Prevenir problemas de salud oral

Prevención de problemas de salud bucal

Una buena higiene oral puede ayudar a proteger más que solo sus dientes. Las personas con mala salud oral también pueden tener:

problemas de autoestima
dificultad para encontrar trabajo
dificultad para participar y desempeñarse bien en la escuela
incomodidad oral
problemas del habla
desnutrición < 999> problemas para tragar

Una infección descuidada o cáncer oral no tratado puede incluso ser fatal.

Existen algunas maneras universales de mantener su salud dental, como visitar al dentista regularmente y cepillarse y usar hilo dental con regularidad. Algunos grupos de personas, sin embargo, pueden necesitar tomar precauciones adicionales. Sigue leyendo para aprender mas.

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Niños

La caries infantil temprana (ECC) o síndrome de biberón infantil es un patrón distintivo de caries dental. Cuando aparece por primera vez, es posible que notes manchas blancas cerca de la línea de las encías. Estas manchas se volverán marrones a medida que avance la descomposición. El tratamiento temprano es importante para reducir el nivel de caries.

Los azúcares que quedan en los dientes pueden conducir a ECC. Estos azúcares pueden provenir de leche, jugo o alimentos. Aquí hay algunos consejos para prevenir ECC:

Restringir la alimentación con biberón a las comidas.

No acueste a su bebé con una botella. La leche o el jugo que se acumula en la boca bañarán los dientes en los azúcares en los que se alimentan las bacterias.
Antes de que sus dientes crezcan, acostumbre a su bebé al cuidado bucal regular frotándose las encías dos veces al día con un paño limpio, suave y delgado, como un pañuelo.
Después de que los dientes de su bebé broten, cambie a un cepillo de dientes humedecido con agua. No use pasta de dientes hasta que su hijo tenga edad suficiente para escupirla. La ingestión de pasta de dientes mientras se desarrollan los dientes puede causar una afección llamada fluorosis, que ocurre por la absorción excesiva de flúor y hace que sus dientes se vean moteados o granulosos.
Debe destetar a su hijo de la botella para cuando tenga 1 año. Introduzca una taza para sorber u otra taza a prueba de derrames con una válvula.
Mujeres

Mujeres

Las mujeres tienen preocupaciones dentales diferentes durante varias etapas de la vida.

Años adolescentes

Cuando una mujer joven comienza a menstruar, sus períodos pueden estar acompañados de llagas en la boca o encías hinchadas.

Adultez temprana

Las mujeres en edad fértil tienen una razón adicional para practicar una buena higiene oral. La enfermedad periodontal aumenta el riesgo de parto prematuro con bajo peso al nacer.

Embarazo

Durante el embarazo, un aumento en la progesterona y otras hormonas puede alterar el equilibrio normal de su cuerpo. Esto puede ocasionar gingivitis, demasiada o poca saliva, o crecimientos benignos similares a tumores en las encías, llamados granulomas. Los vómitos frecuentes causados por las náuseas matutinas pueden alentar la caries dental al disolver el esmalte dental. La mejor forma de prevenir estos problemas es practicar una buena higiene oral.Consulte a su dentista o médico con cualquier inquietud médica.

No se salte sus citas con el dentista durante el embarazo. Es seguro para las mujeres embarazadas recibir cuidado dental. Solo asegúrate de informarle a tu dentista que estás embarazada.

Menopausia y posmenopáusica

Cuando las mujeres llegan a la menopausia, la deficiencia de estrógenos las pone en riesgo de enfermedad periodontal. Muchos también tienen síndrome de boca ardiente (BMS). Este trastorno se caracteriza por una sensación de hormigueo desagradable ocasionalmente asociada con cambios en la percepción del gusto. La afección se trata con cremas o pastillas medicadas, o con medicamentos orales.

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Adultos mayores

A medida que envejece, puede ser menos capaz de masticar eficazmente, especialmente si le faltan dientes o dentaduras que le faltan. Puede tomar medicamentos que causan sequedad en la boca. Este problema puede causar dificultad para tragar, lo que puede conducir a desnutrición. Además, tener la boca seca puede permitir que las bacterias se acumulen, causando mal aliento, enfermedad de las encías e infección.

Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), el 23 por ciento de los adultos de 65 a 74 años tienen enfermedad periodontal severa. Esto es a menudo el resultado de barreras para una buena higiene oral, como la artritis y la alteración de la memoria.

Personas en instalaciones de atención

Residentes de centros de atención a largo plazo

Los residentes de centros de atención a largo plazo u otros hogares grupales incluyen no solo adultos mayores sino también niños y adultos con discapacidades físicas o mentales. A menudo dependen de los cuidadores para una higiene oral adecuada. Este cuidado a veces es difícil de brindar.

Un residente puede agitarse si no entienden la intención del cuidador. De hecho, es más probable que se observe agresión entre los residentes de los centros de cuidado a largo plazo mientras se brinda cuidado personal, como cuando un cuidador ayuda con el cepillado dental. Como resultado, el cuidado bucal puede apresurarse o omitirse por completo.

Es posible que se necesiten medidas especiales, como el uso de restricciones físicas o medicamentos, para permitir que el cuidador proceda con el régimen de higiene oral.

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Personas con VIH o SIDA Personas con VIH o SIDA

Las personas con VIH o SIDA son vulnerables a las infecciones oportunistas de la cavidad oral. Un parche blanco borroso en la lengua llamado leucoplasia peluda a veces es una indicación temprana de una infección por VIH o SIDA. Además, las personas con VIH o SIDA pueden desarrollar otras infecciones fúngicas de la boca, como histoplasmosis, aspergilosis y candidiasis oral.

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Buena salud bucal

Consejos para una buena salud bucal

Si bien algunos grupos de personas pueden necesitar prestar más atención a su salud oral, todos deben practicar una buena higiene oral. Aquí hay algunos consejos para que se encamine hacia una buena salud bucal:

Visite a su dentista una o dos veces al año para una limpieza y revisión.

Cepíllese los dientes con una pasta dental con flúor un mínimo de dos veces por día.
Reemplace su cepillo de dientes o cabeza del cepillo de dientes cada tres o cuatro meses.
Use hilo dental al menos una vez al día.
Cepíllese la lengua para eliminar las bacterias y refrescar el aliento.
Algunas personas se beneficiarán de los tratamientos con flúor y los enjuagues bucales.
Debe programar una visita adicional a su dentista si nota alguno de los siguientes:

encías rojas, hinchadas o encías que sangran