17 Semanas Embarazada: síntomas, consejos y más

Cambios en su cuerpo

Ya está en su segundo trimestre en este punto, y ojalá haya desaparecido cualquier fatiga o náusea que haya sentido. Si no, solo mira hacia abajo en tu barriga creciente para recordar la razón por la que estás pasando por todo.

Aumento de peso en la semana 17Si comenzó su embarazo con un IMC entre 18. 5 y 24. 9, su objetivo de aumento de peso total hasta ahora debe ser de 5 a 12 libras. Eso significa que si pesaba 140 libras cuando quedó embarazada, debe esperar pesar entre 145 y 152 libras para el final de la semana 17.

A medida que su útero continúa expandiéndose para su bebé en crecimiento, sus órganos se desplazarán para dejar espacio, lo que posiblemente ocasione problemas gastrointestinales (GI) más frecuentes, como acidez estomacal o indigestión.

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Su bebé

De alrededor de 5 pulgadas de largo y con un peso aproximado de 4 a 5 onzas, su bebé ahora se está volviendo más grande. Su esqueleto, que se ha compuesto principalmente de cartílago blando, ahora está en transición a hueso sólido. Su bebé incluso agrega un poco de grasa a su cuerpo, lo que ayudará a regular la temperatura corporal.

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Gemelos

Desarrollo gemelo en la semana 17

Su médico rastreará el crecimiento de sus gemelos a lo largo de su embarazo. La restricción del crecimiento intrauterino (RCIU) es una afección en la que uno o más bebés miden su edad gestacional.

Los gemelos tienen un mayor riesgo de desarrollar RCIU, pero también está relacionado con anomalías cromosómicas, problemas con la placenta y otros problemas maternos.

Si su médico considera que sus gemelos pueden tener IUGR, lo controlarán estrechamente con ultrasonido. El tratamiento incluye reposo en cama e incluso el parto temprano en algunos casos.

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Síntomas

17 semanas síntomas de embarazo

En la semana 17 algunos síntomas que puede experimentar, además de náuseas, incluyen:

Problemas gastrointestinales

Problemas gastrointestinales, como acidez estomacal, indigestión y náuseas son algunas de las molestias más comunes del embarazo. Ellos son experimentados por la mayoría de las mujeres en algún momento durante el embarazo.

La acidez estomacal, una sensación de ardor que tiende a elevarse en su garganta, puede hacer que se sienta incómodo, incluso si no es generalmente dañino. Para evitarlo, trate de comer un poco a la vez, y vea si eso ayuda. Su médico puede ofrecerle consejos sobre los antiácidos que son seguros para su bebé si la acidez estomacal le causa muchas molestias.

El gas y el estreñimiento son otros dos problemas gastrointestinales comunes. Debido a que estos problemas pueden empeorar a medida que avanza el embarazo, lo mejor es hacer cambios en la dieta o el estilo de vida desde el principio para limitar esas molestias antes de que empeoren. No puede hacer nada respecto a los cambios hormonales y corporales que contribuyen a estos sentimientos, pero puede beber mucha agua, moverse más (incluso una caminata corta puede ayudar) y comer más fibra.Los alimentos ricos en fibra pueden ayudar a controlar el estreñimiento a largo plazo, aunque pueden hacerlo más gaseoso a corto plazo. Lea más sobre el dolor abdominal durante el embarazo: ¿es dolor de gases o algo más?

Pigmentación de la piel

Si tiene manchas marrones o negruzcas en la cara, puede ser parte del 50 a 70 por ciento de las mujeres embarazadas que experimentan melasma. Esto también se llama la máscara del embarazo. Los científicos teorizan que los cambios hormonales son la causa de estos puntos de oscurecimiento, pero los detalles no se conocen.

La mejor forma de prevenir el melasma es protegerse del sol. Compre un sombrero de ala ancha si espera estar afuera en los próximos meses y aplique protector solar antes de salir.

Las hormonas pueden hacer que algunas mujeres amen estar embarazadas, pero también pueden hacer que los demás se sientan incómodos. Si los cambios te hacen sentir incómodo, recuerda, ya estás casi a la mitad de tu embarazo.

Dolor del nervio ciático

Si ha tenido dolores punzantes intermitentes que irradian desde una de sus piernas, puede ser por el nervio ciático. Es el nervio más grande en su cuerpo y el dolor puede comenzar en la parte baja de la espalda o la cadera y llegar hasta las piernas. Los investigadores no están seguros de por qué las mujeres embarazadas experimentan este dolor, pero podría deberse a la presión que su bebé en crecimiento está ejerciendo sobre el nervio.

Debido a que el dolor generalmente se centraliza en una de tus piernas, intenta recostarte sobre un lado que no duela hasta que el dolor disminuya. Además, trate de dormir de costado con una almohada entre las rodillas y los tobillos.

También puede intentar nadar. La natación puede ayudar a aliviar algunas molestias, además de que es un gran ejercicio de bajo impacto durante el embarazo.

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Cosas que hacer

Cosas que hacer esta semana para un embarazo saludable

Adáptese a zapatos planos o de tacón bajo. A medida que su barriga continúa sobresaliendo, intente mantener el equilibrio postural. Para abordar el cambio en su centro de gravedad, es posible que desee dejar de lado los tacones altos por el momento. Las consecuencias de una caída aterradora no son algo con lo que quieras lidiar.

¿Estás ansioso por saber si tu bebé es un niño o una niña? Si es así, es posible que pueda averiguarlo en su próxima ecografía, que muchas mujeres tienen entre 16 y 20 semanas. En preparación para la gran revelación (o poco después), es posible que desee comenzar a pensar en los nombres de los bebés si aún no lo ha hecho.

Programe un masaje prenatal. A medida que su cuerpo cambia, puede encontrar que tiene dolores y dolores nuevos. Un masaje prenatal es una excelente manera de mimar su cuerpo y ayudar a aliviar algunas de sus molestias. También es una buena forma de relajarse. Solo asegúrate de encontrar a alguien que esté entrenado en masajes prenatales, y asegúrate de decirle al masajista qué tan avanzado estás.

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Llame al médico

Cuándo llamar al médico

Si bien sus posibilidades de aborto espontáneo han disminuido en este punto, aún existe un riesgo. Si tiene sangrado vaginal, pérdida de líquido o dolor abdominal intenso, llame a su médico de inmediato.También debe llamar a su médico si tiene fiebre. Lea más sobre el flujo vaginal durante el embarazo.

Si su dolor ciático parece empeorar en intensidad o frecuencia, llame a su médico para asegurarse de que no ocurra nada más. Ellos pueden ayudarlo a encontrar alivio.