Mareos: causas, síntomas y tratamientos

Los mareos son la sensación de estar aturdido, mareado o desequilibrado. Afecta los órganos sensoriales, específicamente los ojos y oídos, por lo que a veces puede causar desmayos. El mareo no es una enfermedad, sino más bien un síntoma de diversos trastornos. Leer más

El vértigo y el desequilibrio pueden causar una sensación de mareo, pero esos dos términos describen diferentes síntomas. El vértigo se caracteriza por una sensación de giro, como que la habitación se está moviendo. También puede sentirse como mareo por movimiento o como si estuvieras inclinado hacia un lado. El desequilibrio es una pérdida de equilibrio o equilibrio. El verdadero mareo es la sensación de aturdimiento o casi desmayo.

El mareo es común y su causa subyacente generalmente no es grave. Los mareos ocasionales no son algo de lo que preocuparse. Sin embargo, debe llamar a su médico de inmediato si experimenta episodios repetidos de mareos sin motivo aparente o durante un período prolongado.

Causas de mareos

Las causas comunes de mareos incluyen migraña, medicamentos y alcohol. También puede ser causado por un problema en el oído interno, donde el equilibrio está regulado.

Los mareos también son a menudo el resultado del vértigo. La causa más común de vértigo y vértigo relacionado con el vértigo es el vértigo posicional benigno (VPP). Esto causa mareos a corto plazo cuando alguien cambia de posición rápidamente, como sentarse en la cama después de acostarse.

El mareo y el vértigo también pueden ser desencadenados por la enfermedad de Meniere. Esto hace que se acumule líquido en el oído con plenitud de oído asociada, pérdida de audición y tinnitus. Otra posible causa de mareos y vértigo es un neuroma acústico. Este es un tumor no canceroso que se forma en el nervio que conecta el oído interno con el cerebro.

Algunas otras causas posibles de mareo incluyen:

disminución repentina de la presión arterial
enfermedad del músculo cardíaco
disminución del volumen sanguíneo
trastornos de ansiedad
anemia (bajo hierro)
hipoglucemia (bajo nivel de azúcar en la sangre)
infección del oído
deshidratación
insolación
ejercicio excesivo
cinetosis

En casos raros, el mareo puede ser causado por esclerosis múltiple, accidente cerebrovascular, tumor maligno u otro trastorno cerebral

Síntomas de mareos

Las personas que experimentan mareos pueden sentir varias sensaciones, que incluyen:

sensación de desmayo o sensación de desmayo
una falsa sensación de giro
inestabilidad
pérdida del equilibrio
sensación de flotación o nadar

A veces, el mareo se acompaña de náuseas, vómitos o desmayos.Busque ayuda médica de emergencia si tiene estos síntomas durante períodos prolongados.

Cuándo llamar a un médico sobre mareos

Debe llamar a su médico si continúa teniendo mareos repetidos. También debe notificar a su médico de inmediato si experimenta mareos repentinos junto con:

una lesión en la cabeza
un dolor de cabeza
un dolor de cuello
fiebre alta
visión borrosa
pérdida de audición > dificultad para hablar
entumecimiento u hormigueo
caída del ojo o boca
pérdida del conocimiento
dolor en el pecho
vómito continuo
Estos síntomas pueden indicar un problema de salud grave, por lo que es importante busque atención médica lo más pronto posible.

Qué esperar durante su cita

Su médico puede reducir la causa del mareo y cualquier otro síntoma realizando un examen físico. Le harán preguntas sobre sus mareos, que incluyen:

cuando ocurre

en qué situaciones
la gravedad de los síntomas
otros síntomas que aparecen con los mareos
Su médico también puede consultar su ojos y oídos, hacer un examen físico neurológico, observar su postura y realizar pruebas para verificar el equilibrio. Dependiendo de la causa sospechada, se recomienda una prueba de imagen como una tomografía computarizada o una resonancia magnética.

En algunos casos, no se determina ninguna causa de mareo.

Tratamientos para mareos

El tratamiento para los mareos se centra en la causa subyacente. En la mayoría de los casos, los remedios caseros y los tratamientos médicos pueden controlar la causa del mareo. Por ejemplo:

Los problemas del oído interno se pueden manejar con medicamentos y ejercicios en el hogar que pueden ayudar a controlar el equilibrio.

BPV se puede resolver con maniobras que pueden ayudar a aliviar los síntomas. La cirugía es una opción para los pacientes cuyo BPV no está controlado de otra manera.
La enfermedad de Meniere se trata con una dieta baja en sal saludable, inyecciones ocasionales o cirugía de orejas.
Las migrañas se tratan con medicamentos y cambios de estilo de vida, como aprender a identificar y evitar los desencadenantes de la migraña.
Las técnicas de reducción de ansiedad y medicamentos pueden ayudar con los trastornos de ansiedad.
Beber muchos líquidos puede ayudar cuando el mareo es causado por el ejercicio excesivo, el calor o la deshidratación.
Outlook para mareos

La mayoría de los casos de mareo desaparecen por sí solos una vez que se trata la causa subyacente. En casos raros, los mareos pueden ser un signo de un problema de salud más grave.

Los mareos pueden provocar complicaciones cuando causan desmayos o pérdida del equilibrio. Esto puede ser especialmente peligroso cuando una persona conduce o maneja maquinaria pesada. Tenga cuidado si siente un episodio de mareo. Si se marea, deje de conducir de inmediato o busque un lugar seguro para mantenerse firme hasta que pase.

Qué puede hacer con los mareos

Siga estos consejos si tiene mareos recurrentes:

Siéntese o recuéstese inmediatamente cuando se sienta mareado y descanse hasta que desaparezca el mareo. Esto puede evitar la posibilidad de perder el equilibrio, lo que puede provocar una caída y lesiones graves.

Use un bastón o un andador para mayor estabilidad, si es necesario.
Usa siempre las barandas para subir o bajar escaleras.
Haga actividades que mejoren el equilibrio, como el yoga y el Tai Chi.
Evite mover o cambiar de posición repentinamente.
Evite conducir un automóvil o manejar maquinaria pesada si experimenta mareos sin previo aviso.
Evite la cafeína, el alcohol y el tabaco. El uso de estas sustancias puede provocar mareos o empeorarlo.
Beba al menos ocho vasos de agua al día, duerma siete horas o más y evite situaciones estresantes.
Coma una dieta saludable que consista en verduras, frutas y proteínas magras para ayudar a prevenir los mareos.
Si sospecha que su mareo está siendo causado por un medicamento, hable con su médico acerca de reducir la dosis o cambiar a otro medicamento.
Tome un medicamento de venta libre, como meclizina (Antivert) o un antihistamínico, si siente náuseas y mareos. Estos medicamentos pueden causar somnolencia, así que no los use cuando necesite estar activo o productivo.
Descansa en un lugar fresco y bebe agua si tu mareo está causado por sobrecalentamiento o deshidratación.
Siempre hable con su médico si le preocupa la frecuencia o la gravedad de su mareo.

Escrito por Amber Erickson Gabbey

Revisado médicamente el 12 de abril de 2016 por la Universidad de Illinois-Chicago, Facultad de Medicina

Fuentes del artículo:

Denner, K. (2013, 21 de junio). Neurólogo: cómo saber si el mareo es serio. Obtenido de // vestibular. org / news / 06-21-2013 / neurologist-how-know-when-mareo-serio

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