Trastornos tMJ (articulación temporomandibular)

¿Qué es TMJ?

La articulación temporomandibular (TMJ) es la articulación que conecta su mandíbula (mandíbula inferior) con su cráneo. La articulación se puede encontrar en ambos lados de su cabeza frente a sus oídos. Le permite a su mandíbula abrirse y cerrarse, lo que le permite hablar y comer.

Esta abreviatura también se usa para referirse a un grupo de problemas de salud relacionados con la mandíbula. Estos trastornos pueden causar sensibilidad en la articulación, dolor facial y dificultad para mover la articulación. Según el Instituto Nacional de Investigación Dental y Craneofacial, hasta 10 millones de estadounidenses sufren de TMJ. TMJ es más común entre mujeres que hombres. Estos trastornos son tratables, pero hay muchas causas posibles diferentes. Esto puede dificultar el diagnóstico.

Sigue leyendo para aprender más sobre TMJ. Debe discutir cualquier inquietud con su médico.

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Causes

¿Qué causa TMJ?

En muchos casos, no se sabe qué causa un trastorno de la ATM. El trauma en la mandíbula o la articulación puede jugar un papel. También existen otras condiciones de salud que pueden contribuir al desarrollo de TMJ. Estos incluyen:

• artritis
• erosión de la articulación
• rutina de rechinar o apretar los dientes
• problemas estructurales de la mandíbula presentes al nacer

Hay otros factores que a menudo se asocian con la desarrollo de TMJ, pero no se ha demostrado que causen TMJ. Estos incluyen:

• el uso de aparatos de ortodoncia
• mala postura que fuerza los músculos del cuello y la cara
• estrés prolongado
• mala alimentación
• falta de sueño

Síntomas

¿Cuáles son los síntomas de TMJ?

Los síntomas de los trastornos de la ATM dependen de la gravedad y la causa de su afección. El síntoma más común de la ATM es el dolor en la mandíbula y los músculos circundantes. Otros síntomas típicamente asociados con estos trastornos incluyen:

• dolor que se puede sentir en la cara o el cuello
• rigidez en los músculos de la mandíbula
• movimiento limitado de la mandíbula
• bloqueo de la mandíbula
• chasquido o chasquido del sitio TMJ
• cambio en la mandíbula, cambiando la forma en que los dientes superiores e inferiores se alinean (llamada maloclusión)

Los síntomas pueden aparecer en un solo lado de la cara, o en ambos.

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Diagnosis

¿Cómo se diagnostica TMJ?

Los trastornos de la ATM pueden ser difíciles de diagnosticar. No hay pruebas estándar para diagnosticar estos trastornos. Es posible que su médico lo remita a un dentista o especialista en oído, nariz y garganta (ENT) para que lo diagnostique.

Su médico puede examinar su mandíbula para ver si hay hinchazón o sensibilidad si tiene síntomas de un trastorno de la ATM. Su médico también puede usar varias pruebas de imagen diferentes. Estos pueden incluir:

• Radiografías de la mandíbula
• Tomografía computarizada de la mandíbula para ver los huesos y tejidos de las articulaciones
• Resonancia magnética de la mandíbula para ver si hay problemas con la estructura de la mandíbula

Tratamiento

¿Cómo se trata la ATM?

En la mayoría de los casos, los síntomas de los trastornos de la ATM pueden tratarse con prácticas de cuidado personal en el hogar. Para aliviar los síntomas de TMJ puedes:

• comer alimentos blandos
• usar hielo para reducir la hinchazón
• reducir los movimientos de la mandíbula
• evitar masticar chicle y alimentos difíciles (como carne seca)
• reducir el estrés <999 > use ejercicios de estiramiento de la mandíbula para ayudar a mejorar el movimiento de la mandíbula
• Puede necesitar la ayuda de su médico si sus síntomas no mejoran con estos tratamientos. Dependiendo de sus síntomas, su médico puede recetar o recomendar lo siguiente:

analgésicos (como el ibuprofeno)

• medicamentos para relajar los músculos de la mandíbula (como Flexeril, Soma o Valium)
• medicamentos para ayuda a reducir la hinchazón en la mandíbula (corticosteroides)
• férulas de estabilización o protectores de mordida para evitar el rechinado de dientes
• Botox para reducir la tensión muscular y nerviosa de la mandíbula
• terapia cognitiva conductual para ayudar a reducir el estrés
• En casos raros, su médico puede recomendarle cirugía u otros procedimientos para tratar su condición. Los procedimientos pueden incluir:

tratamiento dental correctivo para mejorar la mordida y alinear los dientes

• artrocentesis, que elimina el líquido y la suciedad de la articulación
• cirugía para reemplazar la articulación
• Los procedimientos utilizados para tratar esta afección pueden, en algunos casos, empeora sus síntomas. Hable con su médico sobre los riesgos potenciales de estos procedimientos.

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Prevention

¿Cómo se puede evitar TMJ?

Es posible que no pueda prevenir el desarrollo de TMJ, pero podría reducir los síntomas al disminuir sus niveles de estrés. Podría ser útil tratar de dejar de rechinar los dientes si esto es un problema para usted. Las posibles soluciones para la molienda de dientes incluyen usar un protector bucal por la noche y tomar relajantes musculares. También puede ayudar a prevenir la molienda de dientes al reducir su estrés y ansiedad general a través de asesoramiento, ejercicio y dieta.

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Outlook

Outlook para los trastornos de la ATM

El pronóstico de un trastorno de la ATM depende de la causa del problema. TMJ puede tratarse con éxito en muchas personas con remedios caseros, como cambiar de postura o reducir el estrés. Si su afección es causada por una enfermedad crónica (a largo plazo) como la artritis, los cambios en el estilo de vida pueden no ser suficientes. La artritis puede desgastar la articulación con el tiempo y aumentar el dolor.

La mayoría de los casos de TMJ justifican cambios en los hábitos de estilo de vida, posiblemente combinados con medicamentos para aliviar el dolor y la incomodidad. Tratamientos agresivos son raramente necesarios. Hable con su médico sobre sus opciones para determinar qué tratamiento es el adecuado para usted.