Pregunte al experto: hiperhidrosis (sudoración excesiva)

¿Cómo sé que es hiperhidrosis y no algo más serio?

La hiperhidrosis se define como sudoración excesiva. Hay dos tipos de hiperhidrosis:

• La hiperhidrosis idiopática (o primaria) no tiene una causa subyacente conocida.
• La hiperhidrosis secundaria se debe a una afección subyacente.

Si tiene hiperhidrosis de aparición reciente, es una buena idea consultar a un dermatólogo certificado por la junta para determinar la causa subyacente.

¿Mi hiperhidrosis mejorará a medida que envejezca? ¿O normalmente permanece igual?

La hiperhidrosis generalmente comienza durante la adolescencia y generalmente permanece igual con el tiempo.

¿Necesito ver a un médico sobre mi sudoración excesiva, o es algo que puedo manejar por mi cuenta?

Si su sudoración no interfiere con su calidad de vida y puede hacerlo solo, no es necesario que vaya al médico.

Sin embargo, si está frustrado por la sudoración excesiva, debe consultar a un médico para elaborar un plan de tratamiento. Hay muchas opciones disponibles.

¿Qué tipo de médico debería ver para mi sudoración excesiva?

Debería ver a un dermatólogo certificado por la junta.

¿Cómo puedo determinar qué desencadena mi sudoración excesiva?

Para determinar cuáles son los factores desencadenantes de la sudoración excesiva, comience a llevar un diario. Escriba las comidas o situaciones que preceden a los episodios de hiperhidrosis. Si no puede identificar sus desencadenantes después de llevar un diario, consulte a un dermatólogo certificado por el consejo.

Mi hiperhidrosis empeora cada vez que estoy nervioso o emocionado. ¿Hay algo que pueda hacer para ayudar a mantenerlo bajo control?

Si su hiperhidrosis es situacional (es decir, ocurre cuando está nervioso o emocionado), hay muchas cosas que puede hacer para mantenerla bajo control.

Primero, debes asegurarte de que estás usando un desodorante con antitranspirante. En mi práctica, trabajo con los pacientes en relajación, meditación y respiración profunda para evitar que el sudor se produzca en situaciones en las que generalmente se anticipa.

Alternativamente, hay medicamentos recetados que pueden ayudar con la ansiedad situacional. Botox también puede ser útil. Más recientemente, hemos descubierto algunos dispositivos basados ​​en energía que pueden producir efectos duraderos, algunos de por vida.

Consulte a un dermatólogo certificado por la junta para analizar sus opciones.

El verano empeora mis síntomas. ¿Cómo puedo controlar mi sudoración excesiva con el calor?

Controlar la sudoración excesiva con el calor es difícil. Su mejor opción es usar una buena ropa antitranspirante y transpirable. Muchas personas eligen usar colores más oscuros o camisetas sin mangas en el verano. Aunque esto no disminuirá la sudoración, ayuda a camuflar la humedad de las axilas para que los demás no puedan decir que estás viviendo con hiperhidrosis.

¿Hay algún cambio en el estilo de vida que pueda hacer para evitar que la sudoración excesiva interfiera con mi vida diaria?

Pruebe un desodorante y la relajación.

¿Existen antitranspirantes específicos que son más efectivos que otros?

Los antitranspirantes con sales de aluminio son los más efectivos. Estos pueden ser de venta libre o prescripción. Las pruebas de resistencia de prescripción producen mejores resultados y solo se pueden obtener al ver a un dermatólogo certificado por la junta.

¿Hay algún cambio que deba hacer en mi dieta para ayudar con la sudoración excesiva?

Hay algunos cambios en la dieta que puede hacer para ayudar con la sudoración excesiva. Cosas para reducir o evitar son:

• cafeína
• alcohol
• comidas picantes
• comidas calientes
• cebollas
• ajo

¿Qué tan común es la hiperhidrosis? ¿Afecta a ciertas personas más que a otras?

Se estima que del 2 al 3 por ciento de la población tiene hiperhidrosis axilar (axila) o palmoplantar (manos y pies).

Existen varias afecciones médicas, como la obesidad, en las que vemos un aumento de las tasas de hiperhidrosis.

Natalie Moulton-Levy, MD, es una dermatóloga certificada por la junta especializada en dermatología médica y cosmética. Su investigación ha sido publicada en libros de texto y revistas, y ha dado conferencias en numerosas reuniones nacionales de dermatología.