Lo que hizo la princesa Diana para la conciencia sobre la salud mental

Tanto en la vida como en la muerte, Diana, la princesa de Gales, siempre ha provocado controversia. ¿Era ella la princesa trágica o el manipulador de los medios? ¿Una niña perdida en busca de amor, o una actriz hambrienta de fama?

Pregúntale a casi cualquiera y tienen una opinión, porque Diana era parte de la vida de las personas, les gustara o no. Y cuando habló de algo, la conversación que lo rodeaba cambió.

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Ahora, 20 años después de su muerte, la transmisión de cintas que grabó en 1993, en las que revela algunas de sus experiencias más profundas y personales, vuelve a poner a Diana en el centro de atención. Y si está de acuerdo con el lanzamiento o no, una cosa es segura: hay algo valioso que aprender de su historia.

¡Diana rompió paredes

Desde el momento en que se unió a la generación de la realeza "rígida del labio superior", Diana se negó a interpretar el papel. Ella habló sobre cuestiones que la realeza no tocaría, literalmente.

En 1987, ella fue la primera figura pública importante en estrechar la mano de un paciente con SIDA, un simple gesto de compasión que cambió radicalmente las percepciones públicas de la enfermedad. Y en los últimos días de su matrimonio, ella fue honesta acerca de la infelicidad que sintió en su matrimonio con el Príncipe Carlos, y el daño emocional duradero que causó.

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En grabaciones de audio que hizo para el periodista Andrew Morton, que dieron como resultado la biografía: "Diana: su verdadera historia", Diana habló con sinceridad del abuso emocional y la infidelidad que experimentó en su matrimonio, de sus crisis y bulimia, e incluso de sus intentos de suicidio.

Quizás necesitemos mirar más de cerca la causa de la enfermedad en lugar de intentar suprimirla. Aceptar que poner fin a sentimientos y emociones poderosos no puede ser una opción saludable. - Diana, Princesa de Gales

Las revelaciones de Diana enviaron ondas de choque a Gran Bretaña y el mundo. Un estudio incluso muestra que hubo un pico en las personas que informaron trastornos de la alimentación después de que Diana abriera su propia bulimia nerviosa. La prensa lo llamó el "efecto Diana". "

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Apertura de la conversación sobre salud mental

Con respecto a la salud mental, también inspiró la honestidad en los demás a través de su compasión y voluntad de comunicar sus propias experiencias. En una conferencia de Turning Point en junio de 1993, habló sobre la importancia de abordar las necesidades de salud mental, específicamente de las mujeres.

"¿No es normal no poder hacer frente todo el tiempo? ¿No es normal que las mujeres y los hombres se sientan frustrados con la vida? ¿No es normal sentirse enojado y querer cambiar una situación que duele? " ella preguntó."Quizás necesitemos mirar más de cerca la causa de la enfermedad en lugar de intentar suprimirla". Aceptar que poner fin a sentimientos y emociones poderosos no puede ser una opción saludable. "

Avancemos rápidamente hasta 2017, y vemos a sus hijos William y Harry rompiendo el molde real completamente, haciendo el mismo tipo de trabajo de defensa que su madre había seguido. En una conversación que tuvo con Lady Gaga como parte de la campaña de conciencia #oktosay por Heads Together, William habló sobre la importancia de tener conversaciones sobre salud mental.

"Es tan importante romper ese miedo y ese tabú que solo conducirá a más problemas en el futuro. "

Una voz para la salud mental de los hombres

Harry, en particular, ha sido muy abierto acerca de los problemas de salud mental a los que se ha enfrentado a sí mismo. En el U.K., los hombres entre las edades de 35 a 44 (la demografía de Harry) así como los 45 a 59 tienen la tasa más alta de suicidio.

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Etiquetado como el atribulado real, sus años de beber en exceso, irse de fiesta desnudo en Las Vegas, y la famosa vuelta a una fiesta vestida como un soldado nazi fueron bien publicitados. Pero, como ha admitido en los años desde entonces, estos fueron solo mecanismos de afrontamiento.

En una entrevista con Newsweek, habló sobre el trauma que sufrió en el funeral de Diana, caminando detrás del ataúd de su madre frente a millones de personas. Creo que todos podemos recordar la imagen del príncipe de 12 años caminando con su padre y su hermano, tratando de ser valientes.

Admite embotellar sus emociones durante años, en una entrevista con The Telegraph. "Probablemente he estado muy cerca de un colapso total en numerosas ocasiones cuando todo tipo de dolor y tipo de mentiras y conceptos erróneos y todo viene hacia ti desde todos los ángulos. "

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" La experiencia que he tenido es que una vez que comienzas a hablar de ello, te das cuenta de que en realidad eres parte de un club bastante grande ", dijo al periódico.

La apertura del Príncipe Harry es otro paso en la dirección correcta para difundir la conciencia sobre la salud mental. Sin duda ha ayudado y consolado a cientos, sino a miles de hombres.

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Un legado importante

En el U. K. especialmente, Diana siempre será conocida como la "Princesa del Pueblo". "Mostró verdadera compasión a los menos afortunados, y alentó a otros a hablar sobre los problemas que los afectaban al ser abiertos acerca de los problemas que ella enfrentaba.

Ese legado es importante para la comunidad de conciencia de la salud mental, y es uno de sus hijos que parece estar comprometido a continuar.

Si usted o alguien que usted conoce están en crisis o experimentan autolesiones o suicidio, llame al 911 o al National Suicide Prevention Lifeline al 1-800-273-8255. Para obtener más recursos o simplemente más información, vaya a MentalHealth. gov.

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