Relájate, disfruta y cuida de ti: una carta a El embarazo de mi embarazo
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Querido, Justo ahora, probablemente estés realmente incómodo. Tu panza pica y tienes que orinar. Lo sé porque eso es más o menos lo que sentiste durante los nueve meses enteros de este embarazo. Probablemente también estés en modo de pánico porque así es como pasaste la mayor parte del tiempo también.
AdvertisementAdvertisementEstás tan preocupado de que algo vaya a salir mal, que todo vaya a salir mal, que estés teniendo problemas para relajarte. ¿Serás una buena madre? ¿Sabrá cómo cambiar un pañal correctamente? Sabrá cómo calmar a un bebé que llora a los 3 a. metro. ? ¿Su bebé realmente llegará a este mundo y estará saludable?
Paso 1: Relax
OK, primero lo primero: Respire.
Bebé estará bien. En realidad, estará más que bien. Él será perfecto. De hecho, será la cosa más perfecta que hayas visto en toda tu vida.
Anuncio¿En cuanto al resto? Estará bien, lo prometo. Pero volveré a eso en un minuto. Primero quiero hablar contigo sobre otra cosa.
Has estado tan preocupado por las grandes cosas que te olvidas de las pequeñas. Y los pequeños se suman a los grandes porque es una vida de la que estamos hablando aquí. No solo su vida, tu vida también. Has olvidado tu en toda esta ecuación. Tienes que arreglar eso para que puedas comenzar con toda la maternidad con el pie derecho y hacer las cosas lo más increíbles posibles para ti, tu familia y tu pequeño (esa última parte llamó tu atención, lo sé).
Paso 2: Disfrute
Por lo tanto, pequeña cosa # 1: Me gustaría que esta carta funcionara como una máquina del tiempo real porque retrocedería en el tiempo y le haría tomar más fotos de su gran viejo vientre embarazado. Usted no lo documentó lo suficiente. Te preocupaba que pudieras maldecir las cosas si tomabas demasiadas fotos. Te sentiste hinchado y gordo. Te sentiste cansado y poco atractivo. Tenías una extraña línea oscura que bajaba por el centro de tu vientre.
Cada etapa de su embarazo es un momento maravilloso en el que nunca podrá regresar. Créalo o no, mirará esas fotos con nostalgia, y su pequeño niño estará infinitamente fascinado con ellas. (Él dirá: "¿Eso es yo en tu vientre?!") Además, tu barriga tiene el tamaño perfecto, y te ves genial. Solo toma la foto, ya.
Por cierto, lo mismo se aplica para cuando nace su bebé. Asegúrate de estar en esas fotos, sin importar cuán privado de sueño tengas, o cuán incómoda y tímida te sientes al amamantar. Esos momentos no tienen precio. Son tuyos, y significarán el mundo para ti y para tu hijo algún día.
Paso 3: No te olvides de cuidarte
Y ahora, para las cosas realmente prácticas: Consigue unos zapatos lindos y cómodos antes de que llegue el bebé. No tendrás tiempo cuando esté aquí, y tus zapatillas te harán parecer una mamá futbolista antes de tiempo. No es que haya algo malo con las madres de fútbol, pero ¿por qué no pueden usar zapatos lindos? Y trata de no sentirte demasiado horrorizado, pero los preciosos y caros tacones que juraste que seguirías usando van a acumular polvo en tu armario. Lo siento.
Además, esté atento a su cuidado de la piel. Necesita usar un protector solar y humectante serio todos los días. Lo sé, lo sé, siempre has estado al tanto de todo esto, pero una vez que llegue el bebé, no pensarás que tienes tiempo para más que el mínimo cuidado personal. Incluso unos pocos meses de negligencia pueden causar un daño irreparable a tu piel, y eso es una tontería. Tómate los 15 segundos para untar algunos productos y ponte un sombrero en el verano.
AdvertisementAdvertisementEn otra nota al azar: deje de ver "Grey's Anatomy", documentales médicos y
"Aliens. "Nada bueno puede salir de esto cuando estás embarazada. Créeme.
Pero aparte de ese sabio consejo, que está bien tomar porque es de mí, eh, toma todos los demás consejos con un grano de sal. Tendrás tantos consejos al final de este embarazo, tendrás suficiente sal para cubrir cada una de las margaritas en Cancún durante las vacaciones de primavera. Por supuesto, escuche a su familia y amigos, lea los libros y tome las clases, pero recuerde que es toda la opinión, no importa cuán seguro de sí mismos suenen los que opinan (excepto la clase de RCP, que es invaluable). Sin embargo, no se preocupe: elegirá y escogerá de esa información y descubrirá qué es lo correcto para usted y su bebé.
La única otra opinión que realmente importa es la de tu esposo. Y hablando de él … va a ser un poco rocoso por un tiempo, no voy a mentir. Esto es lo que debe recordar para que las cosas funcionen un poco mejor:
AnuncioNo es un lector de ideas. Para ser justos, ya tenías este problema antes, pero realmente esperabas que él hubiera adquirido algunas habilidades psíquicas mientras crecías como un ser humano enloquecido en tu cuerpo. Um, no lo hizo. Habla con él sobre lo que esperas. Pregunta lo que necesites. No es terriblemente romántico, pero es el matrimonio.
Él es el padre. No solo debería ayudar, sino que quiere ayudar. Usted no está en esto por usted mismo. Por lo tanto, tome esa ducha, tome esa siesta, y retroceda un paso y observe lo increíbles que son sus hijos juntos. Realmente es algo para contemplar.
AdvertisementAdvertisementUna nota final
Entonces, ahora que ya nos hemos ocupado de eso, volvamos a esas preocupaciones generales: las cosas que temen que te arruinen de verdad.
No lo harás. De Verdad. Toda esa preocupación solo muestra que deseas desesperadamente hacer bien a tu pequeño y darle el mejor comienzo posible en la vida. Si no estuvieras preocupado, ¡estaría preocupado!
Oh, seguro, cometerás algunos errores y terminarás haciendo pipí en todo momento en algún momento, pero ¿las cosas importantes? Lo resolverás. Amarás a tu bebé más de lo que puedas imaginar. Ese amor cambiará su vida, le dará una nueva perspectiva y lo guiará a tomar las decisiones correctas porque tendrá sus mejores intereses en mente. Siempre.
Tengo mucho más para decir, pero con el interés de dejar que duerma un poco (ya que no lo obtendré pronto), permítanme resumir esto: Por favor., Intenta relajarte. Trate de disfrutar la maravilla del embarazo: esas pequeñas patadas, esa barriga de baloncesto ridículamente redonda y la sensación de cercanía con su bebé, incluso cuando se siente miserable e hinchado. Intenta estar presente. Y, sobre todo, confíe en que sacudirá todo este asunto de la maternidad. Porque vas a ser una gran madre. De hecho, ya lo eres.
Dawn Yanek vive en la ciudad de Nueva York con su esposo y sus dos hijos muy dulces y un poco locos. Antes de convertirse en madre, era editora de una revista que aparecía regularmente en la televisión para hablar sobre noticias, moda, relaciones y cultura pop de celebridades. En estos días, escribe acerca de los aspectos muy reales, accesibles y prácticos de la crianza de los hijos en momsanity. com. Su bebé más nuevo es el libro "107 cosas que desearía haber conocido con mi primer bebé: consejos esenciales para los primeros 3 meses". "También puedes encontrarla en Facebook, Twitter, y Pinterest.
