Odontología preventiva
Tabla de contenido:
- ¿Qué es la odontología preventiva?
- ¿Qué hace la odontología preventiva?
- ¿Cuáles son los beneficios de la odontología preventiva?
¿Qué es la odontología preventiva?
La odontología preventiva es la práctica de cuidar sus dientes para mantenerlos sanos. Esto ayuda a evitar caries, enfermedades de las encías, desgaste del esmalte y más.
Existen muchas formas de odontología preventiva, como el cepillado diario y las limpiezas dentales. Para mantener una salud oral óptima, la Asociación Dental Americana (ADA) recomienda visitas al dentista a intervalos regulares determinados por un dentista. Estas prácticas están diseñadas para garantizar que los dientes sean limpios, fuertes y blancos. A los niños se les debe enseñar una higiene oral adecuada a una edad temprana.
Sigue leyendo para aprender más sobre los pasos que puedes seguir para mantener tus dientes sanos.
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Cepíllese los dientes diariamente
La parte más importante de la odontología preventiva es cepillarse los dientes diariamente con pasta dental con flúor aprobada por la Asociación Dental Americana (ADA). La mayoría de las personas deben reemplazar sus cepillos de dientes de tres a cuatro veces por año o cuando las cerdas comienzan a deshilacharse.
No te olvides de cepillarte la lengua. Esto ayudará a eliminar las bacterias de la boca y también ayudará a refrescar la respiración.
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También se recomienda usar hilo dental todos los días. El hilo dental ayuda a limpiar los espacios estrechos entre los dientes. Si tiene aparatos ortopédicos, es posible que necesite usar enhebrador de hilo dental para colocarse entre los soportes metálicos.
Para sacar el máximo provecho del uso del hilo dental, querrás asegurarte de usar el hilo dental de la manera correcta. En su próxima cita con el dentista, solicite a su dentista una demostración rápida de uso de hilo dental para asegurarse de que obtiene todos los beneficios del uso de esta herramienta.
¿Es peor omitir cepillarse los dientes o usar hilo dental?
Visite a su dentista
Debe consultar a su dentista por lo menos una vez al año para un examen y verificar si hay problemas en los dientes o las encías. Si tiene un alto riesgo de problemas dentales, es probable que se beneficie de visitas dentales más frecuentes. Si tiene un bajo riesgo de problemas dentales, puede ver los mismos beneficios de una sola limpieza por año. Las limpiezas y exámenes dentales permiten a los dentistas identificar problemas y cuidarlos de inmediato.
Si tiene seguro dental, averigüe qué está cubierto. Muchos planes de seguro cubren dos visitas dentales preventivas por año.
Coma una dieta equilibrada
Comer una dieta balanceada también ayuda a proteger sus dientes al proporcionarles los nutrientes que necesitan. Limite su ingesta de azúcar, incluidos los carbohidratos simples como el pan blanco, y beba mucha agua durante todo el día.
Las vitaminas son importantes para la salud oral. Comer una dieta variada lo ayudará a obtener todas las vitaminas que necesita para mantener una sonrisa saludable.
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¿Qué hace la odontología preventiva?
La odontología preventiva evita que las personas desarrollen problemas dentales más adelante.Si utiliza la atención dental adecuada, puede evitar o disminuir los efectos de estos:
- caries
- gingivitis
- pérdida de esmalte
- periodontitis
¿Quién se beneficia de la odontología preventiva?
Todos se benefician de la odontología preventiva. Los niños, en particular, se benefician porque les permite a sus dientes adultos en desarrollo volverse fuertes y sanos. Los selladores dentales y los tratamientos tópicos con flúor ayudan a prevenir la caries en los dientes de sus hijos. Si eres un adulto que envejece, puedes beneficiarte de la odontología preventiva porque te ayuda a mantener tus dientes reales.
La salud oral está relacionada con la salud de tu cuerpo en general. Esto se debe a que la boca es un caldo de cultivo para bacterias dañinas. Mantener una boca limpia beneficia su salud general.
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¿Cuáles son los beneficios de la odontología preventiva?
Con una buena higiene dental, puede reducir en gran medida su riesgo de desarrollar caries, gingivitis, periodontitis y otros problemas dentales. Esto, a su vez, puede reducir el riesgo de problemas secundarios causados por la mala salud oral. Algunos problemas de salud que pueden estar relacionados con la mala salud oral son:
- diabetes
- enfermedad cardíaca
- osteoporosis
- enfermedad respiratoria
- cáncer
El nacimiento prematuro y el bajo peso al nacer también pueden estar relacionados con la insuficiencia salud bucal. Debe continuar practicando o adoptando una buena salud oral preventiva si está embarazada. Esto incluye visitar a su dentista para chequeos de rutina durante su embarazo.
Además de reducir el riesgo de otros problemas de salud, practicar una buena salud preventiva puede ahorrarle dinero. Incluso con el seguro dental, los costos asociados con la mala higiene oral pueden sumar. Si bien la odontología preventiva puede no eliminar por completo su necesidad de empastes, endodoncias o implantes dentales, puede ayudar mucho a reducir su necesidad de estos costosos tratamientos.
