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El segundo trimestre del embarazo: inquietudes y consejos

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Anonim

El segundo trimestre

El segundo trimestre del embarazo es cuando las mujeres embarazadas a menudo se sienten mejor. A pesar de que están ocurriendo nuevos cambios físicos, la peor de las náuseas y la fatiga ha terminado, y el bulto del bebé no es lo suficientemente grande como para causar molestias todavía. Sin embargo, muchas mujeres todavía tienen preguntas e inquietudes a lo largo de su segundo trimestre de embarazo.

Estas son las principales preocupaciones que puede tener sobre el segundo trimestre, además de algunos consejos para ayudarlo a abordarlas.

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Determinando el sexo de su bebé

¿Cuándo puedo saber el sexo de mi bebé?

La manera más infalible para determinar el sexo de su bebé es esperar hasta después del parto. Sin embargo, si no desea esperar tanto tiempo, es posible que pueda conocer el sexo de su bebé a partir de la séptima semana de embarazo. Su médico puede realizar varias pruebas y procedimientos para determinar si tendrá un hijo o hija.

La mayoría de las personas descubren el sexo de su bebé durante una ecografía a mitad del embarazo. Esta prueba de imágenes usa ondas de sonidos de alta frecuencia para crear imágenes del bebé dentro del útero. Las imágenes resultantes pueden mostrar si el bebé está desarrollando genitales masculinos o femeninos. Sin embargo, es importante señalar que el bebé debe estar en una posición que permita ver los genitales. Si el médico no puede obtener una vista clara, tendrá que esperar hasta su próxima cita para conocer el sexo de su bebé.

Otras personas pueden averiguar el sexo de su bebé a través de pruebas prenatales no invasivas. Este análisis de sangre busca partes del cromosoma sexual masculino en la sangre de la madre para determinar si está portando un niño o una niña. La prueba también puede ayudar a detectar ciertas afecciones cromosómicas, como el síndrome de Down.

Otra opción no invasiva es la prueba de ADN sin células. Esta es una forma relativamente nueva de detección prenatal que utiliza una muestra de sangre de la madre para analizar fragmentos de ADN fetal que se han filtrado en el torrente sanguíneo. El ADN puede reflejar la composición genética del bebé en desarrollo y verificar la presencia de trastornos cromosómicos. La prueba de ADN sin células se puede realizar tan pronto como en la séptima semana de embarazo. Sin embargo, la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos no está regulando actualmente esta forma de pruebas genéticas.

En algunos casos, el muestreo de vellosidades coriónicas o la amniocentesis pueden usarse para determinar el sexo del bebé y detectar condiciones cromosómicas. Estos procedimientos implican tomar una pequeña muestra de la placenta o líquido amniótico para determinar el sexo del bebé. Si bien suelen ser muy precisos, generalmente no se recomiendan debido al pequeño riesgo de aborto involuntario y otras complicaciones.

Medicamentos en frío

¿Qué puedo tomar para un resfriado durante el embarazo?

La guaifenesina (Robitussin) y otros jarabes para la tos que no requieren receta médica generalmente son seguros para tomar cuando tiene un resfriado.Para una secreción nasal incontrolable, la pseudoefedrina (Sudafed) también es segura para tomar con moderación. Las gotas nasales salinas y los humidificadores son útiles para aliviar los síntomas del resfrío también.

Asegúrese de llamar a su médico para una evaluación adicional si experimenta:

  • síntomas de resfrío que duran más de una semana
  • una tos que produce moco amarillo o verde
  • una fiebre mayor de 100 ° F < 999> AdvertisementAdvertisementAdvertisement
Medicamentos para el ardor de estómago y el estreñimiento

¿Qué puedo tomar para la acidez y el estreñimiento durante el embarazo?

La acidez y el estreñimiento son quejas muy comunes durante el embarazo. Los antiácidos, como el carbonato de calcio (Tums, Rolaids), son muy útiles para la acidez estomacal. Estos medicamentos pueden conservarse fácilmente en su bolso, automóvil o mesita de noche para su uso si la afección ocurre inesperadamente.

Para el alivio del estreñimiento, puede intentar:

beber mucha agua

  • comer ciruelas pasas u hortalizas de hoja oscura, como col rizada y espinacas
  • tomando docusato de sodio (Colace), psyllium (Metamucil) o docusate calcium (Surfak)
  • Si estos remedios no funcionan, se pueden usar supositorios o enemas de bisacodyl (Dulcolax) para el estreñimiento bajo la supervisión de su médico.

Ejercicio

¿Puedo hacer ejercicio durante el embarazo?

Si tuvo un estilo de vida activo y se ejercitó regularmente antes del embarazo, puede continuar con la misma rutina durante el embarazo. Sin embargo, es importante mantener su ritmo cardíaco por debajo de 140 latidos por minuto, o por debajo de 35 latidos cada 15 segundos, y abstenerse de esforzarse demasiado. También debe evitar ciertas actividades que aumentan el riesgo de lesiones, como esquiar, patinar sobre hielo y practicar deportes de contacto.

A mitad de su embarazo, puede comenzar a sentir incomodidad mientras corre o salta debido a una panza en expansión, por lo que es posible que desee sustituir su régimen por caminar con energía u otras actividades de bajo impacto. La natación y el baile son formas seguras de ejercicio que a menudo se recomiendan durante el embarazo. Hacer yoga y ejercicios de estiramiento también son muy útiles y relajantes.

Si lleva un estilo de vida sedentario antes del embarazo, no intente comenzar una rutina de ejercicios exigente durante el embarazo sin la supervisión de su médico. Un nuevo plan de ejercicios conlleva un mayor riesgo de restricción del crecimiento fetal, ya que más oxígeno va a los músculos que trabajan en lugar de al bebé en desarrollo.

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Trabajo dental

¿Puedo realizar un trabajo dental durante el embarazo?

La mala higiene dental se ha relacionado con el trabajo de parto prematuro o el trabajo de parto que ocurre antes de la semana 37 del embarazo, por lo que es importante que los problemas dentales se traten con prontitud. Los medicamentos adormecedores son seguros, al igual que las radiografías dentales con el uso de un delantal protector de plomo.

Una pequeña cantidad de sangrado en las encías es normal durante el embarazo. Sin embargo, debe contactar a su médico si el sangrado es excesivo. Algunas mujeres embarazadas también desarrollan una condición conocida como ptialismo, que es salivación excesiva y escupir. Desafortunadamente, no hay tratamiento para esta condición, aunque generalmente desaparece después del parto.Algunas mujeres encuentran que chupar mentas ayuda a aliviar el ptialismo.

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Tratamientos capilares

¿Puedo colorear o ondular mi cabello?

En general, los médicos no tienen ninguna preocupación con respecto al uso de tratamientos capilares durante el embarazo, ya que los productos químicos no se absorben a través de la piel. Si está particularmente preocupado por posibles toxinas, evite los tratamientos capilares durante el embarazo y espere hasta después del parto para colorear o ondular su cabello. Es posible que desee probar colorantes naturales, como henna, en lugar de productos a base de amoníaco. Si decides teñir o ondular tu cabello, asegúrate de que la habitación en la que te encuentras esté bien ventilada.

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Clases de parto

¿Debo tomar clases de parto?

Si está interesado en tomar clases de parto, su segundo trimestre es el momento de inscribirse. Hay muchos tipos diferentes de clases. Algunas clases se centran únicamente en el control del dolor durante el trabajo de parto, mientras que otras se centran en el período posterior al parto.

Muchos hospitales también brindan clases de educación para el parto. Durante estas clases, se le puede presentar al personal del hospital en enfermería, anestesia y pediatría. Esto le brinda la oportunidad de obtener más información acerca de la filosofía del hospital con respecto al parto y la recuperación. Su instructor le dará la política del hospital con respecto a los visitantes durante el parto, el parto y la recuperación. Las clases no hospitalarias tienden a enfocarse más claramente en preguntas específicas, como cómo amamantar o cómo encontrar el cuidado infantil adecuado.

Su decisión sobre qué clase tomar no debe basarse únicamente en la disponibilidad y la conveniencia. También debes tener en cuenta la filosofía de la clase. Si este es su primer embarazo, puede elegir una clase que revise todas las diferentes opciones disponibles para el manejo del dolor y la administración del trabajo. Pídale recomendaciones a su médico, familia y amigos.