Síntomas de diabetes tipo 2 eliminados por la dieta estricta
Tabla de contenido:
Muchas veces comer demasiado puede ayudar a provocar la diabetes tipo 2.
Resulta que lo contrario, una dieta estricta, podría ser la respuesta a esa enfermedad progresiva y debilitante.
AdvertisementAdvertisementEn un estudio publicado en el número actual de Diabetes Care, los investigadores dicen que una dieta extremadamente baja en calorías puede mitigar y en ocasiones eliminar los síntomas de la diabetes tipo 2.
La idea es bastante simple.
Los participantes perdieron peso, una de las principales causas de diabetes, y también comieron alimentos saludables que no exacerbaron los problemas de insulina en sus cuerpos.
AnuncioEl experimento se realizó hace más de cuatro años. Los resultados se publicaron este mes después del seguimiento con los participantes.
Lea más: Obtenga información sobre la diabetes tipo 2 »
Publicidad publicitariaBebida de batidos de leche y vegetales
Los investigadores de la Universidad de Newcastle en Inglaterra crearon un plan de dieta extrema para 30 personas con diabetes tipo 2
Los pacientes bebían batidos de dieta tres veces al día y comían 200 gramos de verduras sin almidón, según una historia en qz. com.
Su ingesta diaria fue de 700 calorías. El programa duró ocho semanas.
La pérdida de peso promedio para los voluntarios durante las ocho semanas fue de 33 libras, de acuerdo con qz. com.
Aprendí a disfrutar de mi cambio de estilo de vida y me gusta una variedad de alimentos que no conocía antes. Richard Doughty, paciente con diabetes tipo 2Además, casi la mitad de los participantes no tenían síntomas de diabetes tipo 2 durante seis meses después de haber vuelto a comer normalmente.
AdvertisementAdvertisementLa mayoría de los voluntarios que tuvieron sus síntomas eliminados habían tenido diabetes durante menos de cuatro años, de acuerdo con qz. com.
Uno de ellos es Richard Doughty, que aún no presenta síntomas de la enfermedad después de cuatro años.
Doughty come 1, 700 calorías al día pero también sigue un estricto programa de ejercicios.
AnuncioHa escrito sobre su éxito en un blog en The Guardian.
"Aprendí a disfrutar de mi cambio de estilo de vida, y me gusta una gama completa de alimentos que no conocía antes", escribió Doughty.
AdvertisementAdvertisementLea más: Fitness y dieta para la diabetes tipo 2 »
Aún no es el tratamiento estándar
Los investigadores dijeron que no están seguros de por qué funciona la técnica de dieta estricta.
Teorizan que la pérdida de peso elimina el exceso de grasa del páncreas y el hígado. Eso, a su vez, inicia las células productoras de insulina para normalizar los niveles de azúcar.
AnuncioLos investigadores dijeron que es necesario realizar más estudios a largo plazo con un mayor grupo de participantes.
Susan Weiner, dietista-nutricionista y educadora de diabetes certificada por CDE, está de acuerdo.
AdvertisementAdvertisementElla le dijo a Healthline que los resultados son alentadores, pero que le gustaría verlos duplicados en una escala mayor en otras investigaciones.
No es lo que sucede a corto plazo. Es lo que sucede a largo plazo. Susan Weiner, dietista-nutricionista registrada "Su estudio muestra qué puede hacer la restricción calórica", dijo Weiner, "pero no es lo que sucede a corto plazo". Es lo que sucede a largo plazo. "
Weiner agregó que otro elemento de un tratamiento basado en la dieta para la diabetes tipo 2 es qué tan bien se adhiere a un participante.
Ella dijo que le gustaría saber si los voluntarios en este estudio recibieron recordatorios o si los miembros de su familia estaban brindando apoyo.
"Hay muchas variables", dijo.
Señaló que un programa de ejercicio siempre debe combinarse con un plan de dieta. Los participantes también deben beber mucha agua.
"La gente todavía necesita tener un estilo de vida adecuado", dijo.
Incluso con todo eso, algunas personas con diabetes tipo 2 aún necesitan tomar medicamentos o incluso someterse a una cirugía bariátrica para mantener los síntomas bajo control.
Eso, explicó Weiner, se debe a que la diabetes es una enfermedad progresiva que puede volverse más grave con la edad. Es posible que los remedios que funcionaron en el pasado no funcionen ya que la enfermedad se intensifica
"A veces se necesitan muchas herramientas en su arsenal", dijo Weiner.
Leer más: 29 cosas que solo una persona con diabetes entendería »
No es un problema menor
Encontrar una cura o, como mínimo, un tratamiento simple y efectivo para la diabetes no es poca cosa.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el número de personas en todo el mundo con diabetes tipo 1 y tipo 2 aumentó de 108 millones en 1980 a 422 millones en 2014.
Esto significa que la enfermedad ahora afecta a 8. 5 por ciento de la población adulta en todo el mundo.
La agencia señala que la diabetes es una causa importante de ceguera, insuficiencia renal, ataques cardíacos, derrames cerebrales y amputación de miembros inferiores.
