Cómo calcular su fecha de vencimiento
Tabla de contenido:
- ¿Cómo puedo calcular mi fecha de vencimiento?
- ¿Qué pasa si no sé la fecha de mi último período menstrual?
- ¿Qué pasa si tengo períodos irregulares o ciclos largos?
- ¿Qué significa si mi médico cambia mi fecha de vencimiento?
- ¿Cuál es la fecha del ultrasonido y por qué es diferente de mi fecha de vencimiento?
El embarazo dura un promedio de 280 días (40 semanas) desde el primer día de su último período menstrual (LMP). El primer día de su LMP se considera el primer día del embarazo, aunque probablemente no haya concebido hasta aproximadamente dos semanas después (el desarrollo fetal se retrasa dos semanas después de las fechas de su embarazo).
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AdvertisementAdvertisementCalcular su fecha de vencimiento no es una ciencia exacta. Muy pocas mujeres realmente dan a luz en la fecha de parto, por lo tanto, aunque es importante tener una idea de cuándo nacerá su bebé, trate de no apegarse demasiado a la fecha exacta.
¿Cómo puedo calcular mi fecha de vencimiento?
Si tiene ciclos menstruales regulares de 28 días, hay dos maneras de calcular su fecha de vencimiento.
La regla de Naegele
La regla de Naegele implica un cálculo simple: agregue siete días al primer día de su LMP y luego reste tres meses.
AnuncioPor ejemplo, si su LMP fue el 1 de noviembre de 2017:
- Agregue siete días (8 de noviembre de 2017).
- Resta tres meses (8 de agosto de 2017).
- Cambie el año, si es necesario (hasta el año 2018, en este caso).
En este ejemplo, la fecha de vencimiento sería el 8 de agosto de 2018.
AdvertisementAdvertisementRueda de embarazo
La otra forma de calcular su fecha de parto es usar una rueda de embarazo. Este es el método que usan la mayoría de los médicos. Es muy fácil estimar su fecha de vencimiento si tiene acceso a una rueda de embarazo.
El primer paso es ubicar la fecha de su LMP en la rueda. Cuando alinea esa fecha con el indicador, la rueda muestra su fecha de vencimiento.
Recuerde que la fecha de parto es solo una estimación de cuándo dará a luz a su bebé. Las posibilidades de tener realmente a su bebé en esa fecha exacta son muy escasas.
¿Qué pasa si no sé la fecha de mi último período menstrual?
Esto es más común de lo que piensas. Afortunadamente, hay formas de determinar su fecha de vencimiento cuando no puede recordar el primer día de su LMP:
- Si sabe que tuvo su LMP durante una semana en particular, su médico puede estimar su fecha de vencimiento según corresponda.
- Si no tiene idea de cuándo fue su último período, su médico puede solicitar un ultrasonido para determinar su fecha de vencimiento.
¿Qué pasa si tengo períodos irregulares o ciclos largos?
Algunas mujeres tienen ciclos que son consistentemente más largos que el ciclo promedio de 28 días. En estos casos, todavía se puede usar una rueda de embarazo, pero se necesitan algunos cálculos simples.
AdvertisementAdvertisementLa segunda mitad del ciclo menstrual de una mujer siempre dura 14 días. Este es el tiempo desde la ovulación hasta el próximo período menstrual. Si su ciclo dura 35 días, por ejemplo, probablemente haya ovulado el día 21.
Una vez que tenga una idea general de cuándo ovuló, puede usar un LMP ajustado para encontrar su fecha de parto con una rueda de embarazo.
Por ejemplo, si su ciclo menstrual generalmente es de 35 días y el primer día de su LMP fue el 1 de noviembre:
Anuncio- Agregue 21 días (22 de noviembre).
- Reste 14 días para encontrar su fecha de LMP ajustada (8 de noviembre).
Después de calcular su fecha de LMP ajustada, simplemente márquela en la rueda de embarazo y luego observe la fecha en que cruza la línea. Esa es su fecha estimada de vencimiento.
Algunas ruedas de embarazo pueden permitirle ingresar la fecha de concepción, que ocurre dentro de las 72 horas de la ovulación, en lugar de la fecha de su LMP.
AdvertisementAdvertisement¿Qué significa si mi médico cambia mi fecha de vencimiento?
Su médico puede cambiar su fecha de vencimiento si su feto es significativamente más pequeño o más grande que el feto promedio en su etapa particular del embarazo.
Generalmente, su médico ordena un ultrasonido para determinar la edad gestacional de su bebé cuando hay un historial de períodos irregulares, cuando la fecha de su LMP es incierta, o cuando ocurrió la concepción a pesar del uso de anticonceptivos orales.
Un ultrasonido le permite a su médico medir la longitud de la coronilla (CRL), la longitud del feto de un extremo al otro.
AnuncioDurante el primer trimestre, esta medición proporciona la estimación más precisa para la edad del bebé. Su médico puede cambiar su fecha de vencimiento según la medición de ultrasonido. Esto es más probable que ocurra en el primer trimestre, especialmente si la fecha estimada por el ultrasonido difiere por más de una semana a partir de la fecha estimada por su médico en función de su LMP.
En el segundo trimestre, un ultrasonido es menos preciso y su médico probablemente no ajustará su fecha a menos que las estimaciones varíen en más de dos semanas.
AdvertisementAdvertisementEl tercer trimestre es el momento menos preciso para tener un embarazo. Las estimaciones basadas en un ultrasonido pueden durar hasta tres semanas, por lo que los médicos rara vez ajustan las fechas durante el tercer trimestre.
Sin embargo, no es raro que un médico realice un ultrasonido en el tercer trimestre si está pensando en cambiar su cita. Una ecografía repetida proporciona información valiosa sobre el crecimiento del feto y puede asegurarle a usted y a su médico que el cambio en la fecha de vencimiento es razonable.
¿Sabías?
Las mediciones de ultrasonido para estimar la edad de un feto son más precisas durante las primeras etapas del embarazo. En las primeras semanas, los fetos tienden a desarrollarse a la misma velocidad. Sin embargo, a medida que progresa el embarazo, las tasas de crecimiento fetal comienzan a variar desde el embarazo hasta el embarazo. Esta es la razón por la cual las mediciones por ultrasonido no se pueden usar para predecir con precisión la edad del bebé en las etapas posteriores del embarazo.
Las ecografías no son una parte necesaria de la atención prenatal. Evite realizar numerosos escaneos y realice ecografías solo por razones médicas.
¿Cuál es la fecha del ultrasonido y por qué es diferente de mi fecha de vencimiento?
Cuando un médico realiza un ultrasonido, escriben un informe sobre los hallazgos e incluyen dos fechas de vencimiento estimadas.La primera fecha se calcula usando la fecha de LMP. La segunda fecha se basa en las mediciones de ultrasonido. Estas fechas rara vez son lo mismo.
Cuando su médico evalúa los resultados del ultrasonido, ellos determinarán si estas fechas están de acuerdo o no. Su médico probablemente no cambie su fecha de parto a menos que sea significativamente diferente de su fecha de ultrasonido.
Si tiene más ecografías, cada informe de ultrasonido contendrá una nueva fecha de vencimiento según las mediciones más recientes. Una fecha de vencimiento esperada no se debe cambiar en función de las mediciones de un ultrasonido de segundo o tercer trimestre.
Las estimaciones de fecha de vencimiento son más precisas al principio del embarazo. Los ultrasonidos posteriores son útiles para determinar si el feto está creciendo bien pero no para determinar la edad del feto.
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