias deben estar al tanto de los síntomas de niveles bajos de azúcar en la sangre, que incluyen un corazón acelerado, sudoración excesiva y una sensación de confusión. Aconsejó a las personas con diabetes que están considerando capacitarse para un maratón que siempre involucren a su médico y que estén más atentos en el control de sus niveles de azúcar en la sangre. "Deben tomarlo gradualmente", dijo Lam.

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Finn toma dos tipos de insulina: insulina aspart (NovoLog), una forma de insulina de acción rápida, si su nivel de azúcar en sangre es alto, e insulina glargina (Lantus), una insulina de acción prolongada medicación. "Cuando estaba entrenando, descubrí que a pesar de los alimentos que comía o la insulina que tomaba para la actuación corta, iba bajando durante mis carreras largas", dijo Finn.

Finn trabajó con Lam para ajustar sus dosis de medicamentos para que su nivel de azúcar en la sangre no se agotara cuando tomaba largas carreras.

"Todavía estoy en shock porque cuando terminé el maratón, mi nivel de azúcar en la sangre era 91. Eso es perfecto. Había bebido mucho Gatorade y comido muchos geles deportivos, y pensé 'Oh Dios, entre la adrenalina y todo el azúcar que comí, mi nivel de azúcar en la sangre será muy alto cuando termine o va a ser muy bajo. "No podría haber pedido un mejor nivel de azúcar en la sangre". Demostró que la preparación que hice con el Dr. Lam realmente valió la pena. "

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Finn no era inmune a los dolores de cabeza

Aunque Finn se sintió bien durante toda la carrera, no estuvo exenta del dolor que conlleva carrera de larga distancia. "Empiezas a sentir dolor en lugares que normalmente no sientes, como en las articulaciones y los pies", dijo.

AdvertisementAdvertisementIt es solo una cuestión de ir a por ello, establecer un objetivo, ser realista con usted mismo, y saber lo que tiene que hacer para alcanzar esos objetivos. Cuando terminé la carrera de 3 millas, lloré y mis amigos me dijeron: ¿por qué estás tan emocionado? Son solo tres millas. Dije, no pensé que alguna vez cruzaría las líneas de meta. Alanna Finn

Finn fue diligente en el cuidado de cualquier ampolla en sus pies durante y después del entrenamiento. "Tan pronto como sé que tengo una ampolla, la limpio y pongo antiséptico para que no se infecte", dijo. Las personas con diabetes son más propensas que sus pares a lesionarse el pie porque a veces pierden sensibilidad en los pies debido al daño en los nervios diabéticos.

¿Qué consejos tiene Finn para las personas con diabetes u otras afecciones crónicas que están pensando en seguir sus propios sueños atléticos? "Es solo cuestión de ir por eso, establecer un objetivo, ser realista contigo mismo y saber lo que tienes que hacer para alcanzar esos objetivos. Cuando terminé la carrera de 3 millas, lloré y mis amigos me dijeron: ¿por qué estás tan emocionado? Son solo tres millas. Dije, no pensé que alguna vez cruzaría las líneas de meta. Si las personas se dan cuenta de que sus metas y sueños son totalmente alcanzables, puede llevar un poco más de trabajo llegar allí que para alguien que no tiene diabetes u otros obstáculos ", dijo.

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Cómo recaudar fondos para la investigación de la diabetes

Finn también recaudó $ 3, 500 para la Fundación para la Investigación de la Diabetes Juvenil (JDRF). En un evento de recaudación de fondos que organizó en un bar de la ciudad de Nueva York, muchas personas mostraron su apoyo. "Tuvimos una rifa 50/50, y un extraño en el bar ganó y dio todas sus ganancias para JDRF", dijo Finn.

Finn ya está poniendo su mira en su próximo concurso: la carrera Tough Mudder. "Quiero presionar al máximo para ver hasta dónde puedo llevar esto. El Tough Mudder es una de las carreras más duras que existe. Es un curso militar de 10 a 12 millas. Subes colinas fangosas y sobre paredes y corres por el barro; hay fuego involucrado en algún punto e incluso una cerca eléctrica.Suena muy intenso y tienes que tener mucha fuerza ", dijo Finn. "Mi próximo desafío sería llegar a un lugar donde tenga un poco más de músculo. "

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Por ahora, Finn está disfrutando de la gloria de la maratón de la ciudad de Nueva York. "El sol estaba afuera. Toda Nueva York estaba animando. Estoy muy feliz ", dijo ella. "Fue la mejor experiencia que he tenido". Es algo que voy a querer seguir haciendo todos los años. "

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Anuncio Fotos cortesía de Alanna Finn.