Aturdimiento: definición y educación del paciente

¿Qué es aturdimiento?

Lo más destacado

1. El mareo es causado por una disminución temporal de la sangre en el cerebro.
2. El desvanecimiento que no se debe a una pérdida de sangre, ataque al corazón o derrame cerebral graves a menudo disminuye con el tiempo. Otros tratamientos abordarán la afección subyacente.
3. Aunque no siempre es motivo de preocupación, el mareo a veces puede indicar una afección médica subyacente y aumentar el riesgo de sufrir una caída.

El desvanecimiento se siente como si pudieras desmayar. Su cuerpo puede sentirse pesado mientras su cabeza siente que no está recibiendo suficiente sangre. Otra forma de describir el mareo es como una "sensación de tambaleo". "El mareo puede estar acompañado por una visión nublada y una pérdida de equilibrio.

Aunque no siempre es motivo de preocupación, el mareo a veces puede indicar una afección médica subyacente y puede aumentar el riesgo de sufrir una caída. Por esta razón, debes tener precaución cuando te sientas mareado.

El desvanecimiento a menudo ocurre cuando te mueves rápidamente de una posición sentada a una posición de pie. Este cambio posicional produce una disminución del flujo sanguíneo al cerebro. Esto puede crear una caída en la presión sanguínea que te hace sentir débil. Es más probable que experimente esta afección si está deshidratado debido a una enfermedad o a una ingesta insuficiente de líquidos. La sensación puede mejorar cuando te sientas o te acuestes.

El aturdimiento puede ir acompañado de náuseas y mareos. El mareo es la sensación de estar desequilibrado o inestable. A menudo es causado por problemas con el oído interno, el cerebro, el corazón o el uso de ciertos medicamentos. Según la Clínica Cleveland, 4 de cada 10 personas han experimentado mareos lo suficientemente graves como para enviarlos a un médico. Los mareos pueden ser peligrosos porque cambian su sentido del equilibrio y pueden aumentar la probabilidad de que se caiga.

Un tipo de mareo, llamado vértigo, causa la falsa sensación de que su entorno se está moviendo o girando cuando en realidad están quietos. El vértigo puede hacer que sienta que está flotando, inclinándose, balanceándose o girando. La mayoría de los casos de vértigo son causados ​​por trastornos del oído interno, que envían señales al cerebro que no son consistentes con los signos que reciben los ojos y los nervios sensoriales.

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Causes

Causas de aturdimiento

Además de la deshidratación y el cambio de posición, otras causas comunes de aturdimiento son:

• alergias
• mal de altura
• tener un resfriado
• teniendo gripe
• nivel bajo de azúcar en la sangre
• uso de tabaco, alcohol o drogas ilegales
• deshidratación causada por vómitos, diarrea, fiebres y otras enfermedades
• respiración muy profunda o rápida (hiperventilación)
• ansiedad y estrés

Algunos medicamentos recetados y de venta libre también pueden causar aturdimiento.

En algunos casos, el mareo se debe a una afección más grave, que incluye:

• afecciones cardíacas, como un ataque cardíaco o un latido cardiaco fuera del ritmo
• sangrado interno (en los órganos internos o sistemas de órganos) < 999> shock que causa una caída significativa de presión arterial
• accidente cerebrovascular
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Visita a un médico

Cuándo buscar asistencia médica

Busque atención médica inmediata si ha perdido una cantidad significativa de sangre y se encuentra sintiéndose mareado. Además, el aturdimiento acompañado de un ataque cardíaco o un ataque de apoplejía debe ser tratado inmediatamente. Estos síntomas incluyen:

caída facial en un lado

• náuseas
• presión o dolor en el pecho
• dificultad para respirar
• sudoración inexplicable
• vómitos
• No intente conducir hasta el el hospital si experimenta estos síntomas. En cambio, llame a una ambulancia.

Si su aturdimiento persiste después de una semana o más o ha resultado en una lesión o náusea, consulte a su médico. También busque atención médica si su aturdimiento empeora con el tiempo.

Esta información es un resumen. Busque atención médica si sospecha que necesita atención urgente.

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Tratamiento

¿Cómo se trata el mareo?

El desvanecimiento que no se debe a una pérdida de sangre, ataque al corazón o derrame cerebral graves a menudo disminuye con el tiempo. Otros tratamientos abordarán la afección subyacente.

El tratamiento para las causas menos graves de aturdimiento puede incluir:

beber más agua

• recibir líquidos por vía intravenosa (líquidos de hidratación administrados a través de una vena)
• comer o beber algo azucarado
• beber líquidos que contienen electrolitos
• acostado o sentado para reducir la elevación de la cabeza en relación con el cuerpo
• Para los casos más graves de aturdimiento o mareos que no desaparecen, el tratamiento puede incluir:

píldoras de agua

• dieta baja en sal
• medicamentos contra la náusea
• medicamentos contra la ansiedad, como Diazepam (Valium) o Alprazolam (Xanax)
• medicamentos antimigraña
• terapia de equilibrio, rehabilitación vestibular (ejercicios para ayudar a que el sistema de equilibrio sea menos sensible al movimiento)
• psicoterapia para reducir la ansiedad
• inyecciones de antibióticos en el oído interno que causan problemas de equilibrio (esto deshabilita el equilibrio en ese oído, permitiendo que el otro oído tome el equilibrio)
• eliminación del órgano sensorial de la oído interno, conocido como labyr inthectomy (una cirugía rara para deshabilitar la función del oído interno que está causando problemas de equilibrio para que el otro oído pueda hacerse cargo)
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Prevención

¿Cómo puedo prevenir el mareo?

Ponerse de pie lentamente y evitar los cambios repentinos en la postura puede ayudar a prevenir el aturdimiento. Beba mucha agua, especialmente cuando está enfermo o ejerciendo intensamente. Evite las luces brillantes y use gafas de sol cuando esté al aire libre.

Evite las sustancias que se sabe que causan aturdimiento, como el alcohol o el tabaco. Los antihistamínicos, los sedantes y los medicamentos contra la náusea también pueden causar aturdimiento. No deje de tomar medicamentos recetados sin la recomendación de su médico.

Si tiende a experimentar aturdimiento regularmente, aquí hay algunos consejos adicionales para ayudar a mejorar la calidad de su vida:

tenga en cuenta que puede perder el equilibrio al caminar, lo que puede causar una caída y lesiones graves < 999> muévase con cuidado y lentamente, usando un bastón para movilidad, si es necesario

• evite caídas en su hogar al quitar objetos en los que pueda tropezar, como tapetes y cables eléctricos; agregue alfombras antideslizantes a su baño o piso de la ducha; asegúrese de que su hogar esté bien iluminado
• siéntese o recuéstese tan pronto como se sienta mareado; recuéstese con los ojos cerrados en una habitación oscura si está experimentando un ataque de vértigo
• no conduzca un vehículo o maneje maquinaria pesada si se aturde sin previo aviso
• coma una dieta saludable rica en variedad de nutrientes
• duermen lo suficiente (de 8 a 10 horas para adolescentes, de 7 a 9 horas para adultos jóvenes y de 7 a 8 horas para adultos mayores)
• evitan el estrés adicional al practicar técnicas de relajación como la respiración profunda, yoga y meditación
• beber suficientes líquidos (al menos ocho vasos al día)