Depresión, ansiedad e hiperhidrosis

La sudoración es una respuesta necesaria al aumento de las temperaturas. Te ayuda a mantenerte fresco cuando hace calor afuera o si te estás ejercitando. Pero la sudoración excesiva, independientemente de la temperatura o el ejercicio, podría ser un signo de hiperhidrosis.

Depresión, ansiedad y sudoración excesiva a veces pueden ocurrir al mismo tiempo. Ciertos tipos de ansiedad pueden causar hiperhidrosis. Además, puede experimentar sentimientos de ansiedad o depresión si la sudoración excesiva interfiere significativamente con sus actividades diarias.

Continúe leyendo para obtener más información sobre cómo están conectados y si es hora de hablar con su médico acerca de sus síntomas.

Trastorno de ansiedad social como causa de hiperhidrosis

La hiperhidrosis a veces es un síntoma secundario del trastorno de ansiedad social. De hecho, según la Sociedad Internacional de Hiperhidrosis, hasta el 32 por ciento de las personas con ansiedad social experimenta hiperhidrosis.

Cuando tienes ansiedad social, puedes tener un estrés intenso cuando estás cerca de otras personas. Los sentimientos a menudo son peores cuando tienes que hablar delante de otros o si estás conociendo gente nueva. Además, puede evitar llamar la atención sobre usted mismo.

La sudoración excesiva es solo un síntoma del trastorno de ansiedad social. También podría:

• ruborizarse
• sentirse caliente, especialmente alrededor de su rostro
• sentirse mareado
• tener dolores de cabeza
• temblar
• tartamudear cuando habla
• tener manos húmedas

Ansiedad sudoración excesiva

Cuando estás preocupado por la sudoración excesiva, esto puede manifestarse en ansiedad. Es posible que también tenga algunos de los síntomas de ansiedad social. El trastorno de ansiedad generalizada (TAG) es más probable que se desarrolle como un síntoma secundario de hiperhidrosis.

El TAG generalmente no es una causa de hiperhidrosis. Pero puede desarrollarse con el tiempo cuando te preocupes por la sudoración excesiva. Es posible que te preocupes por sudar todo el tiempo, incluso los días en que no estés sudando. Las preocupaciones pueden mantenerte despierto por la noche. También pueden interferir con su concentración en el trabajo o la escuela. En casa, es posible que tenga problemas para relajarse o disfrutar del tiempo con su familia y amigos.

Cuando se produce depresión

La sudoración excesiva puede conducir a un retraimiento social. Si le preocupa sudar durante sus actividades diarias, esto puede hacer que se dé por vencido y se quede en casa. Puede perder interés en las actividades que una vez disfrutó. Además, podrías sentirte culpable por evitarlos. Además de eso, podrías sentirte sin esperanza.

Si tiene alguno de estos sentimientos durante un período prolongado, es posible que experimente depresión en relación con la hiperhidrosis.Es importante tratar y tratar la sudoración excesiva para poder volver a las personas y actividades que amas.

Soluciones

La hiperhidrosis primaria (que no es causada por ansiedad o cualquier otra condición) debe ser diagnosticada por un médico. Su médico puede darle cremas recetadas y antitranspirantes para ayudar a controlar sus glándulas sudoríparas. Como la sudoración excesiva se maneja con el tiempo, sus sentimientos de ansiedad y depresión también pueden disminuir.

Si la ansiedad y la depresión no desaparecen a pesar del tratamiento para la hiperhidrosis, es posible que también necesite ayuda para estas afecciones. Tanto la ansiedad como la depresión pueden tratarse con terapia o medicamentos como antidepresivos leves. A su vez, estos tratamientos también pueden disminuir el estrés que puede empeorar su sudoración. Mantenerse activo y social entre amigos y familiares también puede mejorar su estado de ánimo.

Si te preocupa la sudoración que experimentas con ansiedad social, tendrás que tratar la causa subyacente. La terapia de comportamiento y los medicamentos pueden ayudar.