Xerosis Cutis: causas, síntomas y tratamientos

¿Qué es xerosis cutis?

Xerosis cutis es el término médico para piel anormalmente seca. Este nombre proviene de la palabra griega "xero", que significa seco.

La piel seca es común, especialmente en adultos mayores. Por lo general, es un problema menor y temporal, pero puede causar molestias. Tu piel necesita humedad para mantenerse suave. A medida que envejece, la retención de humedad en la piel se vuelve más difícil. Su piel puede volverse seca y áspera ya que pierde agua y aceites.

La piel seca es más común durante los fríos meses de invierno. Modificar su rutina diaria tomando duchas más cortas con agua tibia y usar humectantes puede ayudar a prevenir la xerosis cutis.

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Causes

¿Qué causa xerosis cutis?

La piel seca está relacionada con una disminución de los aceites en la superficie de la piel. Por lo general, se desencadena por factores ambientales. Las siguientes actividades o condiciones pueden provocar sequedad de la piel:

• sobre aclarar o sobrecruzar la piel
• tomar baños o duchas con agua excesivamente caliente
• bañarse con demasiada frecuencia
• secado vigoroso de toallas
• vivir en áreas de poca humedad
• vivir en áreas con inviernos fríos y secos
• utilizando calefacción central en su hogar o lugar de trabajo
• deshidratación, o no beber suficiente agua
• exposición prolongada al sol

¡Factores de riesgo

¿Quién está en riesgo de xerosis cutis?

Xerosis cutis es peor durante los fríos meses de invierno cuando el aire es muy seco y la humedad es baja.

Las personas mayores son más susceptibles de desarrollar la afección que las personas más jóvenes. A medida que envejecemos, nuestras glándulas sudoríparas y las glándulas sebáceas son menos activas, principalmente debido a cambios en las hormonas. Esto hace que la xerosis cutis sea un problema común para las personas de 65 años en adelante. La diabetes también es un factor de riesgo, lo que hace que las personas mayores con diabetes sean muy propensas a desarrollar xerosis cutánea.

Obtenga más información: ¿Qué desea saber sobre la diabetes? »

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Síntomas

¿Cuáles son los síntomas de la xerosis cutis?

Los síntomas de la xerosis cutánea incluyen:

• piel seca, con comezón y escamosa, especialmente en los brazos y las piernas
• piel que se siente apretada, especialmente después del baño
• piel blanca, escamosa
• roja o piel rosada irritada
• grietas finas en la piel

Tratamiento

¿Cómo se trata la xerosis cutis?

Cuidados en el hogar

El objetivo del tratamiento es aliviar sus síntomas. El tratamiento de la piel seca en el hogar incluye el uso regular de cremas hidratantes en la piel. Por lo general, una crema a base de aceite es más efectiva para retener la humedad que una crema a base de agua.

Busque cremas que contengan los ingredientes ácido láctico, urea o una combinación de ambos. También se puede usar un medicamento tópico con esteroides, como la crema de hidrocortisona al 1 por ciento, si la piel tiene mucha comezón.Pídale a un farmacéutico que le recomiende una crema hidratante o un producto que funcione para usted.

Tenga en cuenta que los productos marcados como "loción" en lugar de "crema" contienen menos aceite. Las lociones a base de agua pueden irritar la xerosis cutis en lugar de curar la piel o aliviar los síntomas. Otros métodos de tratamiento incluyen:

• evitar el calor forzado
• tomar baños o duchas tibios
• beber mucha agua

Los tratamientos naturales como los aceites esenciales y el aloe son populares para tratar la xerosis, pero sus efectos permanecen en su mayoría sin probar. Un estudio incluso recomienda evitar el aloe vera en el tratamiento de la xerosis, ya que puede hacer que la piel sea más sensible. Los agentes calmantes como el aceite de coco pueden ayudar a mantener la humedad y aliviar la picazón.

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Cuándo ver a un médico

¿Cuándo debería ver a un médico?

Debería ver a un dermatólogo si:

• su piel está supurando
• áreas grandes de su piel se están pelando
• tiene una erupción en forma de anillo
• su piel no mejora en pocas semanas
• su piel empeora mucho, a pesar del tratamiento

Puede tener una infección por hongos o bacteria, una alergia u otra condición de la piel. Un rascado excesivo de la piel seca también puede provocar una infección.

La piel seca en personas más jóvenes puede ser causada por una afección llamada dermatitis atópica, comúnmente conocida como eccema. El eccema se caracteriza por una piel extremadamente seca y con picazón. Las ampollas y la piel dura y escamosa son comunes en personas con esta afección. Un dermatólogo puede ayudar a determinar si usted o su hijo tienen eczema. Si le diagnostican eczema, su plan de tratamiento será diferente al de una persona con xerosis cutis.

Más información: Eccema »

Xerosis cutis puede ser un síntoma de otras afecciones, que incluyen:

• tiña
• problemas de tiroides
• psoriasis

Por lo tanto, es importante no ignorar la xerosis cutánea. Si el picor o la incomodidad persisten después del tratamiento, comuníqueselo a un profesional médico.

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Prevención

¿Cómo se puede prevenir la xerosis cutis?

La piel seca no siempre se puede prevenir, especialmente a medida que envejecemos. Sin embargo, puede ayudar a evitar o reducir los síntomas de xerosis cutis simplemente modificando su rutina diaria:

• Evite el baño o la ducha con agua demasiado caliente. Opta por agua tibia.
• Tome baños o duchas más cortos.
• Evite la exposición excesiva al agua y no pase mucho tiempo en un jacuzzi o piscina.
• Use limpiadores suaves sin colorantes, fragancias o alcohol.
• Seque la piel después de la ducha con una toalla en lugar de frotarla sobre el cuerpo.
• Mantente hidratado bebiendo mucha agua.
• Limite el uso de jabón en las áreas secas de la piel y elija jabones suaves con aceite agregado.
• Evite arañar el área afectada.
• Use lociones humectantes a base de aceite con frecuencia, especialmente en invierno, y directamente después de un baño o ducha.
• Usa un protector solar cuando salgas al aire libre.
• Use un humidificador para aumentar la humedad del aire en su hogar.