Edad de inicio para la diabetes tipo 2: conozca su riesgo

Diagnóstico de diabetes

Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), 21 millones de personas fueron diagnosticadas con diabetes en 2012. El CDC también señala que del 90 al 95 por ciento de los casos en adultos involucra diabetes tipo 2. En el pasado, la diabetes tipo 2 era más prevalente en los adultos mayores. Pero debido a los hábitos de vida pobres y generalizados, es más común en las personas más jóvenes que nunca.

La diabetes tipo 2 a menudo se puede prevenir. Aprenda lo que puede hacer para prevenir o retrasar su aparición, sin importar su edad.

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Edad promedio

Edad promedio del diagnóstico

Los adultos de mediana edad y mayores todavía tienen el mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. Según los CDC, hubo un total de 1. 7 millones de nuevos casos de diabetes en 2012.

En 2012, los adultos de entre 45 y 64 años fueron el grupo de edad con diabetes más diagnosticado. Los nuevos casos de diabetes tipo 1 y tipo 2 en personas de 20 años o más se distribuyeron de la siguiente manera:

de 20 a 44 años: 371 000 nuevos casos
de 45 a 64 años: 892 000 nuevos casos <999 > mayores de 65 años: 400,000 nuevos casos
Las personas de 45 a 64 años también estaban desarrollando diabetes a un ritmo más rápido, superando a los adultos de 65 años en adelante.

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Infancia Influenza en pacientes pediátricos

La diabetes tipo 2 solía ser prevalente solo en adultos. Alguna vez se llamó diabetes de "comienzo en el adulto". Ahora, debido a que se está volviendo más común en los niños, simplemente se llama diabetes tipo 2. Mientras que la diabetes tipo 1, que se cree que es debida a una reacción autoinmune, es más común en niños y adultos jóvenes, la diabetes tipo 2 está aumentando en incidencia, atribuido en parte a los malos hábitos de vida.

Según la Asociación Estadounidense de Diabetes, aproximadamente 5, 090 personas menores de 20 años son diagnosticadas con diabetes tipo 2 cada año.

Un estudio de 2012 publicado en Diabetes Care consideraron la posible cantidad futura de casos de diabetes en personas menores de 20 años. El estudio encontró que, a las tasas actuales, el número de personas menores de 20 años con diabetes tipo 2 podría aumentar hasta 49 por ciento para 2050. Si las tasas de incidencia aumentan, el número de casos tipo 2 en jóvenes podría cuadruplicarse.

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Factores de riesgo

Factores de riesgo que afectan a adultos

La diabetes tipo 2 puede resultar de la culminación de un estilo de vida y problemas de salud. Los factores específicos pueden incluir recargue su riesgo personal, pero un estilo de vida poco saludable es el problema más amplio en muchos casos.

Los factores que aumentan el riesgo de diabetes tipo 2 incluyen:

mayores de 45 años

pertenecientes a una etnia de alto riesgo
con sobrepeso u obesidad
que llevan un estilo de vida sedentario (inactivo)
con enfermedad vascular
con presión arterial alta
con niveles bajos de HDL o triglicéridos
con un familiar de primer grado con diabetes
con antecedentes de diabetes gestacional o antecedentes de parto de un bebé con pesadez más de 9 libras
con síndrome de ovario poliquístico u otros indicadores de resistencia a la insulina
con antecedentes de prediabetes
La Asociación Americana de Diabetes estima que 85.El 2 por ciento de los pacientes con diabetes tienen sobrepeso o son obesos. Según el National Diabetes Information Clearinghouse, perder peso puede retrasar o prevenir la enfermedad.

La prediabetes no significa necesariamente desarrollar diabetes tipo 2. Pero si tiene niveles altos de azúcar en la sangre, la diabetes tipo 2 es posible. Es por eso que es importante tomar medidas preventivas.

Ciertos grupos étnicos corren un mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2:

hispanos

afroamericanos
asiático-americanos
indios americanos
isleños del Pacífico
para personas menores de 18, la prueba de diabetes debe ocurrir si el niño es mayor que el percentil 85 para el peso o la altura, o más del 120 por ciento del peso ideal para su altura, más dos de los siguientes factores de riesgo:

tener antecedentes familiares de tipo 2 diabetes en un familiar de primer o segundo grado

de alto riesgo étnico
con signos de resistencia a la insulina
con madre que tuvo diabetes gestacional durante el embarazo
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Retraso en el inicio

El inicio puede retrasarse

A pesar de las altas tasas de diagnóstico, hay formas en que la enfermedad puede retrasarse e incluso prevenirse. Sus mejores opciones incluyen:

ejercicio regular

perder del 5 al 10 por ciento de su peso corporal si tiene sobrepeso u obesidad
reducir el consumo de bebidas azucaradas endulzadas
El Programa de Prevención de la Diabetes estudió los efectos de perder peso en el desarrollo del tipo 2. Descubrieron que perder del 5 al 7 por ciento de su peso corporal puede retrasar el desarrollo de la diabetes tipo 2.

Algunas personas en riesgo también pueden retrasar el inicio al tomar medicamentos para la diabetes. Es importante analizar todas sus opciones con un médico para obtener los mejores resultados. Es posible que no pueda prevenir la diabetes por completo. Pero tomar medidas ahora puede prevenir complicaciones relacionadas y mejorar su calidad de vida.