Hipotermia: síntomas, causas y factores de riesgo
Tabla de contenido:
- ¿Cuáles son los síntomas de la hipotermia?
- ¿Qué causa la hipotermia?
- ¿Cuáles son los factores de riesgo para la hipotermia?
- ¿Cuáles son las opciones de tratamiento para la hipotermia?
- ¿Cuáles son las complicaciones asociadas con la hipotermia?
- ¿Cómo puedo prevenir la hipotermia?
La hipotermia es una condición que ocurre cuando la temperatura de su cuerpo cae por debajo de los 95 ° F. Las mayores complicaciones pueden ser el resultado de esta baja de temperatura, incluida la muerte. La hipotermia es particularmente peligrosa porque afecta su capacidad de pensar con claridad. Esto … Leer más
La hipotermia es una condición que ocurre cuando la temperatura de su cuerpo cae por debajo de 95 ° F. Las mayores complicaciones pueden ser el resultado de esta baja de temperatura, incluida la muerte. La hipotermia es particularmente peligrosa porque afecta su capacidad de pensar con claridad. Esto puede disminuir la probabilidad de buscar ayuda médica.
¿Cuáles son los síntomas de la hipotermia?
Los síntomas más comunes de la hipotermia incluyen:
- escalofrío excesivo
- respiración lenta
- habla disminuida
- torpeza
- tropezón
- confusión
Alguien que tiene fatiga excesiva, un pulso débil, o quien está inconsciente también puede ser hipotérmico.
¿Qué causa la hipotermia?
El clima frío es la causa principal de la hipotermia. Cuando su cuerpo experimenta temperaturas extremadamente frías, pierde calor más rápidamente de lo que puede producirlo. Permanecer en agua fría demasiado tiempo también puede causar estos efectos.
La incapacidad de producir calor corporal adecuado es extremadamente peligrosa. La temperatura de su cuerpo puede caer rápida y significativamente.
La exposición a temperaturas más frías de lo normal también puede causar hipotermia. Por ejemplo, si ingresas en una habitación extremadamente fría y con aire acondicionado inmediatamente después de estar afuera, te arriesgas a perder demasiado calor corporal en un período corto.
¿Cuáles son los factores de riesgo para la hipotermia?
Edad
La edad es un factor de riesgo para la hipotermia. Los bebés y los adultos mayores tienen el mayor riesgo de desarrollar hipotermia. Esto se debe a una menor capacidad para regular la temperatura de su cuerpo. Las personas de estos grupos de edad deben vestirse adecuadamente para el clima frío. También debe regular el aire acondicionado para ayudar a prevenir la hipotermia en el hogar.
Enfermedad mental y demencia
Las enfermedades mentales, como la esquizofrenia y el trastorno bipolar, lo ponen en un mayor riesgo de hipotermia. La demencia, o pérdida de memoria que a menudo ocurre con dificultades de comunicación y comprensión, también puede aumentar el riesgo de hipotermia. Las personas con problemas de juicio mental pueden no vestirse adecuadamente para el clima frío. También es posible que no se den cuenta de que están fríos y pueden quedarse afuera a temperaturas frías durante demasiado tiempo.
Uso de alcohol y drogas
El consumo de alcohol o drogas también puede afectar su juicio sobre el frío. También es más probable que pierda la conciencia, lo que puede ocurrir afuera en un clima peligrosamente frío. El alcohol es especialmente peligroso porque da la falsa impresión de calentar el interior.En realidad, causa que los vasos sanguíneos se expandan y la piel pierda más calor.
Otras afecciones médicas
Ciertas afecciones médicas pueden afectar la capacidad del cuerpo para mantener una temperatura adecuada o para sentirse frío. Estas condiciones incluyen:
- hipotiroidismo, que ocurre cuando la glándula tiroides produce muy poca hormona
- artritis
- deshidratación
- diabetes
- enfermedad de Parkinson, que es un trastorno del sistema nervioso que afecta el movimiento
seguir también puede causar falta de sensibilidad en el cuerpo:
- un derrame cerebral
- lesiones en la médula espinal
- quemaduras
- desnutrición
Medicamentos
Algunos medicamentos antidepresivos, sedantes y antipsicóticos pueden afectar el cuerpo capacidad de regular su temperatura Hable con su médico si está tomando este tipo de medicamentos, especialmente si trabaja con frecuencia al aire libre cuando hace frío o si vive en un lugar con clima frío.
Donde vives
Donde vives también puede afectar el riesgo de temperaturas corporales frías. Vivir en áreas que con frecuencia experimentan temperaturas muy bajas aumenta el riesgo de exposición al frío extremo.
¿Cuáles son las opciones de tratamiento para la hipotermia?
La hipotermia es una emergencia médica. Llame al 911 inmediatamente si sospecha que usted o alguien que conoce tiene hipotermia.
El objetivo del tratamiento de hipotermia es aumentar la temperatura de su cuerpo a un rango normal. Mientras espera la atención de emergencia, la persona afectada o su cuidador pueden tomar algunas medidas para remediar la situación:
Maneje a la persona con cuidado.
Maneje a la persona afectada con cuidado. No los masaje en un intento de restablecer el flujo sanguíneo. Cualquier movimiento enérgico o excesivo puede causar un paro cardíaco. Moverlos o protegerlos del frío.
Retire la ropa mojada de la persona.
Quita la ropa mojada de la persona. Si es necesario, córtelos para evitar mover al individuo. Cúbralos con mantas calientes, incluida su cara, pero no su boca. Si no hay mantas disponibles, use calor corporal para calentarlas.
Si están conscientes, trate de darles bebidas calientes o sopa, lo que puede ayudar a aumentar la temperatura corporal.
Aplica compresas tibias.
Aplique compresas calientes (no calientes) y secas al individuo, como una botella de agua caliente o una toalla calentada. Solo aplique las compresas en el pecho, el cuello o la ingle. No aplique compresas a los brazos o las piernas, y no use una almohadilla térmica o lámpara de calor. Aplicar una compresa a estas áreas empujará la sangre fría hacia el corazón, los pulmones y el cerebro, lo que podría ser fatal. Las temperaturas que son demasiado calientes pueden quemar la piel o causar un paro cardíaco.
Monitorea la respiración de la persona.
Monitorea la respiración del individuo. Si su respiración parece peligrosamente lenta, o si pierden el conocimiento, realice la RCP si está capacitado para hacerlo.
Tratamiento médico
La hipotermia severa se trata médicamente con líquidos tibios, a menudo solución salina, inyectada en las venas. Un médico volverá a calentar la sangre, un procedimiento en el que extraen sangre, la calientan y luego la vuelven a colocar en el cuerpo.
El recalentamiento de las vías respiratorias también se puede realizar a través de máscaras y tubos nasales. Calentar el estómago a través de un lavado de cavidad, o bomba de estómago, en el que una solución de agua salada caliente bombea en el estómago, también puede ayudar.
¿Cuáles son las complicaciones asociadas con la hipotermia?
La atención médica inmediata es crucial para prevenir complicaciones. Mientras más espere, más complicaciones surgirán de la hipotermia. Las complicaciones incluyen:
- congelación, o muerte tisular, que es la complicación más común que ocurre cuando los tejidos del cuerpo congelan
- sabañones, o el daño de nervios y vasos sanguíneos
- gangrena o destrucción de tejido
- zancada, que es la destrucción de nervios y vasos sanguíneos por inmersión en agua
La hipotermia también puede causar la muerte.
¿Cómo puedo prevenir la hipotermia?
Las medidas preventivas son clave para evitar la hipotermia.
Ropa
Los pasos más simples que puede tomar incluyen la ropa que usa. Vístase en capas en los días fríos, incluso si no cree que hace mucho frío afuera. Es más fácil quitarse la ropa que combatir la hipotermia. Cubre todas las partes del cuerpo y usa sombreros, guantes y bufandas durante el invierno. Además, tenga cuidado al hacer ejercicio al aire libre en días fríos. El sudor puede enfriarlo y hacer que su cuerpo sea más susceptible a la hipotermia.
Mantenerse seco
Mantenerse seco también es importante. Evite nadar durante períodos prolongados y asegúrese de usar ropa repelente al agua en la lluvia y la nieve. Si está atascado en el agua debido a un accidente en un bote, trate de mantenerse lo más seco posible dentro o sobre el bote. Evite nadar hasta que vea ayuda cerca.
Mantener el cuerpo a una temperatura normal es importante para prevenir la hipotermia. Si su temperatura cae por debajo de 95 ° F, debe buscar ayuda médica, incluso si no siente síntomas de hipotermia.
Escrito por Kristeen MooreRevisado médicamente el 4 de marzo de 2016 por George Krucik, MD MBA
Fuentes del artículo:
- Curtis, R. (n. D.). Guía de acción al aire libre para hipotermia y lesiones por clima frío. Obtenido de // www. princeton. edu / ~ oa / safety / hypocold. shtml
- Hipotermia. (2012, 3 de diciembre). Obtenido de // emergency. cdc. gov / desastres / invierno / staysafe / hipotermia. asp
- Personal de la Clínica Mayo. (2014, 18 de junio). Hipotermia. Obtenido de // www. mayoclínica. org / diseases-conditions / hypothermia / basics / definition / con-20020453
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