Depresión Después de la cirugía: síntomas y cómo sobrellevar

Resumen

La depresión postoperatoria siempre se debe tomar en serio. Es una complicación que puede ocurrir después de cualquier tipo de cirugía. Pero muchos médicos no advierten a sus pacientes sobre el riesgo. La depresión postoperatoria puede ser causada por factores como:

• dolor crónico
• reacciones a la anestesia
• reacciones a los analgésicos
• frente a la propia mortalidad
• el estrés físico y emocional de la cirugía

Mientras que ciertas cirugías pueden conllevar un mayor riesgo de depresión postoperatoria, cualquier cirugía puede causarlo. Un estudio de 2016 encontró un vínculo entre la depresión postoperatoria y las personas que experimentan dolor crónico. La depresión postoperatoria también puede ser un predictor del dolor que seguirá.

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Síntomas

Síntomas de depresión poscirugía

Los síntomas de la depresión postoperatoria pueden pasar fácilmente por alto porque algunos de ellos pueden parecer los efectos secundarios típicos de la cirugía. Los síntomas incluyen:

• sueño excesivo o sueño con más frecuencia de lo normal
• irritabilidad
• pérdida de interés en actividades
• fatiga
• ansiedad, estrés o desesperanza
• pérdida de apetito

Medicamentos y los efectos secundarios de la cirugía pueden causar síntomas similares a la depresión postoperatoria, incluyendo pérdida de apetito o sueño excesivo. Pero si tiene síntomas emocionales, como desesperanza, agitación o pérdida de interés en las actividades, debería ver a un médico. Haga que lo evalúen para la depresión.

Muchas personas experimentan depresión inmediatamente después de una cirugía. Si los síntomas duran más de dos semanas, haga una cita con su médico para hablar sobre la depresión. Después de dos semanas, es menos probable que sea un efecto secundario temporal de sus medicamentos.

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Después de una cirugía cardíaca

Depresión después de una cirugía cardíaca

La depresión después de la cirugía cardíaca es tan común que tiene su propio nombre: depresión cardíaca. De acuerdo con la Asociación Estadounidense del Corazón (AHA, por sus siglas en inglés), alrededor del 25 por ciento de todas las personas que se someten a una cirugía de corazón experimentarán depresión como resultado.

Este número es especialmente significativo porque la AHA informa que una perspectiva positiva puede ayudar a mejorar su curación. La AHA recomienda que las personas sometidas a cirugía cardíaca y sus familias conozcan los signos de la depresión para que puedan recibir tratamiento lo antes posible.

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Coping

Cómo lidiar con la depresión poscirugía

Saber qué hacer para controlar la depresión postoperatoria antes de tiempo es un paso importante. Aquí está cómo hacer frente.

1. Consulte a su médico

Solicite una cita para ver a su médico si siente depresión postoperatoria. Es posible que puedan recetar medicamentos que no interfieran con su cuidado postoperatorio. También pueden aconsejarle sobre si es seguro tomar algún suplemento natural o si podrían interferir con los medicamentos que ya está tomando.

2. Salir

Un cambio de escenario y un soplo de aire fresco pueden ayudar a reducir la depresión. Es posible que no pueda salir de su casa e inmóvil cuando se recupera de una cirugía, por lo que puede pedirle a un amigo o familiar que lo ayude si es necesario. Salir de la casa cuando sea posible puede ayudar a mejorar su estado de ánimo. Asegúrese de que no haya riesgo de infección a donde vaya. Puede preguntarle a su médico sobre este riesgo de antemano.

3. Concéntrese en lo positivo

Establezca metas positivas y realistas y celebre su progreso, por pequeño que sea. Hacerlo puede ayudarte a mantener una perspectiva positiva. Concéntrese en la recuperación a largo plazo en lugar de la frustración de no estar donde quiere estar tan rápido como desea.

4. Ejercicio

Haga todo lo que pueda. Pregúntele a su médico cuándo y cómo puede hacer ejercicio después de la cirugía. Incluso caminar lentamente por el pasillo del hospital cuenta como ejercicio. Dependiendo de su cirugía, es posible que pueda levantar pesas pequeñas o estirar en la cama. Su médico lo ayudará a idear un plan de ejercicios adecuado para usted.

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Cómo ayudar a un ser querido

Cómo ayudar a un familiar con depresión poscirugía

Es importante conocer los signos y síntomas de la depresión postoperatoria antes de que su ser querido se someta a cirugía . Si nota que experimentan depresión postoperatoria, puede ayudar de varias maneras:

• Manténgase positivo sin disminuir sus sentimientos de tristeza o aflicción.
• Déjalos expresar cualquier frustración que tengan.
• Fomente hábitos saludables.
• Rutinas de formulario.
• Ayúdalos a cumplir con las recomendaciones de su médico sobre dieta y ejercicio.
• Celebre cada pequeño hito, porque cada uno es significativo.

Si la condición física de su ser querido comienza a mejorar, la depresión también puede disminuir.