Caca fibrosa: Causas, tratamientos y más

¿Qué es caca fibrosa?

Puede aprender mucho sobre su salud a partir de la apariencia de su materia fecal. Las heces fecales pueden ser causadas por algo simple, como una dieta baja en fibra. En algunos casos, la causa es más grave.

Caca Stringy también se conoce como heces delgadas como un lápiz, finas o angostas. Las heces normales tienen aproximadamente de una a dos pulgadas de diámetro. La caca de Stringy es estrecha y, en algunos casos, casi plana, lo que le da un aspecto fibroso. Puede ser sólido o suelto.

Caca Stringy puede o no estar acompañada de otros síntomas gastrointestinales, tales como:

• dolor de estómago
• calambres
• náuseas
• sangre en las heces

AdvertisementAdvertisement < 999> Causas

¿Qué causa la caca fibrosa?

Hay varias razones por las que su materia fecal puede ser delgada.

Estreñimiento

El estreñimiento puede ser causado por una dieta baja en fibra y falta de líquidos. La fibra agrega volumen a las heces, lo que aumenta su tamaño. Si no comes suficiente fibra o bebes suficientes líquidos, las heces pierden volumen y pueden volverse delgadas y fibrosas.

Aumentar su consumo de fibra puede ser tan simple como hacer algunos cambios en su dieta.

Los granos integrales, como el salvado, el trigo integral o la avena, son una forma fácil de aumentar su fibra. Cuando compre comestibles, busque un pan integral, pasta o cereal.

• Obtener las porciones diarias recomendadas de frutas y verduras también puede ayudarlo a aumentar el consumo de fibra. Busque frutas y vegetales con cinco o más gramos de fibra.
• Los frijoles son otra gran fuente de fibra. Tirar los frijoles en una ensalada o agregarlos al arroz integral para obtener una comida rica en fibra.

Cáncer colorrectal

Muchas personas entran en pánico cuando ven heces fibrosas porque leen o se les dice que es un signo de cáncer colorrectal. La teoría es que a medida que uno o más tumores crecen, el espacio dentro del colon se estrecha, dando lugar a heces más delgadas. Una revisión de 2009 de la literatura médica llegó a una conclusión diferente.

La revisión encontró que las deposiciones fibrosas o de "bajo calibre" ocurren cuando las personas tienen deposiciones blandas. Concluyó que si las heces de bajo calibre ocurren sin otros síntomas, el riesgo de cáncer es bajo. Otros síntomas pueden incluir:

sangrado rectal

• cambios en los hábitos intestinales
• el impulso persistente de tener una evacuación intestinal
• dolor abdominal en el lado izquierdo
• anemia
• La revisión también sugiere que las personas para una colonoscopía solo porque tienen heces de bajo calibre, innecesariamente los pone en riesgo y pone a prueba el sistema de salud. A pesar de estos resultados, las heces delgadas todavía se consideran una señal de alarma para el cáncer colorrectal por parte de muchos en la comunidad médica.

Causas adicionales

Estas otras afecciones pueden causar estrechamiento en el colon y provocar heces fecales:

impactación fecal

• pólipos en el colon
• hernias abdominales atrapadas
• estenosis anorrectales, o un estrechamiento entre las recto y ano
• distendido o estirado, colon
• intestino torcido o vólvulo
• Algunos parásitos intestinales, como la giardia, pueden causar heces sueltas y delgadas.Si tiene un parásito, puede tener otros síntomas como:

calambres

• náuseas
• pérdida de peso
• fatiga
• Condiciones que causan inflamación en el colon, como enfermedad de Crohn o colitis ulcerosa, puede causar deposiciones sueltas y delgadas, y diarrea.

Estrés, ansiedad y tu estómago. El estrés y la ansiedad a menudo afectan tu intestino. Esto puede causar heces blandas. Si se encuentra corriendo al baño cuando está estresado, intente eliminar el estrés de la siguiente manera:

meditando

• haciendo ejercicio
• estirando
• escribiendo en diario
• escuchando música
• Síndrome del intestino irritable puede causar cambios en los hábitos intestinales que conducen a heces delgadas. También puede causar mucosidad en las heces, lo que puede dar a las heces una apariencia filamentosa.

Algunas infecciones intestinales como la salmonella, la gastroenteritis y la shigella pueden causar heces blandas o diarrea.

Las heces fecales también pueden ocurrir sin ningún motivo obvio.

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Diagnóstico

¿Cómo se diagnostica caca fibrosa?

No hay ninguna razón para llamar a su médico si tiene heces fibrosas ocasionales. Si ocurre durante más de una semana, o si también tiene vómitos, fiebre, dolor abdominal o sangrado rectal, debe llamar a su médico. Discutirán sus síntomas y determinarán si se necesitan pruebas o tratamientos.

Las pruebas para determinar la causa de la defecación fibrosa pueden incluir:

prueba oculta en heces para verificar la presencia de sangre en las heces

• prueba de muestra de heces para detectar la presencia de parásitos o bacterias
• análisis de sangre para descartar enfermedad celiaca
• sigmoidoscopia flexible para examinar la colonoscopia de colon inferior
• para examinar toda la radiografía de tu colon
• con contraste (bario) para ver el tracto gastrointestinal
• Tomografía computarizada para ver los órganos abdominales
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Tratamiento

¿Qué tratamiento puedo esperar para caca fibrosa?

El plan de tratamiento para las heces fibrosas depende de la causa. Si solo ocurre de vez en cuando, es probable que no necesite ningún tratamiento.

Estreñimiento

Si las heces fibrosas son causadas por el estreñimiento, beber mucha agua y comer más alimentos ricos en fibra debería ayudar. Algunos alimentos ricos en fibra son:

salvado

• legumbres
• semillas
• frutas y verduras frescas
• Si es necesario, también puede tomar un suplemento de fibra.

¿Necesita ayuda para elegir un suplemento de fibra? ¿Cuál es el mejor suplemento de fibra? »

Enfermedad celíaca

Cuando las heces fibrosas son causadas por la enfermedad celíaca, la eliminación de todos los productos que contienen gluten de su dieta ayuda a mantenerlo bajo control.

Parásito o infección

Si el exudado fibroso es causado por un parásito u otra infección, es posible que necesite medicamentos para aclararlo. La mayoría de los parásitos se tratan con medicamentos antiparasitarios. Algunos se eliminan en un tratamiento, mientras que otros requieren tratamiento durante varias semanas.

No debe usar remedios herbales para tratar los parásitos a menos que su médico lo indique. Los remedios herbales son potentes y pueden ser peligrosos si se usan incorrectamente.

Infecciones intestinales

Salmonella y otras infecciones intestinales a menudo desaparecen por sí solas en varios días.En casos severos, su médico puede recetarle antibióticos o medicamentos antidiarreicos. También es importante beber abundante agua para reponer los líquidos perdidos debido a los vómitos y la diarrea.

Cáncer colorrectal

El tratamiento para el cáncer colorrectal depende de la etapa. El cáncer en estadio temprano se puede resolver con cirugía mínimamente invasiva. El cáncer colorrectal invasivo se puede tratar al extirpar parte del colon y los ganglios linfáticos circundantes. También se puede usar quimioterapia, radioterapia y terapia farmacológica dirigida.

Tratamientos adicionales

Cuando la causa de la defecación fibrosa es grave, como una obstrucción intestinal o una hernia, necesitará atención urgente. Una combinación de cirugía y medicación puede ser necesaria.

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Para llevar

La comida para llevar

La mayoría de las personas experimenta caca fibrosa al menos una vez. En la mayoría de los casos, la perspectiva es buena. Cuando la condición es esporádica y no tiene otros síntomas, es probable que no tenga nada de qué preocuparse y debería resolverse por sí mismo en poco tiempo.

Cuando la defecación fibrosa es causada por una afección grave, su pronóstico depende de qué tan rápido reciba atención y la magnitud del daño. En muchos casos, los cambios en la dieta, la medicación, la cirugía y el buen cuidado posterior resuelven con éxito los síntomas.

Cuando se trata de caca, lo importante es que sepas lo que es normal para ti. Si nunca ha tenido excremento fibroso antes y de repente lo tiene regularmente, comuníquese con su médico.

¿Debo tomar un suplemento de fibra diario?

• Los expertos recomiendan 25-35 gramos de fibra por día. Puede obtener esta cantidad de fibra de su dieta normal con o sin suplementos. Asegúrese de comer fibra soluble en lugar de fibra insoluble, o puede experimentar estreñimiento. Consumir demasiada fibra en su dieta y no tomar suficientes bebidas sin cafeína también puede causar estreñimiento.

• Aumentar su ingesta diaria de fibra puede causar hinchazón abdominal, exceso de gases y diarrea. Estos síntomas generalmente se resuelven una vez que su cuerpo se adapta a su nueva dieta. Debe aumentar su ingesta de fibra en aproximadamente 5 gramos por semana hasta que alcance su nivel objetivo.

  - Graham Rogers, MD