Presión vaginal durante el embarazo: ¿Es normal?

Entre muchas futuras madres, entre el bebé en crecimiento, el aumento del volumen de su sangre y la innegable ley de la gravedad, la presión vaginal y la pelvis son quejas comunes.

Curiosamente, no es solo el tercer trimestre cuando los dolores reveladores y los sentimientos generales de pesadez pueden aparecer. Algunas mujeres informan presión vaginal y pélvica también en el primer y segundo trimestre.

La razón exacta de la presión vaginal o pélvica puede ser difícil de diagnosticar. Pero puedes estar seguro: es muy normal. Esto es lo que puede causarlo, cómo aliviarlo y cuándo debe llamar a su médico.

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Causas

Causas de la presión vaginal y pélvica

No siempre es fácil comprender exactamente qué es lo que está causando esa sensación incómoda en la región pélvica o vaginal. Pero si estás experimentando presión en el segundo y tercer trimestre, es probable que tu bebé en crecimiento sea el culpable.

A medida que su bebé crece y se vuelve más pesado, ejerce una presión creciente sobre los músculos de su piso pélvico. Estos músculos ofrecen soporte para el útero, el intestino delgado, la vejiga y el recto.

A medida que avanza su embarazo, su pequeño se acurruca mejor contra sus órganos, caderas y pelvis. Eso pone más énfasis en, bueno, ¡todo!

Otro posible culpable de toda esa presión pélvica en los últimos meses del embarazo es la hormona relaxina. Ayuda a aflojar los ligamentos a medida que te acercas al parto, pero también puede afectar tus articulaciones pélvicas. Algunas mujeres experimentan dolor cerca de su hueso púbico y la sensación de piernas temblorosas.

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¿Qué se ve afectado?

Tus articulaciones, músculos y huesos se verán afectados por tu embarazo. Lamentablemente, el aumento de la presión que siente no desaparecerá hasta el parto. De hecho, es probable que empeore cuando su bebé se caiga, es cuando se mueven aún más en la región pélvica en preparación para el parto.

Puede notar que estos sentimientos de presión y dolor leve ocurren con algún tipo de movimiento. Eso se debe a que el movimiento hacia arriba y hacia abajo de caminar, subir escaleras o incluso pasar por encima de los baches en un automóvil empuja a su bebé.

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Pain

Dolor durante el embarazo temprano

Si experimenta presión vaginal o pélvica en el primer trimestre o al principio del segundo, no culpe a su bebé todavía. En las primeras semanas del embarazo, es probable que su bebé sea demasiado pequeño para ser el motivo. Pero hay muchas otras cosas sucediendo que podrían ser culpables.

Una sensación de calambre en las primeras semanas de embarazo puede deberse a la expansión del útero. Esté atento a los signos de sangrado vaginal si siente dolores como calambres. Llame a su médico si comienza a detectar o sangrar.Los cólicos son un síntoma común de un aborto espontáneo.

El estreñimiento también puede causar sentimientos de presión. A medida que las hormonas aceleradas del embarazo y un aumento en el hierro (gracias a esa vitamina prenatal) causan estragos en su tracto digestivo, su malestar pélvico podría estar relacionado con su necesidad de alivio.

Si ese es el caso, asegúrese de beber mucha agua y consumir mucha fibra. Pregúntele también a su médico acerca de los ablandadores de heces preñez.

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Alivio

Encontrar alivio

Para aliviar la presión de inmediato, intente acostarse de costado y concentrarse en la respiración. También puedes probar las siguientes ideas.

Realice algunos ejercicios pélvicos, como inclinaciones y rodillos de pelvis.
Intente relajarse en un baño relajante con agua tibia (no caliente). También puede pararse en la ducha y apuntar el agua a su espalda.
Use una prenda de sujeción para el embarazo, también conocida como correa para el vientre. Están diseñados para apoyar su vientre y ofrecer alivio a sus caderas, pelvis y espalda baja.
Evite los movimientos repentinos si es posible. Trata de no torcerse en la cintura. En cambio, trabaje en convertir todo su cuerpo.
Obtenga un masaje prenatal con un terapeuta con licencia que se especializa en el tratamiento de mujeres embarazadas.
Intenta sentarte tanto como puedas. Eleva tus pies si es posible.
Si trabajabas regularmente antes de quedar embarazada, no te detengas. Modifique según sea necesario, pero siga haciendo ejercicio de manera consistente. Si no está seguro acerca de cómo modificar sus entrenamientos, consulte a su médico.

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Presión contra dolor

Si bien la presión en el área vaginal o pélvica es una cosa, el dolor absoluto es otra muy distinta. La presión en esta área puede sentirse similar al dolor que experimenta con los cólicos menstruales. También puede notar dolor en la parte inferior de la espalda.

Es difícil confundir el dolor en la región pélvica con la presión. Cuando experimenta dolor en esta área, por lo general es lo suficientemente aguda como para que le cueste caminar o incluso hablar por ella. En ese caso, debe contactar a su médico de inmediato.

Otras razones para llamar a su médico de inmediato incluyen:

dolor pélvico tan intenso que no puede caminar o hablar
dolor de cabeza intenso
mareo
hinchazón repentina de sus manos, cara, pies <999 > Vaya al hospital si experimenta dolor vaginal o pélvico además de otros síntomas, como fiebre, escalofríos o sangrado vaginal.

Hay causas serias para el dolor pélvico durante el embarazo. Estos pueden incluir aborto espontáneo, embarazo ectópico o trabajo de parto prematuro. Otras condiciones peligrosas como la preeclampsia o desprendimiento de la placenta también pueden causar dolor pélvico.