¿Tengo un desorden de atracones?

Comer en exceso de vez en cuando o darse el gusto en ocasiones especiales es común y parte de una alimentación normal. Puede hacerte sentir mal por un tiempo, pero generalmente no es nada de lo que preocuparse.

Sin embargo, comer cantidades grandes de alimentos regularmente es preocupante y puede indicar un trastorno por atracones (BED).

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¿Qué es el trastorno del atracón compulsivo?

La Asociación Nacional de Trastornos de la Alimentación define BED como un trastorno de la alimentación en el que una persona consume repetidamente grandes cantidades de alimentos en un corto período de tiempo. Las personas con BED sienten una pérdida de control durante el atracón, seguidas de sentimientos de vergüenza o culpa.

A diferencia de la anorexia o la bulimia, las personas con BED no intentan compensar su atracón purgando, haciendo ejercicio vigorosamente después de comer o evitando la comida. Las personas con BED pueden sentirse culpables o fuera de control, pero no pueden detener su comportamiento.

Alrededor del 2 por ciento de los adultos en los Estados Unidos, o alrededor de 4 millones de personas, tienen BED. Es el trastorno alimentario más común en los EE. UU. El BED afecta principalmente a las mujeres adultas, pero los hombres y los niños también lo tienen. Pueden o no tener sobrepeso. Los investigadores no tienen claro qué causa BED. Los siguientes pueden ser factores contribuyentes:

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• depresión y otros trastornos del estado de ánimo
• historial de estigma del peso
• dieta
• genética

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¿Cuáles son las complicaciones del trastorno por atracones?

BED puede tener complicaciones físicas y emocionales graves, que incluyen:

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• sentimientos de vergüenza y culpa
• obesidad
• condiciones relacionadas con la obesidad, incluidas articulaciones dolorosas, enfermedad cardíaca, enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE), trastornos del sueño y diabetes
• enfermedad de la vesícula biliar
• problemas que funcionan en su vida personal o en el trabajo
• depresión
• ansiedad
• trastorno bipolar
• abuso de sustancias

¿Cuáles son los signos y Síntomas?

Cuando los episodios de comer en exceso con frecuencia se convierten en la norma, puede ser un signo de BED. Estos son los signos más comunes de la afección:

• comer grandes cantidades de alimentos en un período de tiempo específico
• sentir que ha perdido el control de sus hábitos alimenticios
• comer cuando no tiene hambre
• comer cuando está lleno
• comer rápido durante un episodio
• comer hasta sentirse físicamente incómodo
• comer solo o comer en secreto
• sentirse culpable, deprimido, avergonzado o disgustado con su alimentación
• dieta a menudo, con o sin pérdida de peso

¿Cómo se diagnostica el trastorno por atracón?

El diagnóstico de BED puede incluir una evaluación psicológica y pruebas para evaluar su salud física y determinar los efectos de comer en exceso.

Su médico lo diagnosticará con BED si tiene episodios de atracones recurrentes junto con uno o más de los síntomas anteriores.Los episodios deben ocurrir al menos una vez a la semana durante tres meses, en promedio.

¿Cómo se trata el trastorno por atracones?

Si bien las opciones de tratamiento variarán en función del individuo, generalmente incluyen una combinación de:

• psicoterapia individual
• grupos de apoyo o terapia
• terapia familiar / de pareja
• asesoría nutricional especializada
• médica / apoyo psiquiátrico y manejo de medicamentos, según sea necesario

Los expertos no están de acuerdo sobre si las piezas psicológicas o físicas del rompecabezas BED deben tratarse primero.

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Algunos expertos en trastornos alimentarios creen que los problemas de depresión, autoestima y ansiedad subyacentes deben tratarse antes de abordar la relación con el tema de los alimentos. Otros, incluidos los expertos en obesidad, consideran que la intervención en la dieta debe ocurrir antes de abordar los problemas psicológicos. Algunos investigadores creen que un enfoque dual es lo mejor.

Opciones de tratamiento para el trastorno de atracones

Con tantas opiniones diferentes sobre cómo tratar el BED, no sorprende que las recomendaciones de tratamiento difieran entre los médicos. Como resultado, el tratamiento puede incluir una o más de estas terapias:

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• terapia cognitivo-conductual
• psicoterapia interpersonal
• terapia conductual dialéctica
• programas conductuales para bajar de peso
• medicamentos, como antidepresivos o supresores del apetito

Se pueden tomar medidas de cuidado personal para ayudar a su plan de tratamiento. Estos pueden incluir:

• comer comidas balanceadas a lo largo del día
• trabajar en su relación con los alimentos
• mantenerse activo
• practicar el autocuidado
• sueño adecuado

¿Cuál es el pronóstico del trastorno de atracones? ?

Al trabajar con un equipo de profesionales de la salud y abordar los aspectos físicos y psicológicos de BED, la afección se puede tratar con éxito.

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Como la mayoría de los trastornos de salud mental, cada caso de BED es único y requiere un enfoque único. El tiempo desde el diagnóstico hasta la recuperación varía según la situación de un individuo. Algunos expertos creen que la intervención médica más temprana ocurre, es más probable que ocurra un resultado positivo.

¿Cuándo es hora de consultar a un médico?

BED es una condición devastadora pero tratable. Si se da atracones regularmente, se encuentra comiendo cuando no tiene hambre, siente pérdida de control sobre sus hábitos alimenticios, o siente culpa o depresión por los alimentos, puede tener un trastorno por atracones compulsivos.

Analice sus síntomas con su médico para obtener el diagnóstico adecuado.