Estatinas: ¿pueden cansarlo?

¿Qué son las estatinas?

Cada año, decenas de millones de estadounidenses toman estatinas para reducir su colesterol. Las estatinas evitan que tu cuerpo produzca colesterol. También pueden ayudar a su cuerpo a reducir la placa o la acumulación de colesterol en el interior de las arterias. La placa que permanece en sus arterias puede eventualmente obstruir parcial o totalmente sus arterias. Esto puede conducir a un ataque al corazón o un derrame cerebral.

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¿Quién necesita Statins?

¿Quién necesita estatinas?

No todas las personas con colesterol alto necesitarán ser tratadas con estatinas. El factor determinante más importante es su nivel de colesterol.

Conozca sus números: ¿Cómo es el colesterol saludable?
Nivel de colesterol total	Por debajo de 200 mg / dL
Colesterol LDL (malo)	Por debajo de 100 mg / dL

Si tiene riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares o tiene un historial de ataque cardíaco o problemas cardíacos, puede ser un mejor candidato que una persona que no tiene tantas afecciones preexistentes o factores complicados potenciales.

Más allá de estos simples principios, el Colegio Americano de Cardiología y la Asociación Estadounidense del Corazón han identificado cuatro grupos de personas que deberían considerar tomar estatinas. Incluyen:

1. personas que han sido diagnosticadas con enfermedad cardiovascular
2. personas que tienen niveles altos de LDL (más de 190 mg / dL)
3. diabéticos entre las edades de 40 y 75 que tienen niveles elevados de LDL niveles (70 a 189 mg / dL) pero todavía no se han diagnosticado enfermedades cardiovasculares
4. personas con un nivel elevado de LDL (más de 100 mg / dL) y un mayor riesgo de desarrollar enfermedad cardiovascular o tener un ataque cardíaco en el próximo 10 años

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Estatinas y fatiga

Estatinas y fatiga

El uso de estatinas no está exento de controversias o problemas. En los últimos años, los investigadores descubrieron que los pacientes que tomaban estatinas informaron niveles elevados de fatiga general y cansancio, especialmente después del esfuerzo.

De hecho, un estudio de la Universidad de California en San Diego encontró que las personas que toman estatinas experimentan niveles de energía más bajos que las personas que tomaron un placebo. Estos efectos secundarios aumentaron a medida que la dosis de estatinas aumentó, y los niveles de estatinas utilizados en ese estudio fueron relativamente bajos. No es raro que los médicos prescriban dosis más altas que las que se estudiaron.

Las mujeres corren un riesgo particular. El mismo estudio de UCSD encontró que 4 de cada 10 mujeres experimentaron fatiga y pérdida de energía después de la actividad. Además, las personas entre las edades de 70 y 75 años, especialmente si habían sido diagnosticadas con enfermedades del corazón, tenían más probabilidades de experimentar estos efectos secundarios.

¿Por qué ocurre esto? Desafortunadamente, eso no está claro.

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Síntomas adicionales

Síntomas adicionales de estatina

La fatiga no es el único síntoma no deseado relacionado con el uso de estatinas.Antes de comenzar a tomar el medicamento, considere estos efectos secundarios adicionales.

Estatinas: los pros y los contras

Problemas digestivos

El efecto secundario más común de las estatinas son los problemas digestivos. La diarrea, las náuseas, el gas y la acidez estomacal no son problemas infrecuentes asociados con el uso de estatinas. Estos pueden mejorar después de unas semanas de tratamiento.

Dolor y daño muscular

Puede experimentar dolor muscular al tomar una estatina. Puede comenzar a sentir dolor, cansancio o incluso debilidad en los músculos. El dolor puede ser leve o puede ser lo suficientemente grave como para afectar su rutina diaria. Si tiene un dolor muscular nuevo o inusual o fatiga después de comenzar una estatina, hable con su médico de inmediato. Ignorar el dolor muscular puede empeorarlo. También existe el riesgo de que el dolor pueda progresar a un daño muscular grave llamado rabdomiólisis.

Rabdomiólisis

Este tipo de daño muscular que pone en riesgo la vida es muy raro. Además del dolor, las personas que desarrollan rabdomiolisis pueden experimentar orina oscurecida, reducción de la función renal e incluso insuficiencia renal. Puede progresar a daño hepático y finalmente a la muerte.

Daño hepático

El uso de estatinas puede provocar que el hígado produzca más enzimas de las necesarias. Si los niveles son bajos, puede estar bien si continúa tomando estatinas. Si son demasiado altos, es posible que deba detenerse. Para verificar los niveles de enzimas hepáticas, su médico ordenará un análisis de sangre poco después de comenzar a tomar el medicamento.

Erupción o enrojecimiento

Puede desarrollar una erupción cutánea o enrojecimiento después de comenzar a tomar estatinas. Hable con su médico sobre las formas de prevenir esto.

Mayor riesgo de diabetes tipo 2

Algunas personas que toman una estatina desarrollarán niveles elevados de azúcar en la sangre. Esto puede conducir al desarrollo de diabetes tipo 2 si no se maneja adecuadamente. Si está en riesgo de desarrollar diabetes, su médico puede controlar su nivel de azúcar en la sangre unas pocas semanas después de comenzar a tomar el medicamento.

Pérdida o confusión de memoria

Los efectos secundarios neurológicos del uso de estatinas son poco comunes, pero no desconocidos. Detener el uso de medicamentos con estatinas generalmente revierte los problemas de memoria.

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Hable con su médico

Hable con su médico

Si su médico le sugiere que puede beneficiarse del uso de estatinas para controlar su colesterol o reducir su riesgo de ataque cardíaco, tenga una discusión. A estas alturas, su médico debe estar al tanto de los posibles problemas de fatiga y energía relacionados con el uso de estatinas. Si estos efectos secundarios le preocupan o pueden interferir con su estilo de vida, analice alternativas o soluciones a la fatiga que pueda experimentar.

Solicite la dosis más baja para probar posibles efectos secundarios primero. Pregunte sobre los cambios en el estilo de vida que podrían reducir su necesidad de estatinas. Si maximiza su esfuerzo para mejorar su dieta y ejercicio, es posible que necesite menos tratamiento para el colesterol. Por último, no dude en obtener una segunda opinión sobre el uso de estatinas y cualquier medida alternativa que pueda tomar para reducir su necesidad de medicamentos para reducir el colesterol. En definitiva, vivir una vida más saludable puede reducir el riesgo de colesterol alto y enfermedades cardiovasculares.Usted y su médico pueden trabajar para encontrar un equilibrio que sea correcto y saludable para usted.

Cómo controlar el colesterol: estatinas versus dieta y ejercicio

• ¿Cuáles son algunas formas seguras y saludables de aumentar mi energía cuando tomo estatinas?

• Coma una dieta sana y equilibrada, haga ejercicio regularmente (comience lentamente y desarrolle su resistencia gradualmente) y mantenga patrones regulares de sueño. No fume, y si lo hace, por favor, deje de tomar cafeína a última hora del día y limite el consumo de alcohol a menos de dos bebidas al día para los hombres y una bebida al día para las mujeres. No hay píldora mágica o bebida que brinde más que un impulso temporal de energía. Dado que el impulso es solo temporal, es posible que se sienta aún más agotado cuando el efecto desaparezca.

  - Equipo médico de Healthline