Fructano, no gluten, podría ser una fuente de problemas estomacales

¿Crees que estás sufriendo de insensibilidad al gluten?

Un nuevo estudio descubre que en realidad podría ser una frustración que su estómago no tolera.

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Un informe publicado en Gastroenterology from rese arqueros en la Universidad de Monash en Australia y la Universidad de Oslo en Noruega afirma que el fructano puede causar síntomas similares a los de las personas con sensibilidad al gluten.

El fructano es un carbohidrato que está en el trigo y algunas verduras.

El problema con la confusión del fructano y el gluten es que las personas pueden no ser diagnosticadas o tratadas con precisión.

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Como parte del estudio, los investigadores observaron a 59 personas con una dieta libre de gluten que no tenían la enfermedad celíaca.

Al azar los asignaron a comer dietas que incluían fructano, gluten o un placebo durante una semana.

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A continuación, usaron una escala de calificación gastrointestinal.

Los que comieron fructan tuvieron puntajes más altos en la escala en comparación con los que recibieron dietas con gluten y placebo.

Los participantes solo informaron dolor estomacal e hinchazón en el fructano, no en las otras dietas.

Fructano vs. gluten

La investigación indica que algunas personas pueden estar innecesariamente en una dieta libre de gluten.

Dr. Amy Burkhart, RD, un médico de California señaló que las pruebas para la sensibilidad al gluten o la intolerancia al fructano no existen actualmente.

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El diagnóstico se realiza a partir del análisis y la manipulación de la dieta.

"La enfermedad celíaca debe descartarse antes de que se inicie la vía para determinar el fructano versus el gluten, ya que requerirá la eliminación del gluten para determinarlo", dijo Burkhart. "Si se elimina el gluten de la dieta, la prueba de celiaquía no es válida. Si los síntomas se han resuelto con una dieta libre de gluten, la mayoría de las personas se negará a reintroducir el gluten una vez que se elimina ... Los tratamientos, la dieta y la atención de seguimiento son diferentes, por lo que la diferenciación es importante. "

Dr. Benjamin Lebwohl, MS, que encabeza la investigación clínica en el Centro de Enfermedad Celíaca en la Universidad de Columbia en Nueva York, señaló que las personas pueden tener pruebas de anticuerpos para diagnosticar la enfermedad celíaca. También puede aparecer en una biopsia intestinal.

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No hay una manera disponible de diferenciar el gluten del fructano como el ingrediente culpable en personas sin enfermedad celíaca, agregó Lebwohl.

El primer paso para llegar al fondo de una sensibilidad sospechosa es visitar a su proveedor de atención primaria para descartar otras afecciones, ya que la sensibilidad al fructano puede simular muchas otras afecciones.

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Si su médico todavía está considerando la posibilidad de sensibilidad al gluten / trigo, Burkhart dijo que buscara a alguien especializado en celiaquía / sensibilidad al trigo no celíaca.

"Si bien uno supondría que los especialistas en IG están familiarizados con esto, muchos no lo están", dijo.

"Vi a un paciente ayer que probablemente tenía este problema exacto y había visto a tres gastroenterólogos. Ninguno de ellos lo había mencionado. Los síntomas pueden simular IBS o colitis, por lo que una evaluación adecuada es imprescindible ", agregó Burkhart.

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Lebwohl explicó que los pacientes que dan negativo para la enfermedad celíaca y tienen una respuesta parcial a una dieta libre de gluten pueden tener una sensibilidad al fructano que se encuentra después de excluir los alimentos con alto contenido de fructanos y notar una mejoría.

Eso solo debe hacerse bajo la guía de un dietista registrado porque la adición de nuevas restricciones dietéticas tiene sus desventajas que pueden conducir a deficiencias nutricionales, trastornos alimentarios y disminución de la calidad de vida.

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El futuro de las sensibilidades alimentarias

Burkhart dijo que la comunidad médica está buscando cambiar el nombre de la sensibilidad al gluten no celíaca a la sensibilidad al trigo no celíaca.

Esto se debe a que la intolerancia al azúcar fermentable, oligo-, di-, monosacáridos y polioles (FODMAP) se reconoció como una causa de sensibilidad al gluten.

Luego, se determinó que hay otros componentes del trigo que son problemáticos para muchas personas y, con mayor frecuencia, no es gluten (si se ha descartado el celiaco).

"Hay otros componentes del trigo que parecen ser los culpables de la sensibilidad al gluten, como los fructanos y las proteínas inhibidoras de amilasa-tripsina (ATI) [que se encuentran en el trigo]. Otros también están siendo investigados ", señaló.