Calor espinoso: Tratamientos, causas y más

¿Qué es el calor espinoso?

Puntos clave

El cuello, los hombros y el cofre son los lugares más comunes para que aparezca el veneno.
Asegúrese de cambiarse de ropa sudorosa o mojada enseguida después de experimentar calor intenso para prevenir salpullido por calor espinoso.
Los remedios comunes para el dolor punzante incluyen aplicar loción de calamina y usar ropa holgada.

La afección que llamamos calor espinoso, también conocido como erupción por calor, les sucede a adultos y niños cuando el sudor queda atrapado debajo de la piel. El calor espinoso a veces se llama "erupción del sudor" o por su nombre de diagnóstico, miliaria rubra. Los niños tienden a ser más afectados que los adultos porque sus glándulas sudoríparas todavía están en desarrollo.

El calor espinoso es incómodo y con comezón. En la mayoría de los casos, desarrollar una erupción por calor no es una razón para consultar a un médico. Sin embargo, existen opciones de tratamiento y consejos de prevención para las personas que padecen de tuna con frecuencia.

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Imagen de rash espinoso

Síntomas

Los síntomas de la picadura son bastante sencillos. Los picos rojos y la picazón ocurren en un área donde el sudor ha quedado atrapado debajo de las capas de su piel. El cuello, los hombros y el cofre son los lugares más comunes en los que aparece el hollín. Los pliegues de la piel y los lugares donde la ropa roza la piel también son áreas en las que puede producirse punzante. El área de irritación puede mostrar una reacción de inmediato, o puede tomar algunos días para desarrollarse en la piel.

A veces, el calor espinoso tomará la forma de un parche de ampollas muy pequeñas, que es la piel que reacciona al sudor que se ha filtrado entre sus capas. Otras veces, el área de su cuerpo donde queda atrapado el sudor puede aparecer hinchada o con comezón persistente.

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Causas y factores desencadenantes

El clima cálido, particularmente en conjunción con la humedad, es el desencadenante más común de la erupción por salpullido. Tu cuerpo hace que el sudor refresque tu piel. Cuando sudas más de lo normal, tus glándulas pueden abrumarse. Los conductos del sudor pueden bloquearse, atrapando el sudor debajo de la piel, o el sudor puede filtrarse a través de las capas de su piel cerca de la capa superior y quedar atrapado allí.

Es posible tener fiebre por calor en cualquier época del año, pero es más común en los meses más cálidos. Algunas personas que están acostumbradas a climas más fríos tienden a experimentar salpullido cuando viajan a lugares tropicales donde las temperaturas son significativamente más altas.

Tratamiento y remedios

Los tratamientos y remedios contra los hollín incluyen:

loción de calamina
esteroides tópicos
lanolina anhidra
vestimenta holgada
evitando productos para la piel que contienen petróleo o aceite mineral

La primera forma de tratar el tuna es alejarse del irritante que causa el sudor en la piel.Asegúrese de cambiarse de ropa sudada o mojada enseguida después de experimentar calor intenso. Una vez que esté en un ambiente más fresco, la sensación de picazón debajo de su piel puede tardar un tiempo en desaparecer.

Un remedio natural para el hollín es la loción de calamina, que se puede aplicar tópicamente sobre la zona afectada para enfriar la piel. La crema de hidrocortisona en una dosis baja también puede disminuir la sensación de picazón.

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Consejos de prevención

La forma más eficaz de evitar el tuna es mantenerse alejado de situaciones que causan sudoración excesiva. Si sabe que va a estar en un clima cálido o húmedo, use ropa holgada de algodón. Cuando haga ejercicio al aire libre, elija un equipo que elimine la humedad de su piel. Tome duchas frías con frecuencia cuando visita climas cálidos y húmedos.

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Erupción por calor espinoso en bebés

Sarpullido por calor espinoso en bebés

Los niños, especialmente los bebés, son especialmente vulnerables al tuna. Sus glándulas sudoríparas aún no están completamente desarrolladas, y su piel no está acostumbrada a las temperaturas que cambian rápidamente. Los bebés tienden a experimentar punzadas de calor en la cara y en los pliegues de la piel alrededor del cuello y la ingle. Al igual que la mayoría de las erupciones del bebé, el sarpullido por calor generalmente es inofensivo y desaparecerá por sí solo. Su bebé puede actuar de mal humor y ser difícil de calmar mientras experimentan la sensación de picazón de punzante.

Si notas un pequeño parche de pequeñas ampollas rojas debajo de la piel de tu hijo, evalúa su entorno. ¿Están usando demasiadas capas? ¿Su ropa es apropiada para la temperatura? ¿Actúa inquieto su bebé y su orina indica que podría estar deshidratado? Un baño frío proporcionará alivio para su hijo en la mayoría de las situaciones. Mantenga la piel del bebé seca cuando no sea la hora del baño, y evite los productos a base de aceite, lo que podría obstruir aún más los poros. Si su bebé presenta fiebre de más de 100 ° F u otros síntomas, llame a su pediatra.

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Outlook

El sarpullido por calor generalmente desaparece por sí solo. Si su erupción parece estar empeorando, o si parece que el área se está infectando, es posible que desee ver a un médico. Recuerde que las bacterias viven en su piel, y la picazón excesiva puede crear una herida abierta que se infectará a medida que continúe tocándola. Algunas personas tienen una afección en la cual sus cuerpos producen demasiada sudor, llamada hiperhidrosis. Si sospecha que está sudando demasiado, es posible que desee que lo deriven a un dermatólogo.

Si nota que aparece un hollín en la piel, es recomendable que tenga en cuenta lo que su cuerpo intenta decirle. Asegúrese de mantenerse hidratado en climas cálidos y durante la actividad física. Esté atento a otros signos de agotamiento por calor (por ejemplo, mareos, dolor de cabeza, latidos cardíacos rápidos) y muévase a un área más fresca tan pronto como pueda.