Estrecho Estómago: Causas, tratamiento y prevención

Resumen

Puntos clave

1. Un estómago apretado no es una enfermedad. Es un síntoma de una causa subyacente.
2. Un estómago apretado generalmente no es motivo de alarma a menos que presente otros síntomas más serios.
3. En muchos casos, un estómago apretado se puede resolver con cambios en la dieta y el estilo de vida que aborden la causa subyacente.

Si experimenta una sensación en el estómago que es más que mariposas pero no muy dolorosa, puede tener lo que se conoce como un estómago apretado. Esto no es una enfermedad o enfermedad Más bien, es un síntoma de una condición subyacente. Las condiciones pueden variar desde menores, molestos a potencialmente serios.

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Síntomas

Síntomas de un estómago apretado

Un estómago apretado a menudo se describe como una sensación en la que los músculos de su estómago se sienten apretados durante un período de tiempo. Puede sentirse similar a la hinchazón abdominal, y a menudo se acompaña de otros síntomas, como calambres. La sensación puede describirse de manera diferente por diferentes personas.

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Causas

Causas del estómago apretado

Algunas causas comunes de dolor de estómago incluyen lo siguiente:

Indigestión

La indigestión puede ser causada por una variedad de factores desencadenantes. Muchos de ellos están relacionados con el estilo de vida e incluyen:

• comer en exceso o comer demasiado rápido
• consumir demasiada cafeína o alcohol
• fumar
• ansiedad
• ciertos medicamentos

Otros síntomas que pueden acompañar a la indigestión incluyen:

• plenitud incómoda durante o después de una comida
• una sensación de ardor en la parte superior del abdomen
• náuseas
• eructos

Mientras que la indigestión puede ser causada por otras enfermedades digestivas, como pancreatitis o enfermedad celíaca los casos pueden tratarse con cambios en el estilo de vida y medicamentos.

Síndrome del intestino irritable (SII)

El SII es un grupo de síntomas intestinales que pueden incluir un estrechamiento del estómago. Otros síntomas del SII pueden incluir:

• calambres
• dolor abdominal
• gases
• estreñimiento
• diarrea

El SII a menudo puede tratarse con cambios en la dieta y el estilo de vida. En algunos casos, la medicación puede ser necesaria.

Estreñimiento

El estreñimiento se produce cuando las heces permanecen demasiado tiempo en el colon y se vuelven duras y difíciles de pasar. Una dieta pobre suele ser la causa del estreñimiento. Otros síntomas de estreñimiento pueden incluir:

• menos de tres deposiciones por semana
• pasando heces duras y secas
• esfuerzo o dolor durante las evacuaciones
• sensación de saciedad, incluso después de evacuar <999 > experimentar un bloqueo rectal
• El estreñimiento generalmente se puede tratar haciendo cambios en la dieta, como consumir cantidades adecuadas de agua y fibra. Los suplementos, los probióticos y los laxantes también pueden ayudar a tratar el estreñimiento. En casos más graves, se recetan medicamentos.

Intoxicación alimentaria

La intoxicación alimentaria ocurre cuando usted come alimentos contaminados, tóxicos o en mal estado. Más allá del endurecimiento estomacal, generalmente se acompaña de los siguientes síntomas:

calambres abdominales

• diarrea
• vómitos
• pérdida del apetito
• fiebre leve
• debilidad
• náuseas
• dolores de cabeza <999 > La mayoría de los casos de intoxicación alimentaria se pueden tratar en casa con reposo, hidratación adecuada y medicamentos de venta libre. En casos severos, puede ser necesaria la hospitalización y la hidratación con líquidos por vía intravenosa.
• Ansiedad

En algunos casos, la ansiedad y lo que se conoce como estómago nervioso pueden provocar un endurecimiento estomacal. Otros signos de ansiedad pueden incluir los siguientes:

nerviosismo, inquietud o estar tenso

sentimientos de peligro, pánico o temor

• ritmo cardíaco rápido
• respiración rápida o hiperventilación
• aumento o pesadez sudoración
• temblores o espasmos musculares
• debilidad y letargo
• Según el tipo de ansiedad, el tratamiento puede variar desde cambios en la dieta y el estilo de vida hasta tratamientos médicos alternativos, atención de salud mental o medicamentos.
• Síndrome premenstrual (SPM)

Una mujer puede sentir rigidez abdominal como parte del síndrome premenstrual. El síndrome premenstrual generalmente ocurre antes de la menstruación. Otros síntomas pueden incluir:

dolor abdominal

senos adoloridos

• acné
• antojos
• estreñimiento
• diarrea
• dolores de cabeza
• sensibilidad a la luz o al sonido
• fatiga <999 > irritabilidad
• Si bien el síndrome premenstrual no se puede curar, los cambios en la dieta y el estilo de vida y los medicamentos para el dolor que no requieren receta pueden aliviar los síntomas. En casos severos, su médico puede recetar medicamentos.
• Embarazo
• Si está embarazada, el endurecimiento del estómago puede ser normal. Al principio del embarazo, lo que sientes pueden ser los ligamentos que se estiran. Más adelante en el embarazo, el estiramiento del estómago podría estar relacionado con contracciones, ya sea Braxton-Hicks o aquellas que indiquen trabajo inminente.

Es posible que su estómago también se sienta apretado como resultado de que su bebé se mueva dentro del útero. El gas también puede ser un culpable. Consulte con su médico sobre cualquier apriete de estómago que pueda tener.

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Prevención

Cómo prevenir un estómago apretado

Si un estómago apretado es un problema persistente, es importante tratar de identificar la causa para que pueda recibir el tratamiento adecuado.

Debido a que muchas de las causas de un estómago apretado están relacionadas con el estilo de vida y las elecciones dietéticas, es importante mantener una dieta saludable, hacer suficiente ejercicio y controlar el estrés.

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Cuándo ver a su médico

Síntomas graves que acompañan a un estómago apretado

A veces, la rigidez del estómago puede ser un síntoma de una afección subyacente más grave. Si alguna vez presenta alguno de los siguientes síntomas junto con opresión estomacal, busque atención médica de inmediato:

dolor severo

hinchazón del estómago

pérdida de peso

• fiebre
• heces con sangre
• náuseas continuas y vómitos
• tinte amarillo en la piel
• cambios inexplicables en los hábitos intestinales
• sensación de estar lleno después de comer muy poco
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• Para llevar
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Si su estómago se siente apretado de vez en cuando, es probable que no sea motivo de alarma.Lleve un registro de sus síntomas y consulte a un médico si la sensación persiste. Determinar y tratar la causa subyacente lo más rápido posible es clave para prevenir un estómago apretado.