Artritis reumatoide: una cosa que no puedo vivir sin
Tabla de contenido:
- Le preguntamos: Cuando tiene AR, ¿qué es lo único que no puede vivir sin él?
- Y de nuestra comunidad Living with RA Facebook
La artritis reumatoidea, o AR, afecta aproximadamente al 1 por ciento de las personas en todo el mundo, incluidos más de 1, 3 millones de personas en los Estados Unidos. Vivir con AR puede traer consigo una serie de desafíos, que incluyen dolor e incomodidad. No importa lo que estamos pasando, todos tenemos una persona, mantra, actividad o producto que nos ayuda a hacer frente al día a día.
Le preguntamos: Cuando tiene AR, ¿qué es lo único que no puede vivir sin él?
"Si bien no puedo imaginar la vida sin mi familia y su apoyo diario de aliento y ayuda física, es mi border collie quien me recuerda en mis peores días que aún necesito mudarme. Ella corre hacia mí cuando lloro, me golpea en la cama cuando le digo, 'tomemos una siesta', se desacelera cuando estoy luchando, y me hace reír cuando menos lo espero. "
Cathy Kramer es la autora de La vida y las aventuras de Cateepoo . Síguela en Twitter @ cateepoo88 .
"Lo único que no puedo vivir sin mi RA es mi analgésico. Me ayuda a poder levantarme por la mañana, prepararme una taza de café e incluso llegar al gimnasio. Mi medicación me ayuda a no estar confinado en mi cama. Me ayuda a tener una buena higiene al poder subir a la ducha. También me ayuda a poder asistir a mis citas de salud mental. Con tanta exageración sobre la medicación, olvidamos cuánto las personas con enfermedades como la AR dependen de este medicamento para funcionar a diario. Es un efecto dominó. Cuanto mejor nos sintamos, mejor podremos cuidarnos física y mentalmente. "
Gina Mara es colaboradora destacada en Creaky Joints . Síguela en Twitter @ginasabres .
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"Desafortunadamente, una cosa de la que no puedo vivir es la medicación con esteroides, las inyecciones y las píldoras, ya que ni siquiera puedo moverme sin ellas. Lo que me gustaría decir es que es hija mía. Kathryne ha sido la única persona que se preocupa por conocer cada detalle de mi sufrimiento. Tener a alguien con quien compartir esa carga hace la mayor diferencia en mi vida ".
Kelly Young es la autora de Guerrero de la artritis reumatoide . Puedes twittearla @rawarrior .
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"Necesito mis medicamentos y mi madre, para poder seguir practicando los deportes que amo. ¡Pero una cosa que no podía prescindir es que mi madre y su estímulo constante continúen! "
Graci Diggs tiene 12 años y vive con JRA, y un abogado de Arthritis Foundation Advocate .
"¿Qué necesito absolutamente para vivir con RA? Pregunta difícil, principalmente porque hay tantas cosas que no puedo superar todo el día, pero si tengo que elegir una cosa por encima de todo, es la resolución. Puedes tener píldoras, dispositivos, familia y más a su alcance, pero si no tiene la fortaleza y el deseo de levantarse y ponerse en marcha, nada de eso importa, y sobrevivir a los tiempos difíciles sin resolución es casi imposible."
Daniel P. Malito es colaborador destacado en Huffington Post y Creaky Joints . Twittearlo @danielpmalito .
"¡Duerme! Aprendí por las malas que el hecho de no asegurarme de que duermo bien todas las noches contribuye directamente a la forma en que puedo controlar mi enfermedad todos los días. La vida es mucho más difícil cuando no duermo bien. Dormir bien para mí significa limitar mi ingesta de azúcar (para incluir el alcohol) después de las 3 p.m., y seguir estrictas rutinas a la hora de acostarme; Dejé los dispositivos y libros al menos una hora antes de acostarme e incorporé algunas de las técnicas que aprendí del yoga para relajarme y poder conciliar el sueño rápidamente y dormir bien. "
AdvertisementAdvertisementAmanda John es la autora de All Flared Up . Síguela en Facebook .
"Una cosa (bueno, dos) no puedo vivir sin mis perros. Su amor incondicional es el mejor apoyo emocional imaginable. Ellos no juzgan, solo aman. Escuchan cuando necesitas hablar, y nunca estás en desacuerdo. Mi perro más viejo ha estado conmigo desde 2009 y ha pasado por muchas bengalas conmigo. Si me siento bien, él está feliz de jugar, ir a caminar, cualquier cosa que pueda manejar. En un mal día, él se contenta con sentarse, relajarse y seguir mi ritmo. Cuando es realmente malo, él no se irá de mi lado. Ha habido bengalas de varios días en las que no puedo salir de la cama y mi esposo ha tenido que ir a buscarlo y llevarlo afuera para hacer sus necesidades porque no me abandonará por voluntad propia. Tenemos un cachorro en agosto que se dirige en la misma dirección. Verdaderamente son ángeles en cuatro patas. Sé que no es para todos, pero me ayudan a seguir adelante. "
Julie Faulds es la autora de An Attitude of Gratitude . Twittearla @ CharmedOne1 .
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"¡No podría vivir sin mi esposo, mi familia y mis cinco mascotas! Todos me mantienen incluso en los momentos difíciles. En lo que respecta al producto, dependo en gran medida de mis aceites esenciales y mi variedad de tés de hierbas y tratamientos tópicos para el alivio del dolor. También soy un gran admirador de los masajes y la acupuntura. Pero fuera de mis seres queridos y mascotas, tal vez mi mayor necesidad para hacer frente al dolor RA es mi amplia y variada colección de almohadillas térmicas en todos los colores, formas y tamaños. Tengo una almohadilla eléctrica y varias almohadillas calefactoras para microondas. ¡Son imprescindibles para mí! "
Ashley Boynes-Shuck es una entrenadora de salud certificada y autora de Arthritis Ashley y varios libros. Twittearla @ArthritisAshley .
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"El apoyo y la amabilidad de mi familia y amigos. Es abrumador a veces. Cuando lucho de alguna manera, sé que tengo ayuda viniendo de todas partes. Sé que vivir con RA nos hace sentir muy orgullosos, pero es importante pedir ayuda cuando la necesites. Siempre hay alguien por ahí dispuesto a ayudar. "- Lauren M.
" Mi blankie. "- Roslyn M.
" Lo primero que no puedo vivir es Dios.El segundo es tener a mi perro Shortty, insiste en que salga, incluso cuando no tengo ganas. Él de alguna manera sabe que el aire fresco es exactamente lo que necesito. La tercera cosa es tener amigos y familiares que me amen y entiendan incluso cuando no me siento bien. ¡Tengo un amigo cercano que comprende totalmente mi sentido del humor que me ayuda a reírme del dolor! "- Debbie S.
Anuncio" Mi manta eléctrica y mi cama. "- Rosina K.
" ¡Calentador de cera para mis manos y muñecas! "- Laurie F.
AdvertisementAdvertisement" Para mí es el amor de mi esposo, mis hijos y especialmente mis nietos. Si me siento deprimido, levantan mi espíritu. Me olvido todo sobre ese dolor y depresión. "- Rosemary P.
