Los mejores productos para correr
Tabla de contenido:
- 1. Calcetines Swiftwick
- 2. Botella de agua manual
- 3. Chaqueta Patagonia Houdini
- 4. Brazalete del teléfono
- 5. Chaleco reflectante de anfipod
- 6. Picky Bars
El entrenador de atletismo de los EE. UU. Jason Fitzgerald sabe una cosa o dos sobre correr. Cuando no está ayudando a otros corredores a alcanzar sus hitos en la vida real y en su sitio web StrengthRunning, le está diciendo al mundo por qué es tan apasionado con el deporte.
Por lo tanto, pensamos que no había una persona mejor para ayudarnos a reunir los elementos imprescindibles del corredor. Aquí están las mejores selecciones de Fitzgerald para correr como un campeón.
advertisementAdvertisement1. Calcetines Swiftwick
He usado calcetines Swiftwick durante años tanto en el camino como en el camino. Se sostienen extremadamente bien a través de todo tipo de abuso y tienen una sensación maravillosa y suave que nunca irrita mis pies o me da ampollas. También tienen un ajuste agradable y ceñido con algún soporte de arco leve que se retiene mediante lavados repetidos.
2. Botella de agua manual
Nunca me gustó correr con una botella, pero con algunas carreras largas en las montañas que duran casi tres horas, ¡es muy necesario en esas altitudes!
Con un pequeño bolsillo en la correa de mano para llevar la llave de su auto y un gel, es una excelente manera de mantenerse hidratado y alimentado adecuadamente en carreras largas. Me gusta mucho la botella de agua Nathan SpeedDraw Plus.
3. Chaqueta Patagonia Houdini
Durante años, intenté encontrar una chamarra superligera resistente al viento y al agua que aún tuviera algo de transpirabilidad. Esto se ajusta a la ley. Es increíblemente ligero pero sorprendentemente resistente y se puede enrollar y guardar en su propio bolsillo. Este es un elemento imprescindible para quienes se dirijan a las inclemencias del tiempo.
4. Brazalete del teléfono
Nunca funcioné con mi teléfono hasta hace poco cuando comencé a usar el tiempo para escuchar más podcasts. Es una excelente manera de aprender algo nuevo mientras se ejecuta de manera fácil. El brazalete universal LightRunner es una excelente opción para los corredores.
Anuncio publicitario5. Chaleco reflectante de anfipod
Como corredor frecuente antes del amanecer, casi siempre necesito un equipo reflectante para mis primeras carreras. He usado el chaleco reflectante Xinglet durante años. Es mi favorito de todos los que he tenido (y ha habido muchos). Me encanta lo minimalista que es, pero también lo reflectante y brillante. ¡No me doy cuenta incluso en las mañanas más pegajosas de verano!
6. Picky Bars
Soy un fanático de una buena barra de nutrición deportiva, pero la mayoría de ellos tienen demasiados ingredientes no identificables en ellos. Picky Bars fueron desarrollados por las atletas de estrellas de rock Lauren Fleshman, su esposo Jesse Thomas y Steph Bruce. No contienen gluten y están hechos de todos los ingredientes de alimentos reales. La mayoría de sus sabores también son veganos.
¡Son mi bocadillo cuando necesito algo rápido, ya sea antes o después de la carrera, y no necesito sentirme culpable por comerlos con frecuencia!
¿Eres un corredor?¿Cuáles son tus hallazgos saludables favoritos que necesitas sobre la marcha?
Jason Fitzgerald es maratonista 2: 39, entrenador certificado por la USATF y entrenador en jefe en Strength Running. Puede seguirlo en @ JasonFitz1 en Twitter en Instagram.
