Montel Williams: defensor de lesiones cerebrales traumáticas
Tabla de contenido:
- TBI: Sufrimiento en silencio
- Las similitudes entre TBI y MS
- Pruebas de lesión cerebral
- El diagnóstico que lo inició todo
- Superando las probabilidades … y el calor
- Predicando el poder de la comida
- Palabras de sabiduría de Williams
- Recursos y lecturas adicionales
En muchos sentidos, Montel Williams desafía la descripción. A los 60 años, es dinámico, abierto y cuenta con una larga e impresionante lista de créditos. Renombrado presentador de programa de entrevistas. Autor. Empresario. Ex marine Submarino de la Armada Snowboarder. Sobreviviente de esclerosis múltiple Y ahora, su última función es feroz defensor de la lesión cerebral traumática (TBI).
Healthline se sentó recientemente con Williams para hablar sobre los problemas de salud y las pasiones personales que se han convertido en el punto focal de su vida profesional. Marzo también es el Mes de Concientización sobre Lesiones Cerebrales y, como está a punto de descubrir, hacer que la gente se entere se ha convertido en la misión de Montel.
advertisementAdvertisementTBI: Sufrimiento en silencio
En el momento en que le preguntas a Williams sobre TBI, se lanza a números. Y los números son aleccionantes: "En los Estados Unidos, en este momento, que sufren diariamente, hay más de 5. 2 millones de personas que tienen algún tipo de lesión cerebral conmocionante o traumática. Cada día 134 personas mueren como resultado de una lesión cerebral conmocionante o traumática. El costo anual en 2010 fue de $ 76. 5 mil millones, incluidos $ 11. 5 mil millones en costos médicos directos y $ 64. 8 mil millones en costos indirectos. Todo esto se basa en la pérdida de salarios, la productividad y ese tipo de cosas … Tenemos un asesino silencioso en Estados Unidos que está presionando a todos los niveles de nuestra sociedad. Es por eso que un mes como este mes es tan importante. "
Para muchos, el término "TBI" tiende a evocar imágenes de aquellos cuyos cuerpos están expuestos a extremos, como jugadores de fútbol o soldados que han estado en servicio activo. Como ex militar, la prevalencia de TBI en veteranos es una gran parte de la imagen de Williams. Pero también es rápido en señalar que la TBI puede ser causada por cualquier golpe, golpe o sacudida en la cabeza que interrumpe la función normal del cerebro. Inicialmente, no puede causar nada más que confusión o una pérdida de conciencia muy breve. Pero puede volverse más severo con el tiempo. Williams se ha familiarizado con el tema y lo describe de esta manera: "Puede tener una pérdida total de la conciencia, pero cuando se despierta puede tener cosas como pérdida de memoria y, a continuación, síntomas muy leves como hormigueo, entumecimiento o falta de equilibrio., cosas que podrías pensar, oh, simplemente se van a ir, pero no desaparecen. "
Los síntomas progresivos pueden variar desde dolores de cabeza hasta cambios de humor o zumbidos en los oídos. Según Williams y basado en su trabajo con la Asociación de Lesiones Cerebrales de América, "Hay más de 300, 000 personas por año que tienen eso y ni siquiera lo controlan. Terminan en el médico seis y siete meses más tarde debido a síntomas residuales.Por eso es tan importante que las personas presten atención. "
Las similitudes entre TBI y MS
Williams también admite que tiene razones personales por su interés en TBI. "Cuando miras el cerebro de una persona que tiene EM, su cerebro está plagado de cicatrices, porque la mayoría de las personas ni siquiera entienden que la EM significa esclerosis múltiple, lo que en latín significa múltiples cicatrices. Tenemos múltiples cicatrices en toda la sustancia gris o la sustancia blanca en nuestros cerebros y nuestras médulas espinales. "
Williams espera que abogar por la investigación y el tratamiento en el mundo de la lesión cerebral traumática abra puertas para el descubrimiento y la esperanza de las personas con EM y otras enfermedades desmielinizantes. Una de las formas en que él está jugando su parte es abogar por el acceso a los ensayos.
Anuncio publicitarioPruebas de lesión cerebral
Existen ensayos clínicos, y Williams quiere facilitar que las personas los encuentren. Él ha creado BrainInjuryTrial. com, para permitir que las personas se conecten y ver si ellos, o un ser querido, pueden calificar para participar en un ensayo clínico en función de sus síntomas.
Nuevamente, la historia detrás de la aventura es personal. Hace seis años y medio, Williams fue invitado a participar en un ensayo en la Universidad de Wisconsin. Él lo acredita con ayudarlo a administrar su EM en formas nuevas y altamente efectivas. Para él, fue un cambio de juego.
"Hay ensayos que se están llevando a cabo en este momento y que se encuentran en la tercera fase y que han mostrado la esperanza de brindar alivio a los pacientes. También podría estar participando en un juicio en este momento que podría ayudarle ahora, seis años, tres, cuatro o cinco años antes de que alguien más tenga la oportunidad de recibir ayuda. Si alguien me dijera que podría tomarme cinco años sin esperar, estoy dentro. ¿Por qué sufriría otros cinco años si pudiera estar a la vanguardia y también ser responsable de dar esperanza a tantos otros? "
El diagnóstico que lo inició todo
En 1999, a Montel Williams se le diagnosticó esclerosis múltiple. En sus palabras, "Probablemente tuve la EM desde 1980, y simplemente no fue diagnosticado correctamente, así que digamos que lo he tenido durante 40 años. "Como muchos, lo primero que hizo fue leer todo lo que pudo tener sobre MS".
"Un sitio web hablaba de la esperanza de vida, y decía que para un hombre afroamericano, reduce la expectativa de vida entre 12 y 15 por ciento. Esto fue en 2000, así que estoy mirando esto y pensando, dijo que la esperanza de vida de un hombre afroamericano en ese momento era de 68 1/2. Si la vida se reduce en un 15 por ciento, eso sería 9. 2 años de 68 años. Eso es 59. 1. Eso significa que estaría muerto en este momento.Tengo 60. En el momento en que escuché eso, eso solo me dio como nueve años de vida. Estoy como, ¿estás loco? Eso no está sucediendo "
AdvertisementAdvertisementSuperando las probabilidades … y el calor
Cualquiera que conozca a Montel Williams sabe que es un hombre en una misión. Hoy, su misión es mantenerse sano y ayudar a otros a hacer lo mismo, ya sea facilitando el acceso a ensayos clínicos o lanzando su Living Well con productos Montel. Y en caso de que te lo estés preguntando, realmente practica lo que predica. "Tengo una campaña este año, se llama 'Six Pack at 60', y créanme, tengo uno y más. Estoy haciendo snowboard Solo este año, ya tengo 27 días y casi 30 días, y voy a tener otros siete u ocho antes del final de la temporada. Probablemente vaya a hacer snowboard en Chile este verano. "
Irónicamente, fue su diagnóstico de EM lo que inicialmente lo llevó al snowboard. "Cuando me diagnosticaron EM por primera vez, tenía una aversión al calor realmente extrema. Cada vez que la temperatura supera los 82 grados, tuve que abandonar América del Norte. Iba a Sudamérica y pasaba los veranos en el invierno en Santiago, Chile. Pensé que haría algo, y me metí en el snowboard cuando tenía más de 45 años. Empecé solo a hacer algo en el frío. Es muy liberador. De hecho, aprendí a hacerlo casi como un snowboarder discapacitado. Tenía algunos problemas graves en los flexores de la cadera izquierda. Mis tobillos no funcionaron como la mayoría. Debido a este protocolo y esta cosa especial que había estado haciendo con el dispositivo Helios, esto me ha devuelto mi cuerpo. "
Predicando el poder de la comida
Si crees que Williams es un apasionado de la buena forma física, solo comienza con el tema de la comida. Al igual que muchos que viven con enfermedades crónicas, él es íntimamente consciente del poder que la nutrición tiene en el cuerpo.
Anuncio"El treinta por ciento de su salud está en sus manos, la palma de su mano se basa en lo que pone en su boca, en función de la forma en que mueve esa palma en algún tipo de ejercicio, y la forma en que de hecho, colóquelo sobre su boca para mantenerse saludable de los gritos y los gritos y esas cosas, y chequear su estado emocional. Treinta por ciento de cómo te sientes, puedes controlar. ¿Cómo te atreves a no asumir la responsabilidad de ese 30 por ciento? "
"Mi 30 por ciento para mí es 70 por ciento. Intento impactar cada aspecto de mi vida cada segundo del día en cómo me siento. Me registro con mis emociones. Me registré con ellos. Si necesito meditar a la mitad del día, lo haré. Cualquier cosa que pueda hacer para reducir el estrés y la inflamación, lo haré, y mientras lo hago, está afectando la calidad de mi vida. "
AdvertisementAdvertisementPuedo tener MS, MS nunca me tendrá. Montel Williams"En este momento, hago muchos batidos y licuados. Yo como todos los días un batido de proteína con sandía, arándanos, espinacas y un plátano, junto con un poco de proteína en polvo. Esa es normalmente mi comida de desayuno todos los días.Ahora voy a cambiar mi dieta un poco, porque voy a comenzar a cargar de frente. A medida que superas la edad de 60 años, y realmente deberías comenzar esto cuando estás en la cincuentena, tenemos todo realmente mal en nuestra sociedad. Comemos un desayuno moderado, un almuerzo mediano y una gran cena. Comemos mal. Todos deberíamos comer un desayuno muy grande y comer más durante toda la mañana. Eso alimenta tu día. Un almuerzo moderado y una cena muy pequeña, y esa cena realmente debería consumirse antes de las 5:30, 6 en punto, porque debe permitirse por lo menos cinco horas entre el tiempo que come y el momento en que se va a dormir. Permitirá que la comida pase a su colon y salga de su estómago, por lo que cosas como la indigestión se detienen y comienzan a desaparecer. "
Palabras de sabiduría de Williams
Cuando se le preguntó por su filosofía de vivir una vida feliz y saludable, Williams dice:" Da la vuelta al paradigma … en mi tercera entrevista después de mi diagnóstico con EM, dije que esto es realmente una bendición. Es una bendición porque, uno, me va a hacer conocer más de lo que he conocido en mi vida, porque nunca voy a ser definido por MS. Puedo tener MS, MS nunca me tendrá. Al mismo tiempo, al final del día, si realmente trabajo duro, podría mejorar esto para cualquier persona con mi enfermedad. ¿Qué herencia sería mejor dejar en la vida que saber cuándo te fuiste, hiciste la vida mejor para los demás?
Recursos y lecturas adicionales
- Para obtener más información sobre lesiones cerebrales traumáticas, vaya a la Asociación de Lesiones Cerebrales de América.
- Descarga la aplicación MS Buddy para conectarte con otras personas que tienen MS.
- Mira lo que dicen los bloggers de MS. Los "mejores blogs de esclerosis múltiple del año" de Healthline lo ayudarán a comenzar.
- Para obtener más información sobre la promoción de la EM, visite la National MS Society.
