12 Principales causas de muerte en los Estados Unidos

Durante más de una década, las enfermedades cardíacas y el cáncer se han adjudicado el primer y el segundo lugar, respectivamente, como las principales causas de muerte en los Estados Unidos. Juntas, las dos causas son responsables del 46 por ciento de las muertes en los Estados Unidos. En combinación con la tercera causa más común de muerte, las enfermedades crónicas de las vías respiratorias inferiores, las tres enfermedades representan la mitad de todas las muertes en los Estados Unidos.

Durante más de 30 años, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de los EE. UU. (CDC) han estado recolectando y examinando las causas de muerte. Esta información ayuda a los investigadores y médicos a comprender si necesitan abordar las crecientes epidemias en el cuidado de la salud. Los números también los ayudan a comprender cómo las medidas preventivas pueden ayudar a las personas a vivir vidas más largas y más saludables.

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Las 12 principales causas de muerte en los Estados Unidos representan más del 75 por ciento de todas las muertes. Conozca cada una de las principales causas y qué se puede hacer para prevenirlas.

1. Enfermedad cardíaca

Número de muertes por año: 633, 842

Porcentaje de muertes totales: 24. 1 por ciento

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Más común entre:

• hombres
• personas que fuman
• personas con sobrepeso u obesidad
• personas con antecedentes familiares de enfermedad cardíaca o ataque cardíaco
• personas mayores de 55 años

causa una enfermedad del corazón?

Enfermedad cardíaca es un término utilizado para describir una variedad de afecciones que afectan el corazón y los vasos sanguíneos. Estas condiciones incluyen:

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• arritmias cardíacas (latidos cardíacos irregulares)
• enfermedad de la arteria coronaria (arterias bloqueadas)
• defectos cardíacos

Consejos para la prevención

Muchos casos de enfermedades del corazón pueden prevenirse mediante cambios en el estilo de vida. Estos cambios incluyen:

• dejar de fumar
• comer una dieta más sana
• hacer ejercicio al menos 30 minutos al día, cinco días a la semana
• mantener un peso saludable

2. Cáncer

Número de muertes por año: 595, 930

Porcentaje de muertes totales: 22. 7 por ciento

Más común entre: Cada tipo de cáncer tiene un conjunto específico de factores de riesgo, pero varios factores de riesgo son comunes entre varios tipos. Estos factores de riesgo incluyen:

• personas de cierta edad
• personas que consumen tabaco y alcohol
• personas expuestas a radiación y luz solar
• personas con inflamación crónica
• personas que son obesas
• personas con antecedentes familiares de la enfermedad

¿Qué causa el cáncer?

El cáncer es el resultado de un crecimiento celular rápido e incontrolado en su cuerpo. Una célula normal se multiplica y se divide de forma controlada. A veces, esas instrucciones se codifican. Cuando esto sucede, las células comienzan a dividirse a un ritmo incontrolado. Esto puede convertirse en cáncer.

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Consejos para la prevención

No hay una forma clara de evitar el cáncer.Pero ciertos comportamientos se han relacionado con un mayor riesgo de cáncer, como fumar, por lo que evitarlos puede ayudarlo a reducir el riesgo. Los buenos cambios en sus comportamientos incluyen:

• mantener un peso saludable, comer una dieta balanceada y hacer ejercicio regularmente
• para dejar de fumar y beber con moderación
• evitando la exposición directa al sol o las luces ultravioletas de bronceado
• teniendo exámenes regulares de detección de cáncer, incluidos exámenes de la piel, mamografías, exámenes de próstata y más

3. Enfermedades crónicas de las vías respiratorias inferiores

Número de muertes por año: 155, 041

Porcentaje de muertes totales: 5. 9 por ciento

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Más común entre:

• mujeres
• personas mayores de 65 años
• personas con antecedentes de tabaquismo o exposición al humo de segunda mano
• personas con antecedentes de asma < 999> individuos en hogares de menores ingresos
• ¿Qué causa las enfermedades respiratorias?

Este grupo de enfermedades incluye:

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enfermedad pulmonar obstructiva crónica

• enfisema
• asma
• hipertensión pulmonar
• Cada una de estas afecciones o enfermedades impide que sus pulmones funcionen correctamente. También pueden causar cicatrices y daños a los tejidos del pulmón.

Consejos para la prevención

El consumo de tabaco y la exposición al humo de segunda mano son los principales factores en el desarrollo de estas enfermedades. Deje de fumar y limite su exposición al humo de otras personas para reducir su riesgo. Vea lo que los lectores tuvieron que decir cuando le pidieron consejos prácticos y reales para ayudarlo a dejar de fumar.

4. Accidentes (lesiones involuntarias)

Número de muertes por año:

146, 571 Anuncio

Porcentaje de muertes totales:

5. 6 por ciento Más común entre:

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hombres

• personas de 1 a 44 años
• personas con trabajos riesgosos
• ¿Qué causa accidentes?

Los accidentes conducen a más de 28 millones de visitas a la sala de emergencias cada año. Las tres causas principales de muertes relacionadas con accidentes son:

caídas no intencionales

• muertes por accidentes automovilísticos
• muertes por intoxicaciones no intencionales
• Consejos para prevención

Las lesiones involuntarias pueden ser el resultado de descuidos o falta de acción cuidadosa. Tenga en cuenta su entorno y tome todas las precauciones adecuadas para evitar accidentes o lesiones.

Si se lastima, busque tratamiento médico de emergencia para prevenir complicaciones graves.

5. Accidente cerebrovascular

Número de muertes por año:

140, 323 Porcentaje de muertes totales:

5. 3 por ciento Más común entre:

hombres

• mujeres en control de la natalidad
• personas con diabetes
• personas con presión arterial alta
• personas con enfermedad cardíaca
• personas que fuman
• ¿Qué causa un derrame cerebral?

Un accidente cerebrovascular ocurre cuando se corta el flujo de sangre a su cerebro. Sin sangre rica en oxígeno que fluye a su cerebro, las células de su cerebro comienzan a morir en cuestión de minutos.

El flujo sanguíneo se puede detener debido a una arteria obstruida o sangrado en el cerebro. Este sangrado puede ser de un aneurisma o un vaso sanguíneo roto.

Consejos para la prevención

Muchos de los mismos cambios de estilo de vida que pueden reducir su riesgo de enfermedad cardíaca también pueden reducir su riesgo de accidente cerebrovascular.Estos cambios incluyen:

hacer más ejercicio, comer mejor y mantener un peso saludable

• controlar la presión arterial
• dejar de fumar y beber solo con moderación
• controlar el nivel de azúcar en la sangre y tratar la diabetes
• cualquier defecto cardíaco subyacente o enfermedades
• 6. Enfermedad de Alzheimer

Número de muertes por año:

110, 561 Porcentaje de muertes totales:

3. 9 por ciento Más común entre:

mujeres

• personas mayores de 65 años: el riesgo de Alzheimer se duplica cada cinco años después de los 65 años, según el Instituto Nacional de Envejecimiento
• personas con antecedentes familiares del enfermedad
• ¿Qué causa la enfermedad de Alzheimer?

La causa de la enfermedad de Alzheimer no está clara, pero los investigadores y los médicos creen que una combinación de los genes, el estilo de vida y el medio ambiente de una persona afecta el cerebro con el tiempo. Algunos de estos cambios ocurren años, incluso décadas, antes de que aparezcan los primeros síntomas.

Consejos para la prevención

Si bien no puede controlar su edad o su genética, que son dos de los factores de riesgo más comunes para esta enfermedad, puede controlar ciertos factores del estilo de vida que pueden aumentar su riesgo de: <999 > haciendo ejercicio y permaneciendo físicamente activo durante toda su vida

comiendo una dieta llena de frutas, vegetales, grasas saludables y azúcar reducida

• tratando y monitoreando cualquier otra enfermedad crónica que tenga
• manteniendo su cerebro activo con tareas estimulantes como conversación, acertijos y lectura
• 7. Diabetes
• Número de muertes por año:

79, 535

Porcentaje de muertes totales: 3. 0 por ciento

Más común entre: La diabetes tipo 1 se diagnostica más comúnmente en:

personas con antecedentes familiares de la enfermedad, o un gen específico que aumenta el riesgo

niños entre los 4 años y 7

• personas que viven en climas más alejados del ecuador
• La diabetes tipo 2 es más común entre:
• personas con sobrepeso u obesas

adultos mayores de 45 años

• personas que tienen antecedentes familiares de la diabetes
• ¿Qué causa la diabetes?
• La diabetes tipo 1 ocurre cuando el páncreas no puede producir suficiente insulina. La diabetes tipo 2 ocurre cuando su cuerpo se vuelve resistente a la insulina o no produce suficiente cantidad para controlar sus niveles de azúcar en la sangre.

Consejos para la prevención

No puede prevenir la diabetes tipo 1. Sin embargo, la diabetes tipo 2 se puede prevenir con varios cambios en el estilo de vida. Estos cambios incluyen:

alcanzar y mantener un peso saludable

hacer ejercicio durante al menos 30 minutos, cinco días a la semana

• llevar una dieta saludable con muchas frutas, verduras, cereales integrales y proteínas magras
• teniendo controles regulares de azúcar en la sangre si tiene antecedentes familiares de la enfermedad
• 8. Influenza y neumonía
• Número de muertes por año:

57, 062

Porcentaje de muertes totales: 2. 2 por ciento

Más común entre: niños

ancianos

• personas con enfermedades crónicas
• mujeres embarazadas
• ¿Qué causa la influenza y la neumonía?
• La influenza (la gripe) es una infección viral altamente contagiosa. Es muy común durante los meses de invierno.La neumonía es una infección o inflamación de los pulmones. La gripe es una de las principales causas de neumonía. Averigüe cómo determinar si tiene gripe o resfriado.

Consejos para la prevención

Antes de la temporada de gripe, las personas en la categoría de alto riesgo pueden y deben vacunarse contra la gripe. Cualquier otra persona preocupada por el virus debería obtener uno, también. Para prevenir la propagación de la gripe, asegúrese de lavarse bien las manos y evitar a las personas que están enfermas.

Del mismo modo, una vacuna contra la neumonía está disponible para personas con un alto riesgo de desarrollar la infección.

9. Enfermedad renal

Número de muertes por año:

49, 959

Porcentaje de muertes totales: 1. 9 por ciento

Más común entre: personas con otras afecciones crónicas, como diabetes, presión arterial alta e infecciones renales recurrentes

personas que fuman

• personas con sobrepeso u obesas
• personas con antecedentes familiares de enfermedad renal
• ¿Qué causa las enfermedades renales?
• El término enfermedad renal se refiere a tres afecciones principales:

nefritis

síndrome nefrótico

• nefrosis
• Cada una de estas afecciones es el resultado de afecciones o enfermedades únicas.
• La nefritis o inflamación de los riñones puede ser causada por una infección, un medicamento que está tomando o un trastorno autoinmune.

El síndrome nefrótico es una afección que hace que sus riñones produzcan altos niveles de proteína en la orina. A menudo es el resultado de daño renal.

La nefrosis es un tipo de enfermedad renal que finalmente puede provocar insuficiencia renal. También es a menudo el resultado de daño al riñón debido a cambios físicos o químicos.

Consejos para la prevención

Al igual que muchas de las otras causas principales de muerte, cuidar mejor su salud puede ayudarlo a prevenir la enfermedad renal. Los cambios de estilo de vida que pueden reducir su riesgo incluyen:

comer una dieta baja en sodio

dejar de fumar y beber

• perder peso si tiene sobrepeso u obesidad y mantenerlo
• haciendo ejercicio durante 30 minutos, cinco días a la semana
• teniendo análisis de sangre y orina regulares si tiene antecedentes familiares de la enfermedad
• 10. Suicidio
• Número de muertes por año:

44, 193

Porcentaje de muertes totales: 1. 7 por ciento

Más común entre: hombres

personas con lesiones cerebrales

• personas que han intentado suicidarse en el pasado
• personas con antecedentes de depresión y otras enfermedades de salud mental
• personas que abuso de alcohol o drogas
• ¿Qué causa el suicidio?
• El suicidio, o autolesión intencional, es la muerte causada por las propias acciones de una persona. Las personas que mueren por suicidio se lastiman directamente a sí mismas y mueren debido a ese daño. Casi 500,000 personas son tratadas en salas de emergencia cada año por lesiones autoinflexivas.

Consejos para la prevención

La prevención del suicidio tiene como objetivo ayudar a las personas a encontrar un tratamiento que les anime a terminar con los pensamientos suicidas y comenzar a encontrar formas más saludables de sobrellevarlo. Para muchas personas, la prevención del suicidio incluye encontrar un sistema de apoyo de amigos, familiares y otras personas que hayan contemplado el suicidio. En algunos casos, la medicación y el tratamiento en el hospital pueden ser necesarios.

Si está pensando en hacerse daño, considere ponerse en contacto con una línea directa de prevención de suicidio. Puede llamar al National Suicide Prevention Lifeline al 800-273-8255. Ofrece soporte 24/7. También puede revisar nuestra lista de recursos de salud mental para obtener más información sobre cómo encontrar ayuda.

11. Septicemia

Número de muertes por año:

40, 685

Porcentaje de muertes totales: 1. 5 por ciento

Más común entre: adultos mayores de 75 años

niños pequeños

• personas con una enfermedad crónica
• personas con un sistema inmune deteriorado
• ¿Qué causa la septicemia?
• La septicemia, a veces llamada envenenamiento de la sangre, es causada por una infección bacteriana en el torrente sanguíneo. La mayoría de los casos de septicemia se desarrollan después de que una infección en algún otro lugar en el cuerpo se vuelve severa.

Consejos para la prevención

La mejor forma de prevenir la septicemia es tratar cualquier infección bacteriana rápida y completamente. Si cree que puede tener una infección, haga una cita con su médico. Complete el régimen de tratamiento completo recetado por su médico.

El tratamiento temprano y completo puede ayudar a prevenir la propagación de cualquier infección bacteriana a la sangre.

12. Enfermedad hepática crónica y cirrosis

Número de muertes por año:

40, 265

Porcentaje de muertes totales: 1. 5 por ciento

Más común entre: personas con antecedentes de abuso y consumo de alcohol

una infección de hepatitis viral

• una acumulación de grasa en el hígado (enfermedad de hígado graso)
• ¿Qué causa la enfermedad hepática? ?
• Tanto la enfermedad hepática como la cirrosis son el resultado de daño hepático.

Consejos para la prevención

Si tiene un problema con el consumo de alcohol, busque tratamiento terapéutico o de rehabilitación. Cuanto más tiempo y más beba, mayor es su riesgo de desarrollar enfermedad hepática o cirrosis.

Del mismo modo, si le diagnostican hepatitis, asegúrese de tratar adecuadamente la afección para evitar daños hepáticos innecesarios.

Las tasas de mortalidad han disminuido

A pesar de que es la causa más común, las muertes por enfermedades cardíacas han disminuido en los últimos 50 años. Sin embargo, en 2011, el número de muertes por enfermedad cardíaca comenzó a aumentar lentamente. Entre 2011 y 2014, las muertes por enfermedades cardíacas aumentaron un tres por ciento.

Las muertes por influenza y neumonía también disminuyen. Según la American Lung Association, las muertes por ambas enfermedades disminuyeron un promedio de 3. 8 por ciento por año desde 1999.

Entre 2010 y 2014, las muertes por apoplejía disminuyeron 11 por ciento.

Este número decreciente de muertes prevenibles sugiere que las campañas de concientización sobre la salud están aumentando la conciencia de las medidas preventivas que las personas pueden tomar para vivir una vida más larga y más saludable.

Tasas de mortalidad en aumento

La brecha entre la enfermedad cardíaca y el cáncer fue una vez mucho más amplia. La retención de enfermedades cardíacas en el puesto número uno era amplia y exigente.

Luego, los expertos en salud y los médicos estadounidenses comenzaron a alentar a los estadounidenses a frenar el tabaquismo y comenzaron a tratar la enfermedad cardíaca. Debido a estos esfuerzos, el número de muertes relacionadas con enfermedades cardíacas ha disminuido en las últimas cinco décadas.Mientras tanto, la cantidad de muertes relacionadas con el cáncer ha ido en aumento.

Un poco más de 22,000 muertes separan las dos causas hoy. Muchos investigadores sospechan que es posible que el cáncer tome la enfermedad cardíaca como la principal causa de muerte en los próximos años.

Las muertes accidentales también están en aumento. De 2010 a 2014, el número de muertes relacionadas con accidentes aumentó en un 23 por ciento. Este número es alimentado en gran medida por muertes por sobredosis de sustancias.

Principales causas de muerte en el mundo

La lista de las principales causas de muerte en el mundo comparte muchas de las mismas causas con la lista de EE. UU. Estas causas de muerte incluyen:

enfermedad cardíaca

accidente cerebrovascular

• infecciones respiratorias inferiores
• enfermedad pulmonar obstructiva crónica
• cáncer de pulmón
• diabetes
• enfermedad de Alzheimer y demencia
• diarrea <999 > tuberculosis
• lesión en el camino
• Comida para llevar
• Muchas de las principales causas de muerte, tanto en los Estados Unidos como a nivel mundial, se pueden prevenir con cambios en el estilo de vida. Si bien no puedes evitar todas las causas de muerte, puedes hacer mucho para disminuir tus riesgos.
• Llevar una vida más saludable puede ayudarte a vivir más tiempo, pero también a vivir más sano.