Diabetes y amputación: por qué se hace y cómo prevenirlo

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Datos rápidos

Las amputaciones más comunes en personas con diabetes son los dedos de los pies, los pies y la parte inferior de las piernas.

1. Las amputaciones representan solo un pequeño porcentaje de las más de 29 millones de personas en los Estados Unidos con diabetes.
2. La mejor manera de prevenir la amputación y otras complicaciones graves de la diabetes es controlar el nivel de azúcar en la sangre.

La amputación es una complicación importante de la diabetes. Si tiene diabetes, es probable que su médico le haya recomendado que se revise los pies todos los días, pero es posible que no sepa por qué. Siga leyendo para aprender cómo la diabetes puede conducir a la amputación y cómo ayudar a prevenirla.

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¿Es necesario?

¿Por qué sería necesaria la amputación?

En algunos casos, la diabetes puede causar enfermedad arterial periférica (PAD). La PAD hace que sus vasos sanguíneos se estrechen y reduce el flujo de sangre a sus piernas y pies. También puede causar daño a los nervios, conocido como neuropatía periférica. Esto podría evitar que sienta dolor.

Si no puede sentir dolor, es posible que no se dé cuenta de que tiene una herida o úlcera en los pies. Puede continuar ejerciendo presión sobre el área afectada, lo que puede hacer que crezca y se infecte.

La reducción del flujo sanguíneo puede retrasar la curación de la herida. También puede hacer que su cuerpo sea menos efectivo para combatir las infecciones. Como resultado, su herida puede no sanar. Puede ocurrir daño tisular o muerte (gangrena), y cualquier infección existente puede extenderse a su hueso.

Si la infección no puede detenerse o el daño es irreparable, puede ser necesaria la amputación. Las amputaciones más comunes en personas con diabetes son los dedos de los pies, los pies y la parte inferior de las piernas.

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¿Es común?

¿Todas las personas con diabetes lidian con la amputación?

En 2010, 73,000 adultos estadounidenses que tienen diabetes y tienen más de 20 años tuvieron amputaciones. Eso puede parecer mucho, pero las amputaciones representan solo un pequeño porcentaje de las más de 29 millones de personas en los Estados Unidos con diabetes. Un mejor control de la diabetes y el cuidado de los pies ha provocado que las amputaciones de miembros inferiores se hayan reducido a la mitad en los últimos 20 años.

Con el control continuo de la diabetes, el cuidado de los pies y el cuidado de las heridas, muchas personas con diabetes pueden limitar su riesgo de amputación o prevenirlo por completo.

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Consejos para la prevención

Formas de prevenir la amputación si tiene diabetes

La mejor manera de prevenir la amputación y otras complicaciones graves de la diabetes es controlar su nivel de azúcar en la sangre. Hay varias maneras en que puede hacer esto, que incluyen:

comer una dieta saludable de carnes magras, frutas y verduras, fibra y granos enteros

• evitar el jugo endulzado con azúcar y refresco
• reducir el estrés
• hacer ejercicio durante al menos 30 minutos diarios
• manteniendo un peso y una presión arterial
• comprobando sus niveles de azúcar en la sangre regularmente
• tomando su insulina y otros medicamentos para la diabetes según las indicaciones de su médico
• Patee el hábito Si fuma, usted debería dejar de fumarFumar puede dificultar el control del nivel de azúcar en la sangre. También ralentiza la circulación de la sangre y la curación de heridas, lo que puede conducir a la enfermedad de la arteria periférica. Puede ser difícil dejar de fumar por su cuenta. Hable con su médico sobre las opciones para dejar de fumar.

Un buen cuidado de los pies puede ayudarlo a evitar que las heridas o úlceras se vuelvan problemáticas. Algunos consejos para el cuidado de los pies son:

Haga un control diario de pies de todo el pie. Busque enrojecimiento, heridas, hematomas, ampollas y decoloración.

• Use un espejo de aumento para ayudarlo a ver sus pies de cerca.
• Si no puede controlar sus pies, solicite a otra persona que los revise por usted.
• Controle regularmente la sensación de sus pies con una pluma u otro objeto liviano.
• Verifique regularmente si sus pies pueden sentir temperaturas cálidas y frías.
• Use calcetines delgados, limpios y secos que no tengan bandas elásticas.
• Mueva los dedos del pie durante todo el día y mueva los tobillos con frecuencia para mantener la sangre fluyendo en sus pies.
• Informe cualquier problema de pie y síntomas de neuropatía como entumecimiento, ardor y hormigueo a su médico de inmediato.

Echa un vistazo: Encontrar los calcetines diabéticos adecuados »

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Otros problemas con los pies

Otros problemas de los pies a tener en cuenta

Los problemas comunes de los pies que son molestos para la mayoría de las personas pueden convertirse en problemas importantes si tener diabetes Si no sabe que están allí, las lesiones simples pueden infectarse rápidamente o causar úlceras.

Si experimenta alguna de estas afecciones del pie, comuníquese con su médico para una evaluación:

infecciones fúngicas, como el pie de atleta

• astillas
• uñas encarnadas
• callos
• juanetes
• callos
• verrugas plantares
• sabañones
• dedos en martillo
• piel seca
• gota
• dolor en el talón o espolones en el talón
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Para llevar

Lo que puede hacer ahora

Diabetes es una enfermedad furtiva. En muchos casos, no causa síntomas inusuales. Si no tiene síntomas, puede pensar que la enfermedad está bajo control y no tomarla en serio. Si tiene diabetes y su nivel de azúcar en la sangre no está bien administrado, tome medidas inmediatamente para controlarlo, incluso si no tiene síntomas. Tome sus medicamentos para la diabetes y hable con su médico sobre la mejor dieta y plan de ejercicios para su situación.

Si no estás revisando regularmente tus pies, comienza ahora. Solo toma unos minutos cada día. Haga que revisar sus pies sea parte de su rutina matutina o vespertina.

Para mantener sus pies lo más sanos posible:

Lávelos todos los días y séquelos a fondo. Aplique una capa ligera de vaselina para ayudar a prevenir el agrietamiento de la piel.

• No elimines callos, juanetes, callos o verrugas por ti mismo. Obtenga ayuda de un podólogo o su médico.
• Recorta tus uñas de los pies en línea recta e intenta no cortarlas demasiado cortas.
• No vaya descalzo adentro o afuera.
• Si tiene problemas para encontrar zapatos cómodos que le queden bien, hable con su médico sobre los zapatos recetados para diabéticos.
• Use zapatos cerrados.
• Evite los zapatos con los dedos puntiagudos.
• No mojes tus pies.
• La humedad entre los dedos de los pies puede provocar una infección, por lo tanto, intente aplicar almidón de maíz entre los dedos para mantener la piel seca.
• La amputación no tiene que ser parte de su viaje a la diabetes. Si hace todo lo posible para controlar su nivel de azúcar en la sangre y cuidar sus pies, reducirá su riesgo de complicaciones mayores.

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