¿Qué sucede durante los trimestres del embarazo?

Trimestres

Un embarazo normal a término es de 40 semanas y puede variar de 37 a 42 semanas. Está dividido en tres trimestres. Cada trimestre dura entre 12 y 14 semanas, o aproximadamente tres meses.

Cada trimestre viene con sus propios cambios hormonales y fisiológicos específicos. Ser consciente de las formas en que su bebé en crecimiento está afectando su cuerpo lo ayudará a prepararse mejor para estos cambios a medida que suceden. También es útil conocer los factores de riesgo específicos (y los exámenes médicos asociados) para cada uno de los tres trimestres.

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Primer trimestre

El recuento de la fecha de embarazo comienza el primer día de su último ciclo normal de menstruación y la concepción se lleva a cabo en la semana 2. El primer trimestre dura desde la primera hasta la 13ª semana de embarazo. Aunque es posible que no parezca embarazada durante el primer trimestre, su cuerpo está sufriendo enormes cambios ya que se adapta a un bebé en crecimiento.

En las primeras semanas después de la concepción, sus niveles de hormonas cambian significativamente. Su útero comienza a apoyar el crecimiento de la placenta y el feto, su cuerpo se suma a su suministro de sangre para transportar oxígeno y nutrientes al bebé en desarrollo, y su ritmo cardíaco aumenta. Estos cambios acompañan a muchos de los síntomas del embarazo, como fatiga, náuseas, dolores de cabeza y estreñimiento.

Lea más: ¿Qué cambios corporales puede esperar durante el embarazo? »

El primer trimestre es vital para el desarrollo de su bebé. Lo mejor es tomar suplementos de ácido fólico el año antes de que comience el embarazo. El bebé desarrollará todos sus órganos para el final del tercer mes, por lo que este es un momento crucial. Es importante mantener una dieta saludable, que incluya agregar una cantidad adecuada de ácido fólico para ayudar a prevenir los defectos del tubo neural. Evite fumar y reducir el consumo de alcohol. Estos hábitos y cualquier uso de drogas (incluidos algunos medicamentos recetados) se han relacionado con complicaciones graves del embarazo y defectos de nacimiento.

La primera prueba que tomará durante este trimestre probablemente sea una prueba de embarazo en el hogar que verifique que está embarazada.

Su primera cita con el médico debe tener lugar de seis a ocho semanas después de su último período menstrual. Su embarazo será confirmado por otra prueba de orina o una prueba de sangre. Se usará una máquina Doppler o se realizará un ultrasonido para asegurar que su bebé tenga un latido cardíaco y para controlar la salud del bebé. Su médico también puede ordenar un panel de análisis de sangre para verificar su inmunidad, niveles nutricionales e indicadores sobre la salud del bebé.

Durante el primer trimestre, el riesgo de aborto espontáneo es significativo.Si está tomando vitaminas prenatales y está evitando sustancias nocivas, ya está haciendo un gran servicio a su bebé y reduciendo su riesgo de aborto espontáneo. Algunos médicos recomiendan reducir la cafeína. La carne y los mariscos deli deben evitarse durante el embarazo, especialmente durante el primer trimestre. Se cree que estos cambios en la dieta ayudan a disminuir aún más las posibilidades de aborto y lo ayudan a mantenerse saludable. Lo más importante que puede hacer por su bebé es mantener una comunicación honesta y directa con su proveedor de atención médica sobre las decisiones que está tomando y seguir sus consejos.

El primer trimestre es un buen momento para pensar en las clases de embarazo, parto, lactancia y crianza de los hijos, y registrarse en la comunidad o en línea.

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Segundo trimestre

El segundo trimestre (semanas 13-27) es el período de tiempo más cómodo para la mayoría de las mujeres embarazadas. La mayoría de los síntomas del embarazo temprano desaparecerán gradualmente. Es probable que sienta un aumento en los niveles de energía durante el día y pueda disfrutar de una noche de sueño más reparador.

Su abdomen comenzará a verse embarazada, ya que el útero crecerá rápidamente de tamaño. Es un buen momento para invertir en ropa de maternidad, evitar la ropa restrictiva y difundir las buenas noticias de su embarazo a sus amigos y familiares.

Si bien las molestias del embarazo temprano deberían desaparecer, hay algunos síntomas nuevos a los que acostumbrarse. Las quejas comunes incluyen calambres en las piernas y acidez estomacal. Es posible que aumente el apetito y acelere su aumento de peso. Trabaja para ganar la cantidad de peso recomendada y no para aumentar de peso. Camine, elija alimentos saludables y ricos en nutrientes y hable con su médico sobre el aumento de peso en cada visita. Las venas varicosas, los dolores de espalda y la congestión nasal pueden hacerse evidentes.

El segundo trimestre es cuando la mayoría de las mujeres pueden sentir a su bebé moverse por primera vez, por lo general en 20 semanas. El bebé incluso puede escuchar y reconocer tu voz durante el segundo trimestre.

Algunas pruebas de detección pueden realizarse en el segundo trimestre. Asegúrese de hablar con su médico acerca de su historial médico, su historia familiar o problemas genéticos que podrían poner en riesgo a usted o su bebé.

Se puede realizar un ultrasonido de anatomía entre las semanas 18 y 22. En este examen, se medirán y evaluarán partes del cuerpo del bebé para asegurarse de que estén funcionando. Estas partes del cuerpo incluyen:

corazón
pulmones
riñón
cerebro

En la exploración de anatomía, es posible que pueda averiguar el sexo de su bebé. Hágale saber a su médico si le gustaría saberlo o si no desea saberlo.

Durante el segundo trimestre, los médicos tienden a evaluar la diabetes gestacional. La diabetes gestacional se puede detectar entre las semanas 26 y 28 del embarazo. Durante esta prueba, se le indicará que tome una sustancia rica en glucosa. Después de beberlo, se le pedirá que espere una hora antes de extraerse la sangre. Esta prueba asegurará que su cuerpo reaccione adecuadamente al azúcar durante su embarazo.

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Tercer trimestre

El tercer trimestre dura desde la semana 28 hasta el nacimiento de su bebé. Durante el tercer trimestre, comenzará a ver a su proveedor de atención médica con más frecuencia. Su médico hará regularmente:

analice su orina para detectar proteína
controle su presión arterial
escuche la frecuencia cardíaca fetal
mida la altura de su fondo uterino (la longitud aproximada de su útero)
revise sus manos y piernas para cualquier hinchazón

Su médico también determinará la posición del bebé y examinará su cuello uterino para controlar cómo su cuerpo se está preparando para el parto.

En algún lugar entre las semanas 35 y 37, se realizará un cribado de bacterias llamadas estreptococos del grupo B. Se tomará un hisopo simple de su área vaginal antes de enviarlo a evaluación de laboratorio. El estreptococo del grupo B, también llamado GBS, puede representar una amenaza grave para los recién nacidos si se les pasa durante el parto. Si tiene GBS positivo, deberá tomar antibióticos para evitar que el bebé lo tenga.

Las restricciones de viaje entran en vigencia durante el tercer trimestre. Se recomienda que permanezca relativamente cerca de su médico o partera en caso de que inicie el trabajo de parto temprano. Normalmente, los cruceros no permiten el embarque de las mujeres con más de 28 semanas de embarazo. Las aerolíneas, si bien permiten que las mujeres embarazadas vuelen, le aconsejan que lo haga solo con el permiso de su proveedor de atención médica.

El tercer trimestre es un buen momento para informarse sobre el trabajo de parto y el parto. Tómese tiempo para inscribirse en una clase de preparación para el parto. Las clases de parto están diseñadas para prepararlo a usted y a su pareja para el trabajo de parto y el parto. Es una forma excelente de conocer las diferentes etapas de las opciones de parto y parto, y le brinda la oportunidad de formular cualquier pregunta o expresar cualquier inquietud a un instructor de partos entrenado.

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Fecha de vencimiento

Un embarazo normal a término puede durar entre 37 y 42 semanas. Su fecha de vencimiento es realmente una fecha estimada de entrega (EDD). Está fechado desde el primer día de tu último período, aunque en realidad concibes dos semanas después de esta fecha. El sistema de citas funciona bien para las mujeres que tienen ciclos menstruales bastante regulares.

Sin embargo, para las mujeres que tienen períodos irregulares, el sistema de citas puede no funcionar. Se pueden necesitar otros métodos para determinar el EDD. El método más preciso para determinar la fecha de vencimiento es un ultrasonido en el primer trimestre, porque el desarrollo fetal temprano es bastante regular en todos los embarazos.

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Takeaway

El embarazo es un momento diferente a cualquier otro en su vida. Es importante ver a su proveedor de atención médica con regularidad para garantizar el mejor resultado. Los bebés nacidos de madres que reciben atención prenatal regular tienen resultados mucho mejores que los bebés nacidos de mujeres que no lo hacen. Al tomar sus vitaminas prenatales, asistir a cada cita con el médico y someterse a todas las pruebas recomendadas, está haciendo todo lo posible para darle a su bebé un comienzo saludable en la vida.

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