¿Cuándo alcanza el pico de la enfermedad matutina: comprensión del embarazo? Náuseas
Tabla de contenido:
- ¿Qué es el malestar matutino?
- ¿Cuándo alcanza el pico de la enfermedad matutina?
- ¿Qué se siente?
- ¿Hay alguna complicación?
- No hay forma conocida de prevenir las náuseas matutinas, pero hay formas de controlar sus síntomas.
- Mantener una actitud positiva y recordar que las náuseas matutinas generalmente desaparecen al tercer o cuarto mes pueden ser útiles.
¿Qué es el malestar matutino?
Las náuseas del embarazo son comunes durante el embarazo. Los síntomas generalmente incluyen náuseas, vómitos y aversión a ciertos alimentos. A pesar de su nombre, las náuseas del embarazo pueden ocurrir en cualquier momento del día.
Algunos investigadores piensan que las náuseas matutinas están relacionadas con una hormona producida durante el embarazo llamada gonadotropina coriónica humana.
Los expertos creen que podría ser la forma en que el cuerpo protege a las madres y los fetos de las enfermedades transmitidas por los alimentos y ciertos productos químicos que se encuentran en los alimentos. Pero se necesita más investigación para comprender completamente las náuseas del embarazo.
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¿Cuándo alcanza el pico de la enfermedad matutina?
Las náuseas matutinas son incómodas, pero en general no son peligrosas. En la mayoría de las mujeres embarazadas, desaparece después del primer trimestre.
Por lo general, comienza alrededor de la semana 6 de embarazo y desaparece al tercer o cuarto mes. El pico exacto de las náuseas matutinas es diferente para cada mujer, pero generalmente será alrededor de la semana 9.
Los investigadores de la Universidad de Cornell creen que los síntomas alcanzan su máximo cuando el desarrollo del órgano del bebé es más vulnerable a los productos químicos. Esto sucede entre la semana 6 y la semana 18 de embarazo.
AnuncioSíntomas de náuseas matutinas
¿Qué se siente?
La náusea es el síntoma más común de las náuseas del embarazo. Algunas mujeres también experimentan vómitos. Es posible que notes que las náuseas empeoran cuando encuentras ciertos olores o cuando comes ciertos tipos de alimentos. La comida y el olor nauseabundos particulares son diferentes para cada mujer.
En su punto máximo, las náuseas y los vómitos pueden ser ligeramente peores y más frecuentes. Sin embargo, todavía debe ser leve. Muchas mujeres descubren que necesitan relajarse durante el pico de las náuseas matutinas.
AdvertisementAdvertisementComplicaciones de náuseas matutinas
¿Hay alguna complicación?
La hiperémesis gravídica (HG) es una forma extrema de náuseas matutinas que produce náuseas y vómitos intensos durante el embarazo. Es raro, y su causa exacta aún no se conoce.
HG es diferente de los síntomas leves que generalmente se observan con las náuseas matutinas. En cambio, se caracteriza por:
- náuseas que no disminuyen
- náuseas acompañadas de vómitos graves
- vómitos que causan deshidratación grave
- pérdida de más de 10 libras o 5 por ciento de su peso corporal debido a vómitos < 999> sensación de aturdimiento y mareo
- Si no se trata, la HG puede provocar deshidratación y un aumento de peso deficiente durante el embarazo. Puede tener un profundo efecto negativo en la calidad de vida de una mujer e incluso puede llevar a la depresión.
HG generalmente se extiende más allá del primer trimestre. Se puede resolver antes del quinto mes de embarazo. Para algunas mujeres, continúa durante todo el embarazo.
Llame a su médico si está vomitando muchas veces al día y no puede comer ni beber nada sin estar enfermo.
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Prevención¿Qué puedo hacer para prevenirlo o minimizarlo?
No hay forma conocida de prevenir las náuseas matutinas, pero hay formas de controlar sus síntomas.
Su médico podría sugerirle que tome un suplemento de vitamina B-6, antihistamínicos o medicamentos contra las náuseas. Siempre hable con su médico antes de tomar cualquier tipo de vitamina, hierba o medicamento. Ciertas sustancias pueden dañar a tu bebé.
Tomar multivitaminas o vitaminas prenatales antes de quedar embarazada y durante el embarazo temprano puede ayudar a prevenir las náuseas matutinas severas. Pero esto no ha sido probado.
Los siguientes pasos y cambios en el estilo de vida pueden ayudar a minimizar las náuseas.
No
Beba mucha agua.
- Duerme la siesta y descansa a menudo.
- Airee su hogar y área de trabajo para eliminar los olores nauseabundos.
- Coma comidas pequeñas o simplemente meriendas durante todo el día.
- Bebe ginger ale o té de jengibre.
- Tome sus vitaminas por la noche en lugar de durante el día.
- No hacer
No comer alimentos picantes.
- No comas comidas grandes.
- No coma muchos alimentos grasos o grasosos.
- No tome mucha agua o líquidos con las comidas.
- No te acuestes después de comer.
- No cocines alimentos picantes o de olor fuerte para ti o para otras personas.
- Si bien es posible que no puedas evitar por completo o eliminar las náuseas matutinas, la mayoría de las mujeres pueden usarlo sin problemas.
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Consejos nutricionales adicionales¿Qué alimentos son mejores durante el embarazo?
Mantener una actitud positiva y recordar que las náuseas matutinas generalmente desaparecen al tercer o cuarto mes pueden ser útiles.
Puede ser difícil comer sano con las náuseas matutinas, pero trate de comer una dieta con muchas verduras y proteínas. Coma grasas buenas como el aguacate y los huevos, y asegúrese de beber mucha agua.
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