¿Cuánto dura la ovulación cada mes?

La ovulación es una ocurrencia mensual para mujeres en edad fértil. Por lo general, se lleva a cabo alrededor del día 14 de un ciclo menstrual de 28 días. Durante este proceso, se libera un óvulo de uno de sus ovarios y viaja desde la trompa de Falopio hasta el útero.

La liberación de un huevo no es una ocurrencia espontánea. Por el contrario, diferentes factores tienen lugar antes de la ovulación. Los folículos en uno de sus ovarios comienzan a madurar entre los días 6 y 14 de su ciclo menstrual.

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Alrededor de los días 10 y 14, un huevo se desarrolla a partir de uno de estos folículos. Este huevo se libera del ovario el día 14.

Algunas mujeres no prestan mucha atención a su ciclo menstrual o rastrean la ovulación. Pero la ovulación juega un papel importante en la concepción. Entonces, si estás planeando una familia, es útil saber cuánto tiempo dura la ovulación.

¿Qué sucede durante la ovulación cada mes?

Lo más destacado

1. La ovulación se produce una vez al mes y dura unas 24 horas.
2. Las mujeres solo son fértiles unos días de un mes determinado, alrededor del momento de la ovulación.
3. Diferentes factores como PCOS pueden afectar su capacidad de ovular cada mes.

Cada mes durante la ovulación, un óvulo generalmente se libera. Pero algunas mujeres pueden liberar más de un huevo dentro de las 24 horas una de la otra. Después de la ovulación, el óvulo maduro está listo para ser fertilizado por esperma, lo que da como resultado la concepción y el embarazo.

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Si no comprende completamente la ovulación y su papel en quedar embarazada, puede creer que puede quedar embarazada en cualquier momento durante el mes. Pero la realidad es: solo eres fértil unos días de un mes determinado, alrededor del momento de la ovulación.

¿Cuánto dura la ovulación cada mes?

Un ciclo de ovulación normal dura aproximadamente 24 horas cada mes. Una vez que un óvulo se libera de un ovario, morirá o se disolverá dentro de las 12 a 24 horas si no se fertiliza. Si no ocurre la fecundación, el huevo y el revestimiento del útero se desprenderán. Esto da como resultado un sangrado menstrual unas dos semanas después.

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Aunque la ovulación es un evento de un día cada mes, no piense que solo puede quedar embarazada un día del mes. La concepción puede ocurrir dentro de un período de seis días, los cinco días previos a la ovulación y el día de la ovulación.

Esto se debe a que los espermatozoides pueden vivir en el cuerpo femenino durante hasta cinco días. Si tiene relaciones sexuales unos días antes de la ovulación o durante la ovulación, puede haber esperma restante en su cuerpo para saludar a un óvulo a medida que viaja por las trompas de Falopio.

La concepción tiene lugar en la trompa de Falopio, no en el útero. Un óvulo no fertilizado se disuelve después de un día, pero un óvulo fertilizado continúa su viaje por la trompa de Falopio hacia el útero. Un huevo fertilizado se implanta o se adhiere al útero de seis a 10 días después de la concepción.

Signos de ovulación

Algunas mujeres ovulan sin notar ningún cambio en su cuerpo, pero otras pueden reconocer signos de ovulación. Es importante planificar las relaciones sexuales durante sus días fértiles si tiene la intención de tener un bebé. La buena noticia es que hay formas de saber cuándo estás ovulando.

• Busque cambios en su fluido cervical. Si observa una secreción cervical o líquido, esto es un signo de que está ovulando, o de que la ovulación ocurrirá dentro de los próximos días. El fluido cervical puede aparecer transparente, húmedo, elástico o fibroso. Puede parecerse a las claras de huevo.
• Verifique un cambio en la temperatura basal del cuerpo. Esto se refiere a tu temperatura mientras estás en reposo. La temperatura de su cuerpo puede aumentar ligeramente durante la ovulación. El único problema con este método es que algunas mujeres no experimentan una temperatura corporal más alta hasta dos o tres días después de su tiempo fértil. Entonces, para cuando note un aumento en la temperatura basal del cuerpo, la ovulación ya puede haber ocurrido.

Aún así, un termómetro basal es una herramienta útil para controlar la temperatura de su cuerpo y detectar la ovulación. Puede comprar un kit de predicción de la ovulación en una farmacia.

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Junto con los cambios en el fluido cervical y una temperatura corporal más alta, otros signos de ovulación pueden incluir:

• calambres
• senos adoloridos
• hinchazón
• mayor impulso sexual

Factores que previenen la ovulación

Algunas mujeres en edad fértil no ovulan. Diferentes factores pueden afectar tu habilidad para liberar un huevo. Un ejemplo es una condición llamada síndrome de ovario poliquístico (SOP). En PCOS, los niveles de las hormonas sexuales estrógeno y progesterona de una mujer están desequilibrados. Esto conduce al crecimiento de quistes ováricos (masas benignas en los ovarios). El PCOS puede causar problemas con el ciclo menstrual de la mujer, la fertilidad, la función cardíaca y la apariencia.

Una tiroides hiperactiva o hipoactiva también puede detener la ovulación y causar menopausia prematura. Del mismo modo, algunas mujeres no ovulan cuando están bajo estrés. Si tiene dificultades para concebir, o si cree que no está ovulando, consulte a su médico para que le haga una prueba de fertilidad.

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Tenga en cuenta que aún puede obtener un período cada mes, aunque no ovule. Esto se debe a que su revestimiento uterino se espesará y se preparará para la posible llegada de un óvulo, independientemente de si se produce la ovulación.

Si no ovulas, seguirás eliminando el revestimiento uterino y tendrás un sangrado menstrual. Pero su ciclo puede ser más ligero y más corto de lo normal. Un ciclo corto o largo puede ser una señal de que no está ovulando. La mayoría de las mujeres que tienen ciclos normales de 28 a 35 días están ovulando.

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Siguientes pasos

Comprender su ciclo menstrual y cómo funciona la ovulación es clave para la planificación familiar.

La ovulación ocurre una vez al mes y dura aproximadamente 24 horas. El óvulo morirá si no se fertiliza dentro de las 12 a 24 horas. Con esta información, puede comenzar a rastrear sus días fértiles y mejorar sus posibilidades de concebir.