Migrañas en los niños: opciones de tratamiento

Las personas generalmente asocian migrañas con adultos, y en su mayoría mujeres adultas. Mientras más mujeres que hombres experimentan migrañas (el 18 por ciento de las mujeres contraen migrañas en comparación con el 6 por ciento de los hombres), se reconoce menos que también ocurren en los niños.

Aproximadamente 1 de cada 20 niños en los Estados Unidos contraen migrañas. La proporción de niños y niñas es algo similar en niños menores de 10 años. Pero a medida que se acercan a la pubertad, se ven afectadas más niñas que niños.

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• ¿Cuál es la diferencia entre una migraña y un dolor de cabeza?

• Una migraña es uno de los muchos tipos de dolor de cabeza. El término general "dolor de cabeza" se refiere a lo que los médicos llaman "cefalea tensional" y se caracteriza por un dolor sordo en la parte frontal, superior o lateral de la cabeza . Por otro lado, las migrañas se caracterizan por dolor punzante en un lado de la cabeza y, a menudo, con sensibilidad a la luz, los sonidos y los olores. Las migrañas también pueden causar náuseas y vómitos. El dolor generalmente empeora durante el ejercicio o cualquier tipo de estrés (la actividad física no afectará los dolores de cabeza normales).

  Las migrañas pueden durar entre 30 minutos y unas pocas horas (en casos extremos, seis o más).

  - Universidad de Illinois-Chicago, Facultad de Medicina

¿Qué está causando las migrañas de su hijo?

El motivo de las migrañas no se comprende completamente, pero lo más probable es que se deba a la constricción de los vasos sanguíneos del cerebro. Esto, a su vez, desencadena una dilatación que causa dolor a otros vasos sanguíneos. Esta es una respuesta para tratar de restablecer el flujo sanguíneo normal.

Aquí hay algunas de las cosas que pueden influir en tener un dolor de cabeza de migraña.

1. Genética

Si cualquiera de los padres experimenta migrañas, sus hijos corren un mayor riesgo.

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2. Enfermedad

Una enfermedad como un resfriado o gripe puede ser un estrés físico para el cuerpo de su hijo, que puede desencadenar un dolor de cabeza de migraña. Asegúrese de que su hijo se mantenga hidratado durante los momentos de enfermedad, ya que la deshidratación puede ser un desencadenante.

3. Estrés

Las situaciones altamente emocionales en la escuela o en el hogar pueden causar dolores de cabeza o migrañas. Si el estrés es un factor, hable con el médico de su hijo acerca de otros posibles síntomas de estrés, como ansiedad, depresión y abandono de actividades usualmente divertidas.

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4. Trauma

Si su hijo sufre un trauma, particularmente un traumatismo craneal, esto puede provocar un dolor de cabeza por migraña, entre otros síntomas. Si ocurre un traumatismo craneal, su hijo debe buscar atención médica para ser examinado y monitoreado.

5. Saltarse las comidas o comer los alimentos equivocados

Saltarse las comidas puede causar una disminución en el azúcar en la sangre, que para algunas personas puede desencadenar dolores de cabeza o migrañas.

Los alimentos que debes evitar si tu hijo es propenso a las migrañas incluyen:

• perros calientes
• fiambres
• pizza
• queso
• azúcar
• comida rápida
• carnes ahumadas o quesos < 999> alimentos encurtidos o marinados
• alimentos con alto contenido de glutamato monosódico o nitratos
• 6. Cafeína

La cafeína puede causar dolor de cabeza a su hijo. Se encuentra en algunas bebidas carbonatadas, café, té e incluso una pequeña cantidad en chocolate.

7. Dormir (demasiado o muy poco)

Si parece que su hijo experimenta migrañas recurrentes, asegúrese de descansar lo suficiente y de comer bien con un horario constante. Los malos hábitos de sueño pueden provocar migrañas.

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8. Hormonas

Después de llegar a la pubertad, las niñas se ven más afectadas que los niños (tres veces más), probablemente debido a sus hormonas. Hable con su médico si su hija experimenta más migrañas durante o antes de su período.

9. Cambios de viaje y clima

Si son propensos a las migrañas, una interrupción de la rutina puede afectar el bienestar de su hijo. Asegúrese de que eviten otros factores desencadenantes y, de ser posible, mantengan inalterado su horario diario mientras viajan.

10. Productos químicos en el aire

Ciertas sustancias presentes en el aire, incluido el humo del cigarrillo, pueden desencadenar migrañas. Si alguien en su familia es fumador, analice dejar de fumar. El tabaquismo de segunda y tercera mano puede afectar la salud de su familia.

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¿Debería llevar a su hijo al médico por migrañas?

Las estadísticas muestran que la mayoría de las personas que experimentan migrañas no buscan atención médica. Aunque las causas exactas de las migrañas siguen siendo un tanto elusivas, hablar con su médico acerca de los dolores de cabeza de su hijo podría ayudar a identificar posibles problemas de salud para los que puedan recibir tratamiento.

Algunas de las pruebas pueden incluir:

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CT scan

• MRI
• punción espinal si se sospecha meningitis u otra enfermedad infecciosa grave
• Qué esperar de una visita al médico por migrañas < 999> Es probable que su médico use un cuestionario sobre la intensidad de los dolores de cabeza para tratar de identificar patrones o desencadenantes. Es posible que le pidan que lleve un diario que le ayude a identificar el motivo del dolor de su hijo.

Su hijo recibirá un examen de salud general para evaluar su desarrollo general. También pueden obtener un examen neurológico. Esto es para verificar problemas relacionados con la coordinación, el movimiento y la percepción sensorial, así como para garantizar que la función nerviosa esté intacta.

Tratamientos para migrañas en niños

Su médico le recetará medicamentos para el dolor de venta libre (acetaminofén o ibuprofeno) o medicamentos recetados, según la gravedad de las migrañas de su hijo. Antes de abandonar la consulta del pediatra, asegúrese de hablar sobre los posibles efectos secundarios de los medicamentos para la migraña y las interacciones con otros medicamentos que su hijo está tomando.

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Otras opciones para ayudar a controlar los síntomas incluyen:

técnicas de relajación (meditación, manejo del estrés, visualización para reducir el dolor, masaje)

visitando a un psicólogo psicólogo que puede ayudarlo a desarrollar mejores habilidades para sobrellevar el estrés

• consultar a un nutricionista para evaluar la dieta de su hijo e identificar alimentos desencadenantes
• mantener un horario de sueño regular para ayudar a controlar los síntomas del estrés
• acupuntura (podría funcionar mejor con niños mayores)
• otras soluciones de medicina alternativa (naturopático, tratamientos a base de hierbas o medicina tradicional china)
• Siguientes pasos
• Nunca es fácil ver a su hijo experimentando algún tipo de dolor.Las migrañas pueden ser especialmente inquietante debido a su naturaleza intensa. Aunque pueden evitar que los niños realicen sus actividades habituales, las migrañas no son una afección potencialmente mortal. Evitar los desencadenantes generalmente ayuda a reducir su frecuencia, aunque es posible que no se eliminen por completo.

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Es importante mantener una presencia positiva para su hijo y ayudarlos a evitar entrar en pánico. El estrés agregado podría intensificar el dolor. Desarrolle una "estrategia de primera respuesta" donde su hijo se sienta lejos de cualquier actividad física, evite cualquier estímulo fuerte (luz, sonido, olor), y obtenga un descanso adecuado o una siesta, si es posible.

Algunos niños que tienen migrañas durante la infancia los experimentarán como adultos. Pero es importante que aprendan a manejar sus síntomas y sepan que hay ayuda disponible, en lugar de esperarla. Si es recurrente y causa problemas importantes en el hogar o la escuela, el pediatra o neurólogo de su hijo ayudará a su familia a elaborar un plan de tratamiento.