Migraña vs. dolor de cabeza: Decir la diferencia entre ellos

Resumen

Cuando hay presión o dolor en la cabeza, puede ser difícil saber si está experimentando un dolor de cabeza típico o una migraña. Es importante diferenciar una migraña de una cefalea tradicional y viceversa. Puede significar un alivio más rápido a través de mejores tratamientos. También puede ayudar a evitar dolores de cabeza en el futuro en primer lugar. Entonces, ¿cómo se puede diferenciar entre un dolor de cabeza común y una migraña?

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Dolores de cabeza

¿Qué es un dolor de cabeza?

Los dolores de cabeza son dolores desagradables en la cabeza que pueden causar presión y dolor. El dolor puede variar de leve a severo, y por lo general ocurre a ambos lados de la cabeza. Algunas áreas específicas donde pueden ocurrir dolores de cabeza incluyen la frente, las sienes y la parte posterior del cuello. Un dolor de cabeza puede durar entre 30 minutos y una semana. Según la Clínica Mayo, el tipo de dolor de cabeza más común es un dolor de cabeza por tensión. Los desencadenantes de este tipo de dolor de cabeza incluyen el estrés, la tensión muscular y la ansiedad.

Los dolores de cabeza por tensión no son el único tipo de dolor de cabeza; otros tipos de dolor de cabeza incluyen:

Cefaleas en racimo

Las cefaleas en racimo son dolores de cabeza muy dolorosos que ocurren en un lado de la cabeza y se forman en grupos. Esto significa que experimenta ciclos de ataques de dolor de cabeza, seguidos de períodos sin dolor de cabeza.

Dolores de cabeza sinusal

A menudo confundidos con migrañas, los dolores de cabeza sinusales ocurren conjuntamente con síntomas de infección sinusal como fiebre, congestión nasal, tos, congestión y presión facial.

Dolores de cabeza de Chiari

Un dolor de cabeza de Chiari es causado por un defecto de nacimiento conocido como malformación de Chiari, que hace que el cráneo empuje contra partes del cerebro, a menudo causando dolor en la parte posterior de la cabeza.

Dolores de cabeza Thunderclap

Un dolor de cabeza "trueno" es un dolor de cabeza muy severo que se desarrolla en 60 segundos o menos. Podría ser un síntoma de una hemorragia subaracnoidea, una afección médica grave que requiere atención médica inmediata. También puede ser causado por un aneurisma, accidente cerebrovascular u otra lesión. Llame al 911 inmediatamente si experimenta un dolor de cabeza de este tipo.

Obtenga más información aquí para conocer los síntomas de dolor de cabeza que pueden ser signos de problemas médicos graves.

Migrañas

¿Qué es una migraña?

Estos dolores de cabeza son intensos o severos y a menudo tienen otros síntomas además del dolor de cabeza. Los síntomas asociados con una migraña incluyen:

náuseas
dolor detrás de un ojo u oreja
dolor en las sienes
manchas o luces parpadeantes
sensibilidad a la luz y / o sonido
temporal pérdida de visión
vómitos

En comparación con la tensión u otros tipos de cefaleas, el dolor de cabeza por migraña puede ser de moderado a severo. Algunas personas pueden experimentar dolores de cabeza tan graves que buscan atención en una sala de emergencias.Las migrañas normalmente afectan solo un lado de la cabeza. Sin embargo, es posible tener una migraña que afecta ambos lados de la cabeza. Otras diferencias incluyen la calidad del dolor: un dolor de cabeza de migraña causará un dolor intenso que puede ser palpitante y hará que realizar tareas diarias sea muy difícil.

¿Sabías? Según el Departamento de Salud y Servicios Humanos de los EE. UU., Se calcula que hay 29.5 millones de estadounidenses que sufren migrañas.

Los dolores de cabeza por migraña generalmente se dividen en dos categorías: migraña con aura y migraña sin aura. Un "aura" se refiere a las sensaciones que experimenta una persona antes de tener una migraña. Las sensaciones generalmente ocurren entre 10 y 30 minutos antes de un ataque. Estos pueden incluir:

sentirse menos alerta mentalmente o tener problemas para pensar
ver luces intermitentes o líneas inusuales
sentir hormigueo o entumecimiento en la cara o en las manos
tener un sentido del olfato, sabor o tacto inusual

Algunos pacientes con migraña pueden experimentar síntomas uno o dos días antes de que ocurra la migraña real. Conocida como la fase "pródromica", estos signos más sutiles pueden incluir:

estreñimiento
depresión
bostezos frecuentes
irritabilidad
rigidez de nuca
antojos de alimentos inusuales

desencadenantes de migraña

Las personas que experimentan migrañas informan varios factores que están asociados con ellas. Estos se llaman desencadenantes de migraña y pueden incluir:

ansiedad emocional
anticonceptivos
alcohol
cambios hormonales
menopausia

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Tratamiento de dolores de cabeza

Over- tratamientos de mostrador

Afortunadamente, la mayoría de los dolores de cabeza por tensión desaparecerán con tratamientos de venta libre. Estos incluyen:

acetaminofeno
aspirina
ibuprofeno

Técnicas de relajación

Dado que la mayoría de los dolores de cabeza son inducidos por el estrés, tomar medidas para reducir el estrés puede ayudar a aliviar el dolor de cabeza y reducir el riesgo de futuros dolores de cabeza. Estos incluyen:

terapia de calor, como aplicar compresas calientes o tomar una ducha tibia
masaje
meditación
estiramiento del cuello
ejercicios de relajación

Tratamiento de migrañas

Consejos de prevención

La prevención a menudo es el mejor tratamiento para las migrañas. Ejemplos de métodos preventivos que su médico puede recetar incluyen:

realizar cambios en su dieta, como eliminar alimentos y sustancias que causan dolores de cabeza, como el alcohol y la cafeína
tomar medicamentos recetados, como antidepresivos, medicamentos para bajar la presión arterial, o medicamentos antiepilépticos
tomando medidas para reducir el estrés

Medicamentos

Las personas que tienen migrañas con menos frecuencia pueden beneficiarse de tomar medicamentos conocidos para reducir las migrañas rápidamente. Entre los ejemplos de estos medicamentos se incluyen:

medicamentos contra las náuseas, como prometazina (Phenergan), clorpromazina (toracina) o proclorperazina (Compazine)
analgésicos leves a moderados, como el paracetamol o medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (NSAID), como aspirina, naproxeno sódico o ibuprofeno
triptanos, como almotriptán (Axert), rizatriptán (Maxalt) o sumatriptán (Alsuma, Imitrex y Zecuity)

Si una persona toma medicamentos para la migraña más de 10 días al mes, esto podría causar un efecto conocido como dolores de cabeza de rebote.Esta práctica empeorará los dolores de cabeza en lugar de ayudarlos a sentirse mejor.

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Outlook

Identificar y tratar temprano

Los dolores de cabeza pueden ser desde un leve inconveniente hasta ser severos y debilitantes. Identificar y tratar los dolores de cabeza tan pronto como sea posible puede ayudar a una persona a participar en tratamientos preventivos para minimizar la posibilidad de otro dolor de cabeza. Distinguir las migrañas de otros tipos de dolores de cabeza puede ser complicado. Preste especial atención al momento antes de que comience el dolor de cabeza para detectar signos de un aura e informe a su médico.

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Preguntas y respuestas

Migrañas y sueño: preguntas y respuestas

¿Podrían mis malos hábitos de sueño aumentar la frecuencia de mis migrañas?
Sí, los malos hábitos de sueño son un desencadenante de migrañas, junto con ciertos alimentos y bebidas, estrés, sobreestimulación, hormonas y ciertos medicamentos. Le conviene tener patrones de sueño regulares para disminuir el riesgo de aparición.
- Mark R. LaFlamme, MD