Cómo se siente el dolor del ligamento redondo: Síntomas

¿Qué es el dolor del ligamento redondo?

El dolor de ligamentos redondos es un síntoma de embarazo que es común durante el segundo trimestre. El dolor puede tomarlo por sorpresa, pero se considera una ocurrencia normal. No hay razón para la alarma.

Los ligamentos redondos son un par de ligamentos en la pelvis que mantienen el útero en su lugar. Algunas mujeres no tienen problemas con sus ligamentos redondos hasta que quedan embarazadas. A medida que el tamaño del vientre aumenta durante el embarazo, los ligamentos redondos se estiran en respuesta al crecimiento.

Las mujeres no embarazadas tienen ligamentos redondos gruesos y cortos. Pero el embarazo puede hacer que estos ligamentos se vuelvan largos y tensos. Los ligamentos redondos normalmente se contraen y se aflojan lentamente. El embarazo ejerce una presión extra y ejerce presión sobre los ligamentos, por lo que pueden volverse tensas, como una banda elástica demasiado extendida.

Los movimientos repentinos y rápidos pueden hacer que los ligamentos se contraigan demasiado rápido y tiren de las fibras nerviosas. Esta acción desencadena dolor agudo e incomodidad.

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Síntomas

Síntomas de dolor de ligamentos redondos

La gravedad de la incomodidad es diferente para todos. Si es su primer embarazo, puede temer que este dolor se deba a un problema mayor. Sus preocupaciones son comprensibles, pero reconocer los síntomas del dolor del ligamento redondo puede aliviar sus preocupaciones.

El síntoma más reconocible del dolor del ligamento redondo es un espasmo intenso y repentino en el área del abdomen o la cadera. El dolor generalmente ocurre en el lado derecho. Algunas mujeres embarazadas experimentan dolor de ligamentos redondos en ambos lados.

La buena noticia es que el dolor del ligamento redondo es temporal. Por lo general, se detiene después de unos segundos o minutos, pero el dolor puede ser intermitente y regresar. Ciertas actividades y movimientos pueden causar dolor.

Si bien su médico puede recomendar ejercicios livianos durante el embarazo, es importante tener en cuenta que algunas formas de actividad física pueden desencadenar o empeorar su dolor. Otros factores desencadenantes del dolor de ligamentos redondos incluyen:

toser o estornudar
reír
voltearse en la cama
levantarse demasiado rápido
otros movimientos repentinos

Es más probable que experimente molestias durante la actividad física porque el movimiento causa el estiramiento de los ligamentos. Pero puede hacer ajustes para aliviar su malestar una vez que identifique las actividades que le causan dolor. Por ejemplo, si eres propenso al dolor de ligamentos redondos mientras te das vuelta en la cama, dar vuelta a un ritmo más lento puede aliviar o reducir el dolor.

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Diagnóstico

¿Cómo se diagnostica el dolor del ligamento redondo?

No hay pruebas específicas para diagnosticar el dolor del ligamento redondo. Si este es su primer embarazo y no está familiarizado con este tipo de dolor, solicite una cita con el médico para hablar sobre sus síntomas si está preocupado.

En la mayoría de los casos, su médico puede diagnosticar el dolor de ligamentos redondos basándose en una descripción de sus síntomas. Pueden realizar un examen físico para asegurarse de que el dolor no sea causado por otro problema.

Incluso si sabe cómo se siente el dolor del ligamento redondo, es importante que notifique a su médico si el dolor de su ligamento redondo no se resuelve después de unos minutos, o si tiene dolor intenso acompañado de otros síntomas. Estos incluyen:

fiebre
escalofríos
dolor con sangrado
dolor al orinar
dificultad para caminar

El dolor del ligamento redondo se produce en la parte inferior del abdomen, por lo que puede pensar que siente dolor en esta región se debe a los ligamentos de estiramiento. Pero este no es siempre el caso. Podría tener una afección más grave que requiera la atención de un médico.

El dolor de estómago intenso durante el embarazo puede ocurrir por varias razones, incluida la desprendimiento de la placenta. Otras enfermedades que pueden causar dolor de estómago bajo incluyen apendicitis, una hernia y problemas con el hígado o los riñones.

En caso de dolor intenso, es posible que su médico deba descartar el trabajo de parto prematuro. El parto prematuro puede sentirse como un dolor de ligamentos redondos. Pero a diferencia del dolor de ligamentos redondos que se detiene después de un par de minutos, el dolor de parto pretérmino continúa.

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Tratamiento

Tratamiento para dolor de ligamentos redondos

El dolor de ligamentos redondos es frecuente durante el embarazo, pero hay muchas cosas que puede hacer para reducir la incomodidad. Hacer ajustes para evitar movimientos repentinos es una forma de reducir el dolor.

Su médico puede recomendarle otros tratamientos, que incluyen:

ejercicios de estiramiento
yoga prenatal
medicamento de venta libre, como paracetamol
descanso
flexión y flexión de las caderas al estornudar, toser, o riendo
una almohadilla térmica
un baño tibio

El uso de un cinturón de maternidad también puede remediar el dolor de ligamentos redondos. Estas prendas de soporte abdominales se usan debajo de su ropa. Los cinturones ayudan a soportar su golpe y pueden aliviar el dolor y la presión que resulta de un estómago en crecimiento.

Un cinturón de maternidad no solo proporciona alivio para el dolor de ligamentos redondos, sino que también lo ayuda a aliviar:

dolor de espalda
dolor de ciática
dolor de cadera

Un cinturón de maternidad puede brindar apoyo adicional si usted estoy embarazada de múltiples.

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Siguientes pasos

El dolor de ligamentos redondos es un síntoma común y es poco lo que puede hacer para evitar que ocurra. Pero una vez que comienza a experimentar dolor, puede tomar medidas para aliviar la incomodidad. Es importante entender sus desencadenantes individuales.

Si no puede prevenir o aliviar el dolor, el dolor puede desaparecer por sí solo a medida que avanza hacia el tercer trimestre. Habla con tu doctor sobre tus preocupaciones.