¿Cómo se siente el nivel alto de azúcar en la sangre?

¿Qué es la hiperglucemia?

¿Cuáles son los síntomas más comunes de la hiperglucemia?

Generalmente, no experimentará ningún síntoma hasta que sus niveles de azúcar en la sangre estén significativamente elevados. Estos síntomas pueden desarrollarse con el tiempo, por lo que es posible que no se dé cuenta de que algo está mal al principio.

Los primeros síntomas pueden incluir:

aumento de la frecuencia urinaria
aumento de la sed
visión borrosa
dolores de cabeza
fatiga

Cuanto más tiempo la afección no se trata, más síntomas serios pueden convertirse. Si no se trata, los ácidos tóxicos pueden acumularse en su sangre u orina.

Los signos y síntomas más graves incluyen:

vómitos
náuseas
boca seca
dificultad para respirar
dolor abdominal

Causas

¿Qué causa la hiperglucemia?

Su dieta puede causarle niveles altos de azúcar en la sangre, particularmente si tiene diabetes. Los alimentos pesados en carbohidratos como el pan, el arroz y la pasta pueden elevar el nivel de azúcar en la sangre. Tu cuerpo descompone estas comidas en moléculas de azúcar durante la digestión. Una de estas moléculas es la glucosa, una fuente de energía para tu cuerpo.

Después de comer, la glucosa se absorbe en el torrente sanguíneo. La glucosa no puede ser absorbida sin la ayuda de la hormona insulina. Si su cuerpo no puede producir suficiente insulina o es resistente a sus efectos, la glucosa puede acumularse en el torrente sanguíneo y causar hiperglucemia.

La hiperglucemia también puede ser desencadenada por un cambio en los niveles de hormonas.Esto sucede comúnmente cuando estás bajo mucho estrés o cuando te sientes mal.

AnuncioPublicidadPublicidad

Factores de riesgo

Factores de riesgo a tener en cuenta

La hiperglucemia puede afectar a las personas independientemente de si tienen diabetes. Usted puede estar en riesgo de hiperglucemia si:

lleva un estilo de vida sedentario o inactivo
tiene una enfermedad crónica o grave
sufre angustia emocional
usa ciertos medicamentos, como esteroides
una cirugía reciente

Si tiene diabetes, sus niveles de azúcar en sangre pueden aumentar si usted:

no sigue su plan de alimentación para la diabetes
no usa su insulina correctamente
no tome sus medicamentos correctamente

Más información: Hiperglucemia y diabetes tipo 2 »

Diagnóstico

¿Cómo se diagnostica la hiperglucemia?

Si tiene diabetes y nota un cambio repentino en sus niveles de azúcar en la sangre durante la monitorización de su hogar, debe avisarle a su médico sobre sus síntomas. El aumento en el azúcar en la sangre puede afectar su plan de tratamiento.

Independientemente de si tiene diabetes, si comienza a experimentar algún síntoma de hiperglucemia, debe hablar con su médico. Antes de ir a su cita, debe observar qué síntomas está experimentando. También debería considerar estas preguntas:

¿Ha cambiado su dieta?
¿Has bebido suficiente agua?
¿Estás bajo mucho estrés?
¿Acababas de ingresar al hospital para la cirugía?
¿Tuviste un accidente?

Una vez en la cita con su médico, su médico discutirá todas sus inquietudes. Realizarán un examen físico breve y discutirán tu historia familiar. Su médico también discutirá su nivel objetivo de azúcar en la sangre.

Si tiene 59 años o menos, un rango seguro de azúcar en la sangre generalmente está entre 80 y 120 miligramos por decilitro (mg / dL). Este es también el rango proyectado para las personas que no tienen ninguna condición médica subyacente.

Las personas de 60 años o más y aquellas que tienen otras afecciones o preocupaciones médicas pueden tener niveles entre 100 y 140 mg / dL.

Su médico puede realizar una prueba de A1C para determinar cuál ha sido su nivel promedio de azúcar en sangre en los últimos meses. Esto se hace midiendo la cantidad de azúcar en la sangre adherida a la proteína hemoglobina transportadora de oxígeno en sus glóbulos rojos.

Dependiendo de sus resultados, su médico puede recomendarle un control rutinario de azúcar en la sangre en el hogar. Esto se hace con un medidor de azúcar en la sangre.

Anuncio Anuncio

Tratamiento

¿Se puede tratar la hiperglucemia?

Su médico puede recomendar un programa de ejercicios de bajo impacto como primera línea de defensa. Si ya está siguiendo un plan de acondicionamiento físico, es posible que le recomienden que aumente su nivel general de actividad.

Su médico también puede sugerirle que elimine los alimentos ricos en glucosa de su dieta. Es importante mantener una dieta equilibrada y apegarse a las porciones de alimentos saludables. Si no está seguro de dónde comenzar, su médico puede derivarlo a un dietista o nutricionista que puede ayudarlo a establecer un plan de dieta.

Si estos cambios no ayudan a disminuir el nivel alto de azúcar en la sangre, es posible que su médico le recete medicamentos.Si tiene diabetes, su médico puede recetarle medicamentos orales o cambiar la cantidad o el tipo de insulina que ya le recetaron.

Anuncio

Outlook

Lo que puede hacer ahora

Su médico le proporcionará pasos claros a seguir para reducir sus niveles de azúcar en la sangre. Es importante que tomes en serio sus recomendaciones y realices los cambios de estilo de vida necesarios para mejorar tu salud. Si no se trata, la hiperglucemia puede provocar complicaciones graves y, a veces, potencialmente mortales.

Su médico puede recomendarle que compre un medidor de glucosa en sangre para usar en casa. Esta es una manera simple y efectiva de monitorear su nivel de azúcar en la sangre y actuar rápidamente si sus niveles se han disparado a un nivel inseguro. Estar al tanto de sus niveles puede ayudarlo a hacerse cargo de su condición y a llevar un estilo de vida saludable.

Al conocer sus números, mantenerse hidratado y mantenerse en forma, puede controlar más fácilmente su nivel de azúcar en la sangre.

Sigue leyendo: Cómo reducir los niveles de glucosa en sangre »