Tipos de profesionales de la salud mental

Profesionales que pueden ayudar

Obtener ayuda para problemas mentales, emocionales, espirituales o de relación puede ser difícil. Encontrar el profesional de salud mental adecuado puede ayudarlo a tomar el control de cualquier problema en su vida.

Reunimos la información básica que necesita para conocer los diferentes tipos de profesionales de la salud mental. Sigue leyendo para saber quién puede ayudarte.

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Psychologist

La primera imagen que se nos viene a la mente cuando mucha gente piensa en un psicólogo es una persona tumbada en un sofá de cuero, diciéndole al médico sus sentimientos. Eso sucede a veces, pero los psicólogos hacen más que preguntarte cómo te sientes.

Los psicólogos se especializan en la ciencia de los comportamientos, las emociones y los pensamientos. Trabajan en lugares como oficinas privadas, hospitales o escuelas. Los psicólogos tratan una variedad de cuestiones, desde problemas de relación hasta enfermedades mentales, a través del asesoramiento.

Un psicólogo generalmente tiene un doctorado, como un doctorado. Los psicólogos no pueden recetar medicamentos en la mayoría de los estados.

Psiquiatra

Los psiquiatras principalmente diagnostican, tratan y ayudan a prevenir los trastornos mentales, emocionales y del comportamiento. Usan medicina psiquiátrica, exámenes físicos y pruebas de laboratorio.

Un psiquiatra es un médico con un título de doctor en medicina (MD) o un título de doctor en medicina osteopática (DO).

Los médicos de práctica general también pueden recetar medicamentos para ayudar con los problemas mentales y emocionales. Pero muchas personas prefieren ir a un psiquiatra para trastornos complicados. Las especialidades de los psiquiatras pueden incluir:

niños y adolescentes
psiquiatría forense
discapacidades de aprendizaje

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Psicoanalista

Un psicoanalista sigue las teorías y la práctica de Sigmund Freud ayudando a alguien explorar sus impulsos, ansiedades y conflictos internos reprimidos o inconscientes. Esto se hace a través de técnicas como:

asociación libre
interpretación de los sueños
análisis de la resistencia y la transferencia

El psicoanálisis tiene sus críticas. Pero muchas personas encuentran que les ayuda a explorar perturbaciones psicológicas y emocionales profundas que podrían crear patrones de mal comportamiento sin que se den cuenta.

Tenga cuidado al seleccionar un psicoanalista. El título y la credencial no están protegidos por la ley federal o estatal, lo que significa que cualquiera puede llamarse psicoanalista y publicitar sus servicios.

Enfermera psiquiátrica

Las enfermeras psiquiátricas son enfermeras registradas que se especializan en salud mental. Son conocidos por sus relaciones terapéuticas con las personas que buscan su ayuda.

Las enfermeras psiquiátricas realizan terapia psicológica y administran medicamentos psiquiátricos.A menudo lidian con conductas desafiantes relacionadas con las condiciones de salud mental. Operan bajo la supervisión de un médico.

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Psicoterapeuta

"Psicoterapeuta" es un término general para muchos tipos diferentes de profesionales de la salud mental. Esto puede incluir psicólogos y terapeutas. Todos estos profesionales proporcionan psicoterapia. La psicoterapia es un tipo de "terapia de conversación". "Está diseñado para mejorar su salud mental y bienestar general.

Hay muchas escuelas diferentes de psicoterapia. Pueden incluir conversaciones terapéuticas, terapia grupal, terapia expresiva y más. El tipo más popular es la terapia cognitiva conductual (TCC). Puede usar la TCC para ayudar a aprender cómo cambiar las malas conductas, los patrones de pensamiento o las emociones.

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Consejero de salud mental

"Consejero de salud mental" es un término amplio que se usa para describir a alguien que brinda asesoramiento. Sus títulos también pueden incluir los términos "con licencia" o "profesional". "Es importante preguntar sobre la educación, la experiencia y los tipos de servicios involucrados de un consejero ya que el término es vago. Los consejeros pueden especializarse en campos como:

estrés laboral
adicción
matrimonios
familias
estrés general

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Consejero familiar y matrimonial

Asesor familiar y matrimonial

Un consejero familiar y matrimonial se especializa en problemas comunes que pueden surgir en familias y parejas casadas, desde las diferencias hasta los argumentos. La duración de la terapia es generalmente breve. Las sesiones suelen centrarse en problemas específicos y alcanzar resoluciones rápidas.

Este tipo de terapia también se usa individualmente. Las sesiones grupales se pueden usar a veces si el problema de una persona afecta a personas cercanas a ellos. Es posible que vea esto con asesoramiento para afecciones como los trastornos de la alimentación o la adicción.

Consejero de adicciones

Los consejeros de adicciones tratan a las personas con adicciones. Si bien esto generalmente implica problemas de abuso de sustancias o juegos de azar, también puede incluir adicciones menos comunes, como adicciones sexuales o acaparamiento.

La consejería sobre adicciones a menudo se realiza en un entorno grupal. Esto es similar a los métodos utilizados por Alcohólicos Anónimos. También puede ser privado o con seres queridos afectados por la adicción.

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Consejero religioso

Los consejeros religiosos también se conocen como consejeros pastorales. Están entrenados para ayudar a personas con una variedad de problemas. Su enfoque principal es en las crisis de la fe, el matrimonio y la orientación familiar, y los problemas emocionales y mentales. Todo esto se hace dentro de un contexto espiritual.

Estos consejeros suelen ser líderes en las iglesias del área. Pueden tener una amplia formación religiosa y de salud mental. A menudo conducen sesiones de forma individual o en grupos. También es posible que pueda realizar sesiones en parejas o en entornos familiares.

Art therapist

Los terapeutas de arte se ocupan de un tipo muy específico de terapia.Este método implica el uso de la creatividad en formas como la pintura, la escultura y la escritura para explorar y ayudar con la depresión, las enfermedades médicas, los eventos traumáticos del pasado y la adicción.

Las personas que creen en este tipo de terapia piensan que puede ayudarlo a expresar los pensamientos y sentimientos subyacentes que la terapia tradicional de conversación puede no exponer.

Trabajador social

Los trabajadores sociales son un grupo de empleados públicos dedicados a ayudar a las personas a enfrentar y resolver problemas en sus vidas. Estos pueden incluir problemas personales y discapacidades. También pueden abordar problemas sociales como el abuso de sustancias, la vivienda y el desempleo. Los trabajadores sociales a menudo están involucrados en disputas familiares que involucran violencia doméstica o abuso infantil.

Hay muchos subtipos de trabajo social. Estos pueden incluir:

niño, familia y escuela
salud médica y pública
salud mental y abuso de sustancias

Capacitación

Capacitación necesaria

La capacitación de un profesional de la salud mental depende en su campo específico, así como en el estado en el que practican. Los psicólogos a menudo requieren un doctorado, mientras que los psiquiatras requieren títulos de medicina. Casi todos los estados requieren que todos los tipos de consejeros tengan un título universitario con capacitación especializada.

Algunas cosas a tener en cuenta en los antecedentes de un profesional de la salud mental incluyen:

licencias estatales
postgrados: maestría o doctorado
experiencia clínica
artículos publicados

Para llevar

A quién elegir ?

Usted tiene que tomar una decisión importante si cree que es hora de ver a un psicólogo o terapeuta. Escoger a la persona adecuada para ayudarlo a superar cualquier problema emocional o mental es importante. Tenga esto en cuenta cuando elija a alguien con quien hablar:

especialidad
capacitación
métodos
programa
disponibilidad
conveniencia

Dar el primer paso hacia la búsqueda de ayuda puede ser difícil. Conocer el tipo de profesional de salud mental con el que desea hablar puede ayudar en el proceso.