Hogar Tu salud ¿Cómo es la depresión? Las fotografías de una enfermedad mental de un artista

¿Cómo es la depresión? Las fotografías de una enfermedad mental de un artista

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Anonim

Héctor Andrés Poveda Morales tomó ocho hermosas representaciones de enfermedades mentales. Si alguna vez se ha preguntado cómo son la depresión y la ansiedad, esto es: "El arte de la depresión". "

El primer autorretrato que Héctor Andrés Poveda Morales tomó para ayudar a otros a visualizar su depresión fue en el bosque cercano a su universidad. Se paró con el temporizador de flash de la cámara, rodeado de árboles, y activó granadas de humo de diferentes colores cuando algo dentro de él se encendió en piloto automático.

tuve esta sensación. Tengo la piel de gallina. Mis emociones solo estaban hablando por mí.

La foto de Morales de pie rodeado por un humo azul vibrante con la mitad de su cara oscurecida se titula "sofocación". "" [Para] la mayoría de las imágenes, no sabía que las quería de esa manera. Me di cuenta de que eran lo que quería cuando los vi ", dice. Es deslumbrante no solo por los colores, o por el hecho de que viste un traje en el bosque, sino por la crudeza del fondo y la expresión de su rostro.

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¿Qué sucede cuando dejan de funcionar sus métodos de depresión? Tus demonios internos (pensamientos malos y oscuros) salen de las sombras de tu mente y comienzan a obsesionarte.

¡Hundiéndose en la depresión

Durante el segundo año de universidad de Morales, se hundió en una depresión de la que no podía salir.

"Estaba teniendo muy malos ataques de ansiedad. No podía comer, no podía levantarme por la mañana. Dormiría mucho o no dormiría en absoluto. Se estaba poniendo muy, muy mal ", explica. "Luego llegó al punto en el que, bueno, me resultó útil simplemente hablar con desconocidos sobre lo que estaba pasando. Pensé que también podría liberar esa carga de mi espalda. Y solo hazlo público. "

Cuando llega la ansiedad, la luz dentro de tu cabeza se apaga y comienzas a tener muchos pensamientos a la vez. Tu cabeza comienza a girar y pierdes el control.

Morales, de 21 años, se inscribió en una clase introductoria de fotografía en ese momento. Decidió comenzar a tomar fotografías de su depresión y encontrar la manera de comunicarse con sus amigos y familiares sobre cómo se sentía. La serie resultante, conocida como "El arte de la depresión", es ocho hermosas representaciones de enfermedades mentales.

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Intentas respirar bajo ese denso fluido blanco. Siente cómo se siente en sus pulmones mientras le dicen: "Todo va a estar bien".

Hablamos con Morales sobre su trabajo, las emociones que estaba tratando de transmitir y cuáles son sus planes para su futuro.

Por primera vez en mi vida, puedo hablar sobre mi depresión sin sentirme avergonzado de mí mismo.

¿Por qué decidiste hacer de esto un proyecto visual?

Tomé un curso de fotografía en mi antigua universidad. Durante todo el curso, mi profesor decía: "Tus imágenes son muy poderosas y están muy tristes". "Ella me preguntaba si estaba bien. Así que pensé, hagamos algo significativo con mi proyecto final. Pero no quería llamar a la gente y solo tomar retratos. Así que comencé a investigar diferentes impresiones que otras personas habían hecho y comencé a escribir palabras específicas que describían lo que estaba sintiendo.

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¿Cómo decidiste estas ocho emociones específicas?

Antes de comenzar este proyecto, tenía un diario sobre cómo me sentía cada día. En cierto modo, fue como un mes de investigación y preparación.

También escribí una lista de 20 a 30 palabras. Ansiedad. Depresión. Suicidio. Luego comencé a hacer coincidir estas palabras con mi diario.

Hay un punto en el día en que todo es demasiado y sientes que quieres detener esos malos pensamientos y sentimientos en tu cabeza. Sigues adelante porque tienes fe, todo terminará pronto.

¿Cuáles son las emociones difíciles que tengo todos los días, o que he tenido todos los días en los últimos seis meses? Y esas ocho palabras surgieron.

¿Estabas al tanto de cuán claras serían estas emociones para el espectador?

Yo no. Eso es algo de lo que me di cuenta el día que los publiqué. Uno de mis amigos vino corriendo a mi dormitorio. Estaba muy preocupado por mí y dijo que sabía por lo que estaba pasando.

AdvertisementAdvertisementMe veo girando en esa silla, me veo atrapado en esa jaula, me veo a mí mismo ahogándome en esa bañera. Me veo a mí mismo. Siento esto. No todos los días. Pero lo siento. He pasado por esto.

Esto es cuando sabes que necesitas ayuda. Sin embargo, nada ayuda. Quieres escapar, pero no puedes hacerlo solo.

Fue entonces cuando me di cuenta de que las imágenes significaban algo para otra persona también. Nunca esperé que mi proyecto afectara a tanta gente. Solo fui yo hablando. Solo fui yo tratando de decir algo que no dije con palabras. De hecho, pude conectarme a un nivel muy íntimo con muchas personas de una manera que antes no era capaz de hacerlo. O de una manera que no puedo hacer con las palabras.

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¿Siempre supo que iba a publicar las imágenes?

No. Al principio, fue solo algo que hice por mí mismo. Pero el año pasado, [en] mayo, estaba en un lugar muy malo. Estaba pasando por un momento difícil en la universidad y decidí publicarlo. Me llevó un mes y medio realizar el proyecto y luego lo publiqué.

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A veces, la depresión y la ansiedad te golpean como una nube. Esto es lo que siento cada mañana para mí. Salgo de mi casa y la neblina comienza a acercarse.

¿Cómo manejaste el hecho de que las publicaciones pueden haber cambiado la forma en que otras personas te ven?

Bueno, la respuesta ha sido muy, muy buena y sigo siendo la misma persona. Sin embargo, sí me cambió de alguna manera.Por primera vez en mi vida, puedo hablar sobre mi depresión sin sentirme avergonzado de mí mismo.

¿Por qué crees que es?

Creo que es porque ya está ahí afuera. Antes, hubiera sido un tema del que realmente no quería hablar. Incluso cuando fui a ver al consejero por primera vez, tenía mucho miedo de hablar sobre mis sentimientos y sentiría pena por la depresión. Realmente no quería buscar ayuda.

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Eso ha cambiado ahora.

No puedo decir que estoy orgulloso de tener depresión, pero puedo decir que tengo depresión. Lo estoy enfrentando, es solo una enfermedad como cualquier cosa.

Tengo que lidiar con eso. Pero quiero ayudar a la gente

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Al final del día, después de tanta lucha mental y lucha, tu mente se ha estrellado. Solo necesita dormir y prepararse para otro día de lucha interna y sonrisas falsas.

Si estoy hablando sobre mi proceso y mis sentimientos y lo que he pasado pueden ayudar a alguien más, eso realmente me da algo de alegría. Especialmente porque de donde soy en Colombia, y en Colombia en general, la depresión y los problemas de salud mental son un tabú. Y esto le da a la gente una forma de entender por lo que estoy pasando.

Esta entrevista ha sido editada por brevedad y claridad. Puedes seguir a Morales en Facebook @HectorProvedaPhotography y en Instagram @ hectorpoved.

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Mariya Karimjee es una escritora independiente residente en la ciudad de Nueva York. Actualmente está trabajando en una memoria con Spiegel y Grau.